Group Blog
 
All blogs
 
Aviance Slym Final Project : เสร็จสิ้นภารกิจพิชิตหุ่นสวยแล้วค่า

ก่อนอื่นเลยต้องขอบอกว่า บล็อคนี้อัพเดตช้าไปหลายวันนะคะ ต้องขออภัยสำหรับ
เพื่อนๆที่ติดตามทรายและภารกิจ "Turn Fat to Food" กับAviance Slymมาตลอด
ที่จริงภารกิจเสร็จสิ้น ไปตั้งแต่วันที่ 11/08/10 แล้วค่ะเพราะว่าวันเริ่มต้นคือ 11/07/10
1 เดือนก่อนหน้านี้นั่นเอง ระหว่างที่รอไปวัดมวลกายทั้งหมดกับทางทีมงาน Aviance Slym
ที่ช่วงนั้นติดวันหยุดยาวพอดี ทำให้เราไม่สามารถไปวัดน้ำหนักกันได้ ก็เลยต้องอยู่แบบที่
ไม่ได้ทานอาหารเสริมไป 1สัปดาห์กันเลยทีเดียว แต่เป็นการดีเหมือนกันนะคะ ที่เราจะได้รู้
ว่าหลังจากที่เราใช้ชีวิตปกติแบบไม่มีอาหารเสริม Aviance Slym แล้ว น้ำหนักเราจะเป็นไง

หลายคนคงอยากรู้แล้วว่า 1 เดือนที่ผ่านมาประสบความสำเร็จไปแค่ไหน ดังนั้นทรายจะ
เทียบให้ดูกันเลยนะคะ ว่าวันแรกก่อนเข้าโปรแกรม และวันที่สื้นสุดโปรแกรมต่างกันเช่นไร?



นี่คือผลสรุปที่ได้ค่ะ จะเห็นได้ว่าทุกอย่างลดลงไปจริงๆ แล้วก็ในเราทั้ง 3 คนที่เข้าร่วมโครงการ
คือ พี่แจน พี่มด และทราย รวมกันแล้วสามารถมอบข้าวสารให้น้องได้ทั้งหมด 6 กิโลกรัม
และทางAvianceจะบวกเพิ่มในส่วนที่เราทำได้สมทบกันไป ก็เท่ากับว่าน้องๆตระเวณชายแดน
จะได้รับข้าวสารจากพวกเราทั้งสิ้น 12 kg.ค่ะ ทั้งนี้ทั้งนั้นอาจจะยังไม่ถึงเป้าที่วางกันไว้ตั้งแต่ทีแรก
ทาง Avince  เห็นความตั้งใจของพวกเราก็เลยให้Slymชุดเล็ก มาทานต่ออีก 2 สัปดาห์
แล้วมาดูกันอีกครั้ง ว่าน้องจะได้รับข้าวสารเพิ่มจากเราอีกเท่าไหร่ ^^ ต้องขอบคุณมากๆ
สำหรับโครงการดีๆ และกิจกรรมดีๆแบบนี้ค่ะ




ในส่วนของการเข้าพบ Expert ในครั้งนี้ ตัวทรายเองไม่มีปัญหาอะไรที่ต้องกังวล
เพราะน้ำหนักและสัดส่วนต่างๆลดลงได้มากกว่าเพื่อนๆ  จะมีก็มวลกล้ามเนื้อลด
ลงไปบ้างเล็กน้อย ไม่วิกฤติ แต่ก็ไม่ลงจะดีกว่า อาจจะต้องเพิ่มกิจกรรมที่จะช่วย
เผาผลาญไขมันและเสริมสร้างกล้ามเนื้อไปในตัวบ้าง  แค่นั้นค่ะ





