Bloggang.com : อาณาจักรสีเขียว -

ฟังคลิปเสียง MP3 คอร์สปฏิบัติธรรมเบื้องต้น

https://makkanuka.wordpress.com/2015/02/19/makkanuka-basic/

ฟังคลิปเสียง mp3 จากคอร์สปฏิบัติธรรม

ในคอร์ส "มัคคานุคาเบื้องต้น" เพื่อปรับพื้นฐานความเข้าใจที่ถูก นำสู่สัมมาทิฏฐิ
บรรยายเมื่อวันที่ ๑๘-๒๒ มกราคม ๒๕๕๕ ณ ยุวพุทธิกสมาคม
ธรรมบรรยายโดยท่าน อาจารย์ประเสริฐ อุทัยเฉลิม

ท่านนี้ดีมากๆค่ะ สอนและแนะนำสิ่งต่างๆด้วยภาษาที่เข้าใจได้ง่าย เป็นประโยชน์มากๆเลย

ดาวโหลดฟังที่นี่เลย

อาจารย์ประเสริฐ อุทัยเฉลิม

ท่านสามารถศึกษาธรรมะ ข้อคิด ข้อธรรมต่าง ๆ
ฟัง mp3 คอร์สปฏิบัติธรรม อ่านหนังสือ pdf
และอ่านบทความธรรมะ ได้ที่เว็บไซต์
https://makkanuka.wordpress.com/

Create Date : 29 มกราคม 2558
Last Update : 25 ธันวาคม 2558 16:06:48 น.
Counter : 689 Pageviews.

ปรารถนาให้ผู้อื่นพ้นทุกข์ ให้ช่วยด้วยใจจริงๆ

https://dhammaway.wordpress.com/2015/01/24/volunteer/

จิตอาสา

จิตอาสานี่ชัดเจนเรื่องกิจหรืองานที่ควรทำ ก็คือทำให้กับผู้อื่น ทำให้กับสังคม ทำให้กับสังคมที่กำลังเดือดร้อนอันนี้ชัดเจน อันนี้มีประโยชน์แน่ๆ แต่ปัญหามันคืออะไร ที่ผมยกประเด็นนี้ขึ้นมาเพื่อจะมาพูดคุยเล่าสู่กันฟังเพราะว่าวันนี้สังเกตไหมครับว่าเวลาเราทำจิตอาสาหรือบริษัทเราทำจิตอาสาหรือบริษัทไหนทำ CSR เพื่อจะออกไปทำกิจกรรมกิจการอะไรให้กับสังคมหรือว่าองค์กรหรือหน่วยงานใกล้ๆ เราจะพูดถึงความสุข เราจะบอกว่าทำจิตอาสาแล้วมีความสุข เราจะเห็นโฆษณาทางทีวีเยอะแยะเลยแสดงออกถึงความสุข ทำจิตอาสาแล้วมีความสุข มันจึงทำให้คนออกไปทำจิตอาสาเพราะคาดหวังความสุข

แล้วผิดยังไง ? ก็ความสุขก็ถูกแล้ว ก็ทำให้คนอื่นเขามีความสุข

เอาล่ะถ้าวันนี้สังเกตดูดีๆ คนที่ออกไปทำจิตอาสาอย่างเช่น ช่วงน้ำท่วมมีคนออกไปแล้วก็มีทหารพายเรือ หรือทหารก็จูงเรือออกไป แล้วพวกท่านก็เอาของไปแจกชาวบ้านที่กำลังน้ำท่วม ถ่ายรูปกันช๊อกแช๊กๆ ลงเฟสบ้างลงอะไรบ้างเพื่อให้ตัวเองดูดีแล้วก็แชร์ไปในหมู่ของเพื่อนฝูง

สังเกตไหมว่าท่านทำอยู่ไม่กี่บ้านแล้วท่านก็รีบกลับเพราะกลัวร้อนกลัวดำ ท่านไม่ได้คิดจะออกไปเพื่อให้จริงๆ หรอก ไม่ได้คิดจะออกไปเพื่อจะทำให้กับสังคมจริงๆ หรอก มันกลายเป็นท่านออกไปเอาความสุขเล็กๆ น้อยๆ ในใจ แล้วก็เอาไปโชว์ให้คนอื่นดู วันนี้มันจึงนำมาซึ่งมันไม่ใช่ว่ามันเกิดเป็นบุญที่เกิดขึ้นในบุญที่สละออกของตัวตน หรือช่วยเหลือผู้อื่นจริงๆ แต่มันเป็นการกำลังจะดึงหาความสุขเข้ามาใส่ตัว

