(´¨*♥*´¨):-: SimpliFy Your Life : Just Be Your Self :-:(´¨*♥*´¨)
:: วันเวียนเปลี่ยนผัน/ Season change ::

เวลาเคลื่อนย้ายไปจากฤดูฝนย่างเข้าฤดูหนาว ปกติถ้าตอนเป็นเด็กๆมักจะมีเรื่องราวมากมายที่ตั้งตารออยู่ หลังจากบอกลาหน้าฝนจะมีการเปลี่ยนแปลงฤดูกาลทำให้สิ่งแวดล้อมรอบๆตัวเปลี่ยนไป


กลางวันเริ่มหดสั้นลง แสงแดดแรงขึ้น กลางคืนเหมือนจะไม่พอให้นอนแม้ว่าจะตื่นมาแล้วพบความสว่างอย่างรวดเร็ว ตะวันส่องยามเช้าแดดมากระทบตาจนนอนต่อไม่ได้เลย เลาไหลเรื่อยไป ชีวิตแต่ละวันไม่รู้ว่าผ่านไปนานเท่าไหร่แล้ว บางวันขยันบางวันขี้เกียจ ดูเหมือนว่าฤดูหนาวจะทำให้ช่วงเวลาของการนอนของเราไม่เพียงพอเลยสักวัน อาจเป็นเพราะความขี้เซามาเยือนถึงที่ บรรยากาสรอบๆตัวมีความสำคัยต่อชีวิต และความรู้สึกไม่น้อยเลย

นานแล้วที่ไม่ได้ขี่จักรยานรอบๆหมู่บ้าน เมื่อหัวค่ำของวันก่อนต้องไปทำงานที่โกดังกลับมาถึงบ้านก้เกือบสามทุ่มแล้ว ได้มองไปรอบๆตัว คิดถึงหมอกหนายามเช้า ทุ่งข้าวเริ่มออกรวงแล้ว นานแค่ไหนที่ไม่ได้ใช้เวลาชื่นชมบรรยากาศดีๆรอบตัวอย่างนี้ ได้แต่ผลัดวันให้ตัวเองว่าหากงานเสร็จแล้วจะกลับไปออกกำลังกายเหมือนเมื่อก่อน ไม่รู้ว่าคิดแบบนี้มานานแล้ว และไม่รู้ว่าตั้งแต่เมื่อไหร่ เกือบปีแล้วที่ไม่ได้มาออกกำลังกายอย่างนั้น


เวลายังคงทำหน้าที่เดินหน้าต่อไป ไม่มีแม้แต่เสี้ยววินาทีที่จะมารั้งรอการผลัดวันประกันพรุ่งขอใครๆเลย  หน้าหนาวมีน้อยลงทุกปี  หากมีอากาศเย็นเข้ามาเยือนเมื่อไหร่ รู้สึกว่าร่างกายมีพลังขึ้นมากมาย  

เขียนไว้นานแล้วไม่ได้เขียนมาหลายปี พอดีช่วงนี้เป็นต้นปีของปี 2567 นึกอยากเขียนขึ้นมาอีกครั้ง เรื่องการออกกำลังกายยังปฏบัติอยู่อย่างต่อเนื่อง  นอกจากการถีบจักยานแล้ว  มาบัดนี้เริ่มมาวิ่งออกกำลังกายเช้ามืดทุกวัน  หากวันไหนที่ยังตื่นนอนได้

พักหลังมากระบวนการของร่างกายเริ่มจดจำวิถีชีวิตประจำวันของเราไปโดยปริยาย ตื่นนอนเช้ามืดเป็นกิจวัครที่ต้องทำทุกวัน  ประมาณ 4.20 น.ลุกออกจากที่นอน ทำกิจรวัตรประจำวันเรื่องธุระส่วนตัว พร้อม warm up ร่างกายให้พร้อมก่อนที่จะออกวิ่ง  ไปถึงที่รอบๆสระแก้วประมาณ 05.20 น. เริ่มวิ่ง ใกล้ๆกับรอบๆอบต.บริเวณหลวงพ่อวัดใต้จะมีตลาดสดยามเช้ามืด  มีแม่ค้าเริ่มตื่นมาตั้งร้านขายของกันบ้างแล้ว  วันที่มีตลาดจะมีแสงไฟส่องสว่างบริเวณรอบๆละแวกนั้น ไม่น่ากลัวนักเพราะจะมีผู้คนสัยจรไปมาบ้างแล้ว

ใช้้เวลาวิ่งประมาณ 30-45 นาที วิ่งเสร็จราว 6.05 น ถีง 6.15 น.แวะไปซื้อของที่ตลาด มักจะเป็นอาหารสดเพื่อนำไปให้แม่ปรุงเองในมื้อเช้า   เป็นกิจวัตรในทุกวัน  

ตั้งแต่ตื่นนอนมาออกวิ่งเช้ามืดเริ่มรู้สึกว่าอากาศในแต่ละวันช่วงที่ออกซิเจน สะอาดน่าสูดดมเป็นที่สุดก็น่าจะเป็นเวลาเช้ามืดนั่นเอง


เรียบเรียงถ้อยคำ

โดย

KorPai Lee


Create Date : 28 ตุลาคม 2553
Last Update : 3 กุมภาพันธ์ 2567 10:58:07 น. 0 comments
Counter : 15 Pageviews.
Share

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 

chabori
Location :


[Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]

(*♥*´¨) :-: SimpliFy Your Life : Just Be Yourself :-: (*♥´¨)




Everyday is means to me:-)
..................o°o
.................O....°
............o°°O.....o
...........O..........O
............° o o o O
......................★
...................★
...............★
...........★
........★
....★
.★
*♥´¨)
¸.-´¸.-♥´¨) ¸.-♥¨)
(¸.-´ (¸.-` ♥♥´¨) ♥.-´¯`-.- ♥
«-(¯`v´¯)-» KorPai «-(¯`v´¯)-»


***************************

สงวนลิขสิทธิ์ ตามพระราชบัญญัติลิขสิทธิ์ พ.ศ. 2539 ห้ามผู้ใดละเมิด ไม่ว่าการลอกเลียน หรือนำส่วนหนึ่งส่วนใดของข้อความใน blog แห่งนี้ไปใช้ ทั้งโดยเผยแพร่และเพื่อการอ้างอิง โดยไม่ได้รับอนุญาตเป็นลายลักษณ์อักษร จะถูกดำเนินคดี ตามที่กฏหมายบัญญัติไว้สูงสุด
Share |
Total คน
(online)
"ทรายทุกเม็ดมีค่า ทุกครั้งที่มันร่วงลงมา เปรียบเสมือน กาลเวลา ที่ล่วงเลย
 (¯`v´¯)-» Welcome To KorP@I Blog«-(¯`v´¯)-
Group Blog
 
All Blogs
 
Friends' blogs
[Add chabori's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.