มาเล่าถึงประสบการณ์ตรงของทรายตลอด 1 เดือนที่ผ่านมากันดีกว่าเนอะ ถ้าใครติดตามตลอด
ก็คงจะพอทราบเนอะว่า ที่ผ่านมาทรายรู้สึกอย่างไรและทำอะไรไปบ้าง สำหรับสาวๆที่ยังไม่เคย
ติดตามเลย ทรายจะสรุปให้ฟังคร่าวๆแล้วกันนะคะ ว่าสำหรับอาหารเสิรม Aviance Slym
ที่ทรายได้รับมาทานนั้น จัดอยู่ในหมวดของอาหารเสริมไม่ใช่ยาลดน้ำหนักค่ะ ดังนั้นจึงต้องมีการ
ดูแลตัวเองควบคู่กันไป โดยมีทีมงาน Expert ของ Aviance Slymคอยให้คำปรึกษาอยู่ตลอด
เวลาทั้งในวันที่ไปเช็คมวลร่างกาย และในเวลาที่ต้องการคำปรึกษาเร่งด่วน พวกพี่ๆเค้าก็จะคอย
ตอบอยู่หน้าเฟซบุคของ Aviance Thailand ค่ะ ทำให้การดูแลตัวเองของทรายง่ายขึ้นเยอะ
เพราะมีคนคอยให้คำแนะนำอยู่ตลอดในทุกครั้งที่เข้าไปรับการปรึกษา ก็จะได้ความรู้ทางโภชนาการ
กลับบ้านมาแบ่งปันให้คนรอบข้างอยู่เสมอๆค่ะ

หลายคนถามทรายว่า ที่ทรายทานนั้นให้ความรู้สึกแบบไหน เช่น ทานแล้วไปลดความอยากหารไหม?
หรือทานแล้วทำให้เราอื่มท้องทานอาหารได้น้อยลง? ทรายพูดกับทุกคนเหมือนกันค่ะว่า ตัวนี้ไม่ให้
ความรู้สึกดังที่ถามมาเลยสักนิดเดียว ที่ทรายทานในชุดจะมีอยู่ 3 ตัวคือก่อนอาหาร Fat Bloc
เคี้ยวก่อนอาหาร คือ Carbo Bloc และหลังอาหารคือ Fat Burnn ซึ่งพวกนี้จะทำหน้าที่เหมือนกับ
ชื่อของมันเลยคือ ตัวแรก Fat Bloc จะคอยดักไขมันที่จะเข้าไปเพิ่ม เป็นยาเม็ดสีส้มใหญ่ๆ มันเม็ดใหญ่
มากจนต้องทานแยกทีละเม็ด คือต้องทานครั้งละสองเม็ด แต่หลังๆพอทรายเริ่มชินก็ทานได้ทีเดียวค่ะ  
และชุดที่สองคือ Carbo Bloc เป็นเม็ดเคี้ยวรสผลไม้รวมอร่อยมาก ทรายชอบเหมือนได้ทานลูกอมเลย
และหลังทานข้าวเป็น Fat Burnn ตัวนี้ไซส์ธรรมดาเป็นเม็ดสีเขียว ช่วยเราเผาผลาญ อาทิตย์แรกที่ทาน
ทรายรู้สึกเวียนหัวเล็กน้อย แต่หลังจากนั้นก็ไม่รู้สึกอะไรค่ะ นอกจากว่า หลังทานเป็นนี้ไปแปปนึงจะรู้สึก
ว่าเราร้อนกว่าปกติ เหมือนมันกำลังเร่งการเผาผลาญ แค่ร้อนนะคะ ไมไ่ด้เหนื่อยหรืออ่อนเพลียแต่อย่างใด
แล้วก็ช่วงที่ผ่านมา ทรายหันมาทานน้ำมากขึ้น เพราะทางAvianceได้บอกไว้ว่า หากทานน้ำน้อย อาจจะ
ทำให้เกิดอาการท้องผูกได้ในบางราย แรกๆก็ไม่ชิน เพราะด้วยความที่ปกติก็ทานน้ำเยอะอยู่แล้ว พอได้ยิน
แบบนั้นก็ทานหนักกว่าเก่า เลยทำให้ร่างกายเหมือนเออเร่อ เข้าห้องน้ำบ่อยมากกกกกกกกกกกกกกกกก
แต่ว่าดีกับสุขภาพผิวและสุขภาพกายค่ะ คือผิวใสขึ้น ชุ่มชื่นมาก เหมือนเราได้ขับสิ่งที่ร่างกายไม่ต้องการ
ออกไปตลอดเวลาน่ะค่ะ ^^