ลองดูดีๆ ว่าทหารที่กำลังลากเรือไปให้พวกเราหรือว่า อปพร. ทั้งหลายที่ออกมาช่วยแล้วเขาย่ำอยู่ในน้ำคลำ พวกเขาต่างหากคนเหล่านี้ต่างหากที่กำลังขวนขวายในงานที่ควรทำ แล้วพวกเราใช่จริงๆ หรือ ?

ตรงนี้ที่ผมอยากจะชี้ให้เห็นเท่านั้นแหละนะครับ

การทำ การช่วยเหลือสังคมดีทั้งนั้น เเต่ขอให้ช่วยจริงๆ ด้วยหัวใจ ช่วยจริงๆ เพราะการช่วยเหลือคนมันเหนื่อย ทุกคนรู้ว่าการช่วยเหลือคนเนี่ยเหนื่อย เหนื่อยไม่ได้นำมาซึ่งทุกข์ เเต่เหนื่อยเพราะว่าการช่วยคนให้พ้นทุกข์บางครั้งมันต้องอาศัยกำลังกาย กำลังทรัพย์มันต้องเหนื่อย อย่ามองว่าเหนื่อยเเล้วเป็นทุกข์ เเต่มองว่าเหนื่อยเพื่อช่วยคนให้เขาพ้นทุกข์เเล้ววันที่เขาพ้นทุกข์ขึ้นมาได้หรืออาจจะไม่ได้พ้นขึ้นมามาก ได้อาหารสักมื้อหนึ่งที่ยาไส้พวกเขา มันจะเกิดเป็นความรู้สึกดีๆ เล็กๆ ในหัวใจของทุกคนที่ไปช่วยเขา ที่ช่วยด้วยใจจริงๆ ตรงนี้ถึงจะเป็นบุญ

บุญมาจากการชำระตัวตนออก ชำระโลภะออก ความอยากของพวกเราที่จะอยากมีความสุขมันจะหายไป เเต่อยากจะให้หรือปรารถนาจะให้ผู้อื่นพ้นทุกข์ ตรงนั้นเป็นการให้โดยไม่หวังสิ่งตอบแทน ตรงนั้นใจถึงจะเกิดเป็นบุญจริงๆ

อาจารย์ประเสริฐ อุทัยเฉลิม
เนื้อหาส่วนหนึ่งจากรายการ "สุขทุกวัน 7 วัน 7 กูรู"
AMARIN TV (16 มกราคม 58)
https://www.youtube.com/watch?v=ewXf_BQkI28

สามารถดูคลิปวีดีโอ อาจารย์ประเสริฐ อุทัยเฉลิม ในรายการนี้ทั้งหมดฉบับเต็มได้ที่นี่
https://www.youtube.com/watch?v=7LB3kfRTL8k&list=PLDzf9cyBwgxCNwRsjZgHTiJdfW0iznaQ5&index=16

ศึกษาข้อธรรม อ.ประเสริฐ อุทัยเฉลิม เพิ่มเติมได้ที่
https://dhammaway.wordpress.com/tag/อ-ประเสริฐ-อุทัยเฉลิม/

สมัครเข้าคอร์สปฏิบัติธรรมได้ที่
//suanyindee.net/

ติดตามข่าวสารได้ที่ Facebook ผู้เดินตามมรรค
https://www.facebook.com/groups/605097869545632/

Create Date : 27 มกราคม 2558
Last Update : 30 มกราคม 2558 9:40:05 น.
Counter : 807 Pageviews.

