วันที่ 30 - ฉันจะผอม
วันนี้นั้นมาทำงานสายเลยไม่ได้ไปชั่งน้ำหนัก
เช้า - ข้าวขาหมู + นมช็อคโกแลค กลางวัน - น้ำมะพร้าว + ข้าวคะน้หมูกรอบ + ไก่ทอดชิ้นเล็ก 2 ชิ้น เย็น - ซาลาเปาไส้ครีม 1 + หมูสับ 1 + เส้นเล็กน้ำหมู 2 ชามใส่เส้นไม่มาก
พาลูกไปว่ายน้ำ จับลูกว่ายน้ำ เหนื่อยมาก.........นอนสลบ
Create Date : 03 เมษายน 2557 |
|
0 comments |
Last Update : 3 เมษายน 2557 8:51:10 น. |
Counter : 599 Pageviews. |
|
|
|