เรื่องอาหารทรายไม่ได้มีการงดอะไรเลย บางคนลดน้ำหนักจะอดแป้ง อดไขมัน อะไรแบบนี้
สำหรับโปรแกรมที่ทางAviance แนะนำคือ ห้ามอดอะไรเลย ให้ทำตัวตามปกติ แต่เลือก
รับประทานเอาดีกว่า ซึ่งเราทั้ง3 ก็ใช้ชีวิตแบบปกติ เพียงแต่เลือกทานอาหาร ใช้ความรู้ทาง
โภชนาการที่ได้รับ มาช่วยในการตัดสินใจทานมากขึ้น เช่น เชอรรี่แดง 1 ผล ให้ปริมาณแคลลอรี่
เท่ากับ แอปเปิ้้ลเขียว 1 ลูก เราก็เลือกทาน apple ดีกว่า หรือการทานกาแฟ 1 แก้ว อาจจะให้
แคลลอรี่เท่ากับข้าวแกง 1 จาน เราก็ทานข้าวแกงดีกว่า อะไรประมาณนี้น่ะค่ะ ทำให้ร่างกายได้รับ
แต่ของที่มีประโยชน์จริงๆ และในแคลลอรี่ที่สมควรได้รับในแต่ละวันด้วย ^^ แต่ก็มีบ้าง ที่บางครั้ง
อยากทานกาแฟ อยากทานเค้ก หรือขนม ก็สามารถทานได้ เอาให้หายอยากแล้วแบ่งให้เพื่อนช่วย
จัดการที่เหลือต่อ เป็นวิธีแบ่งรับแบ่งสู้กับความอยากของร่างกายค่ะ 

จากทั้งหมดที่กล่าวมา นั่นคือวิธีดำเนินชีวิตของทรายใน 1เดือนที่ผ่านมา และผลที่ได้รับจาก
การทานAviance Slym ก็เป็นที่น่าพอใจมากสำหรับทราย เพราะทรายแทบไม่ได้ทำอะไรเลย
ไม่เคยออกกำลังกาย ไม่เคยอดอาหาร แถมยัง ปรับพฤติกรรมการนอนไม่ได้ แต่น้ำหนักลดลง
ถึง 2.6 kg ใน 1 เดือน และรูปร่างทรายก็ลดลงจนใครๆก็ทัก อาจจะไม่ได้ลดลงเยอะมาก
เพราะแค่ 1 เดือน แต่รูปร่างทรายเล็กลง โดยที่ผิวพรรณไม่เหี่ยว และดูสุขภาพดีตลอด
ทำให้ทรายประทับใจมากๆค่ะ เรามาดูรูปวันที่ไปชั่งน้ำหนักครั้งแรก เทียบกับล่าสุดกันนะ

วันแรก



ครึ่งเดือน



วันสิ้นสุด 




คนที่ไม่เคยเจอทรายตัวจริง อาจจะมองไม่ออก หรือเจอบ่อยๆคงไม่ค่อยรู้สึก
แต่ถ้านานๆเจอที จะรู้ได้เลยว่าทรายเล็กลง ยังไงก็ต้องขอขอบคุณทางAviance
ที่ให้โอกาสทรายได้เข้าร่วมกิจกรรม Charity ดีๆแบบนี้และยังสอนให้ทรายได้
รู้จักรักและดูแลตัวเอง รวมถึงมอบสาระดีๆให้ทรายได้แบ่งปันกับเพื่อนผู้อ่านและ
คนรอบข้างด้วยนะคะ



ทีนี้ก็เหลือ mission สุดท้ายที่เป็นส่วนขยายจากรูปด้านบน คือAviance อยากให้
เราทั้ง 3 ร่วมเดินทางกันไปอีกสองสัปดาห์ เราทั้ง 3 จะสามารถลดได้อีกเท่าไหร่
อย่าลืมติดตามเป็นกำลังใจ กับภารกิจสุดท้ายของพวกเราด้วยนะคะ  



ขอบคุณรูปสวยๆจากกล้องพี่แก้วและพี่แจนนะคะ 






ด้านล่างนี้เป็นข่าวฝากที่ Aviance ฝากมาประชาสัมพันธ์นะคะ







Create Date : 23 สิงหาคม 2553
Last Update : 29 สิงหาคม 2553 23:58:24 น. 6 comments
Counter : 1538 Pageviews.