(6 นาที) สาเหตุที่ทำให้นั่งสมาธิแล้วไม่สงบ

https://dhammaway.wordpress.com/2015/01/23/to-be-peaceful/

https://www.youtube.com/watch?v=VhpiGf_A_Es

ถ้าเราจะจัดการต้องจัดการที่เหตุ
แล้วผลจะดับ
ถ้ารถของท่านมีกลิ่นอับ
สิ่งแรกที่พวกเราชาวโลกคิดถึง
คือไปซื้อน้ำหอมปรับอากาศแล้วก็วางในรถ
ทุกคนทุกคันทำเหมือนกันหมด
ถ้าเราไปย้อนถามตัวเองแบบตรงไปตรงมาว่า
นั่นคือการแก้ปัญหาจริงๆ หรอ
คำตอบก็จะตอบได้เองว่า ไม่ใช่
เป็นการหลอกตัวเองไปวันๆ

เพราะสาเหตุที่ทำให้กลิ่นอับจากไปลุยน้ำมา
กลิ่นอับ ซื้อกับข้าวทิ้งไว้หลังรถอะไรก็แล้วแต่
แต่ท่านไม่เคยไปแก้ที่เหตุนั้น
แต่ท่านเอาน้ำหอมปรับอากาศไปใส่

เวลาท่านทุกข์อยู่ข้างนอกหรือว่าท่านเกิดอะไรขึ้น
ท่านเข้ามามานั่งสมาธิจะให้ใจสงบ
เหมือนกันเลย เพราะฉะนั้นไม่มีทางจัดการกับมันได้

ถ้าความทุกข์ที่เกิดขึ้นมา เราอุปมาเป็นควันไฟ
ถ้าท่านจะดับควัน ท่านต้องดับไฟ
ไม่ใช่พยามไปหากลิ่นใหม่มาทำให้ควันนั้นหายเหม็น

หากท่านฟุ้งซ่านในชีวิตแล้วเข้ามานั่งสมาธิ
แล้วเข้ามานั่งพูดกันว่าทำไมนั่งสมาธิไม่สงบ
อาจารย์สอนผิดหรือเปล่า ผมบอกว่า
เหตุเกิดของความไม่สงบความฟุ้งซ่านในใจ
มีอยู่คือ กายทุจริต วจีทุจริต มโนทุจริต
ซึ่งพระพุทธเจ้าตรัสเอาไว้
การทำผิดทางกาย ทางวาจา ทางใจ
มันจะส่งผลเขาเรียกว่าอาหารของนิวรณ์

นิวรณ์ ๕ จะเข้ารบกวนจิตใจตลอดเวลา
นิวรณ์ ๕ คือเครื่องกางกั้นไม่ให้ปัญญาเกิด
ถ้านิวรณ์ ๕ ยังมีอยู่แม้แต่เพียงตัวเดียวในจิตใจ
ปัญญาจะเกิดไม่ได้ เพราะนิวรณ์ ๕ จะคล้ายๆ
เป็นตัวชอนไชทำให้การก่อกำลังขึ้นมา ทรุดลงไป
เหมือนกับท่านกำลังจะก่อกองทรายขึ้นมา
เป็นปราสาทเป็นอะไรขึ้นมา แล้วน้ำมันก็เซาะๆ
พังไปเรื่อยๆ ท่านก็ก่อ ก็ซ่อมฐาน

พระพุทธเจ้าอุปมาเหมือนกับว่า
น้ำพุ่งลงมาจากภูเขาซึ่งมีกำลังมาก
ถ้าเกิดเป็นลำธารตรงๆ
แต่มีคนเอาเครื่องขุดไปขุดข้างๆ ของลำธาร
น้ำที่พุ่งออกมาแตกกระสานซ่านเซ็น
ออกไปตามร่องน้ำออกหมด งั้นน้ำจะไม่มีกำลังเลย

นิวรณ์ ๕ เป็นตัวเซาะชอนไชแบบเดียวกัน
ความฟุ้งซ่าน รำคาญใจ วิจิกิจฉา ลังเล สงสัย
ง่วงเหงา หาวนอน ซึมเซา พวกนี้ ๕ ข้อ
จะเป็นเครื่องกางกั้นทั้งหมดเลย
พยาปาทะ ความหงุดหงิด พยาบาทในผู้คนทั้งหลาย
นั่งก็คิดถึงคนนั้นแค้นคนนี้

เพราะฉะนั้นกำลังของท่านแตกกระสานซ่านเซ็นหมด
รวมไม่ติดที่จะเข้าไปเห็นความจริง
ต่อให้ผมบอกนะการนั่งนะเข้าไปสัมผัสตรงๆ นะ
แป๊ปเดียวเท่านั้นล่ะท่านก็ฟุ้งไปเรื่องอื่นแล้ว

