|
ห่างหายไปนาน มารายงานตัวจ้า
ช่วงนี้ลูกสาวเปิดเทอมแล้ว มีเวลาไปออกกำลังกายแล้วจ้า แล้วจะมารายงานความเคลื่อนไหวนะจ๊ะ ข้าวกล้อง1ถ้วย+พะแนงเนี้อ สุกี้น้ำ1ชาม แตงโม1จาน ดื่มแต่น้ำเปล่าทั้งวันจ๊ะ วันนี้ยกเวท3เซท เซทละ45ครั้ง เต้นแอโรบิก45นาที สู้สู้นะค่ะทุกคนเพื่อสุขภาพของตัวเรา
Create Date : 16 พฤศจิกายน 2550 |
Last Update : 16 พฤศจิกายน 2550 22:04:29 น. |
|
0 comments
|
Counter : 253 Pageviews. |
|
|
|
| |
|
|