 
ยินดีด้วยนะคะทรายกับภารกิจค่ะ ^^
น้ำติดตามทรายตลอด ทรายผอมลงจริง ๆ ค่ะ เล็กลงจริง ๆ
แต่แบบสุขภาพดี ไม่อิดโรย โทรมนะคะ ยินดีด้วยจ้า


โดย: princess of rock วันที่: 23 สิงหาคม 2553 เวลา:2:52:45 น.  

 
ผอมลงเลยทีเดียวเชียวววว


โดย: aiwa IP: 210.213.58.55 วันที่: 23 สิงหาคม 2553 เวลา:10:36:20 น.  

 
น้องทรายผอมบางลงจริงๆ คอนเฟิร์มเลย เป็นการต่อสู้กับตัวเองเลยนะเนียะ
น้ำหนักลง เราก็ภูมิใจเนอะ ขอให้สองสัปดาห์ที่เหลือ นน.ลดลงอีกน๊า
จะได้มีข้าวสารไปแจกน้องผู้ยากไร้เพิ่มขึ้นอีก ^^


โดย: หนีแม่มาอาร์ซีเอ วันที่: 23 สิงหาคม 2553 เวลา:14:16:01 น.  

 
ยินดีด้วยนะคะ สำหรับความสำเร็จครั้งนี้
ได้สวย ได้สุขภาพที่ดี และได้บุญด้วยเนอะะะ
ขอให้ลดลงได้อีกเยอะๆนะคะ


โดย: jejeejajar วันที่: 23 สิงหาคม 2553 เวลา:16:56:45 น.  

 
ลดน้ำหนักให้ถูกวิธีต้องลดแบบนี้
ผิวพรรณและสุขภาพจะได้ดีควบคู่ไปกับหุ่นสวยๆเน๊อะน้องทราย^^

3 สาว เยี่ยมไปเลยค่า ^O^


โดย: Puyfai Makeup วันที่: 23 สิงหาคม 2553 เวลา:17:34:57 น.  

 
อยากไปลดบ้างจังช่วงเน้พี่อืดมากเลยทราย


โดย: Angel_pink... วันที่: 25 สิงหาคม 2553 เวลา:15:13:02 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 

feonalita
Location :
กรุงเทพ Thailand

[Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 908 คน [?]




 photo icon_facebook_48_zpsb497412b.png photo icon_instagram_48_zps84436242.png photo icon_youtube_48_zpsfc801391.png photo icon_twitter_48_zps6e17cf8d.png photo icon_pinterest_48_zps16047ffb.png

FEONALITA: Beauty & LifeStyle Blog✰
คำว่า"สวย"ของแต่ละคน มีคุณค่าไม่เท่ากัน
∙•The Beauty of an Individual◀•∙

บล็อคนี้เริ่มสร้างเมื่อวันที่ 22-11-2006 ค่ะ

feonalita@gmail.com feonalita@gmail.com





Golden Rose Liquid Matte Lipstick “London
“Citra THREE 4D-Plus Eye Palette พาเลทอายแชโดวซัมเมอร์ครบทุกสี
Canmake New Collection ฟรุ้งฟริ้งหลายสิ่งน่ารักจากญี่ปุ่น Winged Liner & Chocolate Lips Inspired by Kylie Jenner
No 7 Matte Lip Crayon & Precision Lips Pencil 9สี LANCOME Juicy Shaker Full Collection










New Comments
Friends' blogs
[Add feonalita's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.