ไปตรวจสายตา ช่วงเดือนก่อน มีอาการหน้ามืดบ่อยๆค่ะ.. ถ้าลุกนั่ง หรือยืนแบบรวดเร็ว มักจะมีอาการ วูบ.. คือมันจะเหมือนอาการเลือดไปเลี้ยงสมองไม่พอ.. ก็เลยพยายามไปออกกำลังกายทุกเช้า.. แต่พอต้นเดือนนี้ งานเริ่มเยอะ.. ก็ไม่ได้ไปอีกแล้ว.. เวลานั่งหน้าจอนานๆ..จะเริ่มมองเห็นตัวหนังสือซ้อนกัน.. เหมือนดูแล้วภาพมันซ้อนกันน่ะค่ะ.. เลยไปตรวจวัดสายตามา.. ตาซ้าย จะมีอาการเอียง คือ เค้าจะให้ปิดตาทีละข้าง แล้วมองเส้นตรงที่ตัดกันเป็นวงกลมเหมือนเข็มนาฬิกาเดิน.. จะเห็นเส้นที่เลข 10 และ 4 ชัดกว่า เส้นอื่นๆ..แสดงว่า ตาเอียง.. ส่วนตาขวา จะเห็นเส้นชัดหมดทุกเส้น สำหรับการวัดสายตาสั้น ยาว พบว่า มีน้อยมาก.. ยังไม่เป็นปัญหาถึงกับจะต้องใส่แว่น และเค้าแนะนำว่า ให้บริหารสายตา มองกลับไปกลับมา บ้าง และควรพักสายตาเป็นระยะๆ เมื่อต้องใช้คอมฯ.. และคิดว่า สายตาไม่น่าใช่ต้นเหตุของอาการหน้ามืด วูบเป็นพักๆ ที่เป็นอยู่.. คงจะหาเวลาว่าง..ไปตรวจสุขภาพอีกที.. ก่อนจะวางแผนไปเที่ยวอีกครั้งเดือนตุลา.. ส่วนอาการวูบบ่อยๆเนี่ย..เดี๋ยวนี้ ใช้วิธีค่อยๆลุกขึ้น จะไม่ยืนพรวดพราดขึ้นมา อาการตอนนี้ไม่ค่อยวูบบ่อยๆแล้วค่ะ.. ช่วงนี้งานเริ่มน้อยลง คงจะมีเวลาไปออกกำลังกายมากขึ้นค่ะ เพื่อนๆ..อย่าลืมดูแลสุขภาพตัวเองนะคะ..   Create Date : 15 สิงหาคม 2551 5 comments Last Update : 15 สิงหาคม 2551 13:57:43 น. Counter : 646 Pageviews. Share Tweet

รักษาสุขภาพด้วยนะคะ   โดย: ApPleNarak999 15 สิงหาคม 2551 15:59:43 น.

ขอให้ร่างกายแข็งแรงๆ นะคะ   โดย: โยเกิตมะนาว 15 สิงหาคม 2551 16:41:29 น.

คุณว่าน ดูแลสุขภาพตัวเองด้วยนะคะ เป็นห่วงจ๊ะ เราก็เคยมีอาการที่คุณว่านเป็นเหมือนกันอะจ๊ะ เท่าที่พอหาสาเหตุได้ อย่างนึงก็น่าจะเป็นจากพักผ่อนน้อยด้วยอะคะ แล้วก็น่าจะนั่งหน้าคอมเยอะเกินไปนิด ยังไงก็หาเวลาพักผ่อน กะออกกำลังกายนะคะ พูดแล้วอาทิตย์หน้าต้องกลับไปเล่นโยคะแล้วเหมือนกัน แต่ยังไม่หายจากไม่สบายเลนเนี่ย กะว่าอาทิตย์นี้เลิกซ่าส์สักอาทิตย์ อาทิตย์หน้าคงจะดีขึ้น อิอิ   โดย: eeh (คิตตี้น้อยสีชมพู ) 16 สิงหาคม 2551 12:47:26 น.

ต้องตรวจสุขภาพแล้วละครับ เกิดอยู่ดีๆไปวูบข้างนอกจะลำบาก ยังไงรีบไปตรวจสุขภาพนะครับ   โดย: ST.Exsodus 16 สิงหาคม 2551 14:35:31 น.

สายตามีส่วนทำให้หน้ามืด เวียนศีรษะ หรืออาเจียนได้นะคะ มีปัญหาสายตาเอียงค่ะ รักษาสุขภาพนะคะ   โดย: fulgurant 17 สิงหาคม 2551 4:59:28 น.