การทำ DETOX ล้างลำไส้

สูตร 1 วัน

ในหนึ่งวันให้กินผลไม้ หรือ น้ำผลไม้ และน้ำเปล่า ได้เท่านั้น
แนะนำ แอปเปิ้ลเขียวและแดง (กินทั้งสองอย่าง) หรือไม่ก็ องุ่นค่ะ
ครบ 1 วันแล้ว
เช้าวันรุ่งขึ้นให้กิน น้ำผสมน้ำมะนาวและเกลือดื่มเยอะๆ เลย
สักพักก็ไปขับถ่าย เป็นการล้างท่อลำไส้ค่ะ ถึงจะขับถ่ายเป็นน้ำ ก็น้ำที่เรากินเข้าไปเยอะๆ นั่นแหละค่ะ ไม่ใช่ท้องเสียนะคะ
หลังจากขับถ่ายแล้วก็ทานอาหารเช้าปกติ
มื้อแรก แนะนำให้ทานพวกโจ๊ก ข้าวต้ม หรือ ขนมปังโฮลวีต ค่ะ

สูตรนี้ทำได้ 2 สัปดาห์ / ครั้งค่ะ
มีผลช่วยให้น้ำหนักลดด้วยและผิวพรรณดีขึ้นด้วยค่ะ
ทำมาแล้วเลยมาบอกต่อ ลองดูค่ะ
(เหมาะสำหรับอยากลดน้ำหนักเลยนะคะ)

Create Date : 31 มีนาคม 2551		0 comments
Last Update : 31 มีนาคม 2551 16:26:43 น.
Counter : 379 Pageviews.
Share Tweet