เพราะงั้นท่านรวมกำลังไม่ติด
มันจึงต้องไปดับเหตุก่อน

เพราะฉะนั้นผมถึงบอกว่ามันไม่ใช่มาเล่นเกมส์
ไม่ใช่มาเล่นเกมส์วิปัสสนาในคอร์สกรรมฐานนี่
ถ้าท่านทำเหตุมาดีเจริญอริยมรรคมีองค์ 8
ในชีวิตประจำวันมาตลอด แล้วตรงนี้เข้ามา
เต็มไปด้วยพลัง แล้วก็ได้ยินได้ฟังสิ่งที่ถูกต้อง
ใจก็น้อมไปๆ เปรี้ยงขึ้นมา อย่างนี้ค่อยยังชั่วหน่อย

แต่ข้างนอกไม่ทัน แล้ววันนี้ทุกคนที่เข้าคอร์สปฏิบัติธรรม
มีนิสัยเดียวกันหมด 360 วันกินสูบดื่มเสพ
มา 5 วันตะบี้ตะบันทำเป็นนักปฏิบัติ
แล้วออกไปอีก 360 วัน ทำเหมือนเดิมทุกอย่าง
แล้วเข้ามาเปลี่ยน 5 วันคือมันจะเป็นไปได้ยังไงผมก็งงๆ
ถ้าใครฟังซีดีผม ผมไม่สอบอารมณ์ล่ะ
เหนื่อย สอบอะไร

"..อาจารย์นั่งสมาธิไม่สงบต้องทำยังไง?.."

โอโหไฟโหมโรงเข้ามา
แล้วมานั่งถามว่าทำยังไงถึงจะไม่มีควัน ไฟเต็มหมดเลย
โอ๊ย ออกไปดับไฟก่อนเหอะ

เอามรรคมีองค์ 8 ออกไปดับไฟในชีวิตประจำวัน
แล้วกลับมาค่อยมาถาม
เอออย่างนี้มันจะได้ไม่เหนื่อยกันทั้งสองฝ่าย
ไม่ใช่ว่าผมดีเด่อะไรหรอกนะ
ทำแล้วมันไม่เกิดประโยชน์ไม่รู้จะทำไปเพื่ออะไร
เพราะก็เห็นทำกันอยู่อย่างนี้
เออแต่ถ้าเป็นพระที่ท่านอยู่ในวัด
อยู่มา 360 วัน
แล้วมาสอบอารมณ์ 1 วัน
แล้วก็กลับไปอยู่เป็นพระ
เอออย่างนี้ได้ประโยชน์

อาจารย์ประเสริฐ อุทัยเฉลิม
ส่วนหนึ่งจากธรรมบรรยาย ในคอร์สปฏิบัติธรรม "มัคคาคานุคา ก-ฮ"
สามารถดาวโหลดคลิปเสียงคอร์สนี้ฟังได้ที่นี่
https://dhammaway.wordpress.com/2014/12/12/makkanuka-a-z/

ฟังคลิปเสียงท่อนนี้ทาง Youtube ได้ที่นี่
https://www.youtube.com/watch?v=VhpiGf_A_Es

ศึกษาธรรมะอื่นๆจาก อ.ประเสริฐ อุทัยเฉลิม เพิ่มเติมได้
//dhammaway.wordpress.com/tag/อ-ประเสริฐ-อุทัยเฉลิม/

ติดตามข่าวสารได้ที่ Facebook ผู้เดินตามมรรค
https://www.facebook.com/groups/605097869545632/

Create Date : 24 มกราคม 2558
Last Update : 24 มกราคม 2558 8:04:08 น.
Counter : 678 Pageviews.

ขอเชิญร่วมคอร์สปฏิบัติธรรมหลวงพ่อเอี้ยน ณ ประเทศ Switzerland

Create Date : 23 มกราคม 2558
Last Update : 24 พฤศจิกายน 2558 22:39:29 น.
Counter : 649 Pageviews.

จึงเปลี่ยนเส้นทางชีวิต คนเราเกิดมาทำไม

https://dhammaway.wordpress.com/2014/07/31/on-the-way-to-dhamma/

หมอคนหนึ่งอยู่ในคอร์สปฏิบัติ
หมอเห็นสิ่งพวกนี้ตั้งแต่สมัยเป็นนักเรียนทุกคน
แต่มีสิ่งหนึ่งที่หมอไม่เคยได้ยินมาก่อน

อยู่ในคอร์สปฏิบัติธรรม ๔ วันที่ผ่านมา
สิ่งที่เกิดขึ้นในหมอคนนั้น
ทั้งสองท่านก็ได้อยู่ในเหตุการณ์
แล้วก็อีกยี่สิบกว่าคนที่ได้อยู่ในเหตุการณ์นั้นคือ

หมอคนนั้นออกมาแสดงความรู้สึกตอนวันที่จบ
แล้วก็ประกาศจะบวชตลอดชีวิต
แม่ซึ่งเคยขัดขวางมาตลอด ต้องการให้ลูกเป็นหมอ
ออกมากล่าวทั้งน้ำตาว่าไม่เคยรู้เรื่องนี้มาก่อน

เค้าก็เป็นแม่ที่รักลูกเหมือนกัน เหมือนกับแม่ทุกคน
แต่ครั้งนี้เริ่มเห็นแล้วว่าอะไรคือสิ่งที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของมนุษย์
ไม่ใช่แค่เป็นหมอ

แต่คือความหลุดพ้น

ปัญญาการตรัสรู้ของพระสัมมาสัมพุุทธเจ้า
เกิดมาไม่เคยได้ยินมาก่อน
หมอคนนั้นกราบคุณแม่แล้วก็ขอบวช
แม่ไม่เคยให้ลูกบวช ครั้งนั้นตัดสินใจ
ให้ลูกบวชได้ตามความปราถนา
ลาออกจากหมอได้เลย
ไปเถอะลูก

แม่ออกมาพูดทั้งน้ำตาแล้วก็ร้องไห้ต่อหน้าทุกคนว่า
ลูกเป็นคนดีที่สุด ไม่เคยมีลูกที่ไหนดีแบบนี้อีกแล้ว
แต่คำหนึ่งที่กระแทกหัวใจแม่เหลือเกินที่ลูกพูด
ลูกบอกว่า ผมดีอย่างที่แม่ต้องการแล้ว
แม่อยากให้ผมดีกว่านี้อีกไหม
มีสิ่งที่จะทำให้ผมดีกว่านี้อีก
คือแม่ให้ผมไปบวช

หมอบอกว่าผมสงสัยมาตลอดตั้งแต่เด็กจนถึงวันนี้ว่า
เราเกิดมาทำไม

เราเกิดมาทำไม
เกิดมาเพียงเท่านี้หรือ
เกิดมาแค่ทำมาหากิน กิน กิน แล้วก็ตายหรอ
เกิดมาแล้วกินๆ มีลูกๆ ทะเลาะกับลูก ทะเลาะกับหลาน
แล้วก็ตายไปหรอ
วันนี้ผมได้คำตอบทั้งหมดแล้ว

แล้วเขาก็เข้ามากราบทั้งแม่ทั้งลูก
ขอบคุณ สี่วันเปลี่ยนชีวิตทั้งครอบครัวของเขา
ทุกคนมีความสุข
วันนี้จะปล่อยให้ลูกไปเป็นสิ่งที่ยิ่งใหญ่
แม่บอกเลยว่าแม่เห็นแก่ตัวมาตลอด

ผมก็เพียงแต่บอกว่า ไม่ได้เห็นแก่ตัวหรอก
แต่เห็นว่าการทำอย่างนี้ลูกจะได้ดี
ในกรอบความคิดเล็กๆที่มีอยู่

แต่วันนี้ท่านได้ระเบิดกรอบความคิดนั้นออก
ท่านได้เห็นโลกของความจริง

อาจารย์ประเสริฐ อุทัยเฉลิม
จากบรรยายธรรม ณ บ้านจันทร์ส่องธรรม วันที่ 30 มิถุนายน 2557
สามารถชมคลิปวีดีโอท่อนนี้ได้ที่นี่
https://www.youtube.com/watch?v=BRsBRvgVveo

ศึกษาธรรมะอื่นๆจาก อ.ประเสริฐ อุทัยเฉลิม เพิ่มเติมได้ที่นี่
//dhammaway.wordpress.com/tag/อ-ประเสริฐ-อุทัยเฉลิม/

ติดตามข่าวสารได้ที่ Facebook: ผู้เดินตามมรรค
https://www.facebook.com/groups/605097869545632/

Create Date : 05 มกราคม 2558
Last Update : 5 มกราคม 2558 11:56:44 น.
Counter : 986 Pageviews.