Bloggang.com : weblog for you and your gang
อมยิ้มนิดนิด
Location :
กรุงเทพฯ Thailand
[ดู Profile ทั้งหมด]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 15 คน [
?
]
all web
pantip
Group Blog
ยินดีต้อนรับ
สมุดบันทึก
ดอกไม้
โฮย่าในสังกัด
สมุดภาพ
เที่ยวเมืองไทย
จิ่วไจ้โกว ทริป 2013
Goechala trek 2013
แชงกรีล่า ทริป 2012
เที่ยวลาวช่วง Low 2012
พม่าไม่ไปไม่รู้ ตุลา 2012
Japan First Touch 2009
ภูกระดึง 2552
เก็บข้อมูลท่องเที่ยว
สุขภาพดีไม่มีขาย
Diet Diary
สิงหาคม 2551
>>
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
15 สิงหาคม 2551
ไปตรวจสายตา
All Blogs
Maria
Remember Me & Clash of the Titans
มีใครใช้ i-mac มั่ง
ซาโบเตน..
TRANSFORMERS : REVENGE OF THE FALLEN
เริ่มด้วยมินิทริปวัดโพธิ์ ตามด้วยPLANET OCEAN และจบด้วยมหัศจรรย์แห่งกล้วยไม้
พักบล็อก
Dragonball Evolution
เป็นลมอีกแล้ว..
ไปตรวจสุขภาพมาแล้ว
ช้อปแหลก เกษตรแฟร์ - สวนทิวลิป นนท์
อดใจไม่ไหว..ไปช้อปต้นไม้มาอีกแล้ว
อุตุฯบอกว่าอากาศจะเย็นลงอีก..1 องศา..
ออกไปใช้สิทธิ์กันเถอะ..
วันนี้หนาวเน๊อะ..
วันครบรอบของแม่ ปีที่ 2
ทบทวนตัวเองในปีที่ผ่านมา
Australia
อัสนี-วสันต์ "ขอบคุณครับ" กะ ไปดูต้นไม้ที่คลอง 15
เปิดถุงช้อป..จากบ้านและสวน 51
..
I feel BAD II
I feel BAD
ไข้ขึ้น + นกสีชมพูสวน
"Mamma Mia!"
เบื่อ-วุ่นวาย-สับสน
Journey to the Center of the Earth 3D
ไปตรวจสายตา
Friends' blogs
แม่ครุกแชงค์
FirstsyGirl
masterpeace
Jจุ้ย
nakoze
kungtalay
tibet3
ฮิปโปวดี
พ่อเบิ่ม
bj7
paribut
Webmaster - BlogGang
[Add อมยิ้มนิดนิด's blog to your web]
Links
คลีนิคช่าง
กีกี้
เก็บรูป
ฐานข้อมูลพรรณไม้
BlogGang.com
MY VIP Friend
ไปตรวจสายตา
ช่วงเดือนก่อน มีอาการหน้ามืดบ่อยๆค่ะ..
ถ้าลุกนั่ง หรือยืนแบบรวดเร็ว มักจะมีอาการ วูบ..
คือมันจะเหมือนอาการเลือดไปเลี้ยงสมองไม่พอ..
ก็เลยพยายามไปออกกำลังกายทุกเช้า..
แต่พอต้นเดือนนี้ งานเริ่มเยอะ..
ก็ไม่ได้ไปอีกแล้ว..
เวลานั่งหน้าจอนานๆ..จะเริ่มมองเห็นตัวหนังสือซ้อนกัน..
เหมือนดูแล้วภาพมันซ้อนกันน่ะค่ะ..
เลยไปตรวจวัดสายตามา..
ตาซ้าย จะมีอาการเอียง
คือ เค้าจะให้ปิดตาทีละข้าง แล้วมองเส้นตรงที่ตัดกันเป็นวงกลมเหมือนเข็มนาฬิกาเดิน..
จะเห็นเส้นที่เลข 10 และ 4 ชัดกว่า เส้นอื่นๆ..แสดงว่า ตาเอียง..
ส่วนตาขวา จะเห็นเส้นชัดหมดทุกเส้น
สำหรับการวัดสายตาสั้น ยาว พบว่า มีน้อยมาก..
ยังไม่เป็นปัญหาถึงกับจะต้องใส่แว่น
และเค้าแนะนำว่า ให้บริหารสายตา มองกลับไปกลับมา บ้าง
และควรพักสายตาเป็นระยะๆ เมื่อต้องใช้คอมฯ..
และคิดว่า สายตาไม่น่าใช่ต้นเหตุของอาการหน้ามืด วูบเป็นพักๆ ที่เป็นอยู่..
คงจะหาเวลาว่าง..ไปตรวจสุขภาพอีกที..
ก่อนจะวางแผนไปเที่ยวอีกครั้งเดือนตุลา..
ส่วนอาการวูบบ่อยๆเนี่ย..เดี๋ยวนี้ ใช้วิธีค่อยๆลุกขึ้น
จะไม่ยืนพรวดพราดขึ้นมา อาการตอนนี้ไม่ค่อยวูบบ่อยๆแล้วค่ะ..
ช่วงนี้งานเริ่มน้อยลง คงจะมีเวลาไปออกกำลังกายมากขึ้นค่ะ
เพื่อนๆ..อย่าลืมดูแลสุขภาพตัวเองนะคะ..
Create Date : 15 สิงหาคม 2551
Last Update : 15 สิงหาคม 2551 13:57:43 น.
5 comments
Counter : 644 Pageviews.
Share
Tweet
รักษาสุขภาพด้วยนะคะ
โดย:
ApPleNarak999
วันที่: 15 สิงหาคม 2551 เวลา:15:59:43 น.
ขอให้ร่างกายแข็งแรงๆ นะคะ
โดย:
โยเกิตมะนาว
วันที่: 15 สิงหาคม 2551 เวลา:16:41:29 น.
คุณว่าน ดูแลสุขภาพตัวเองด้วยนะคะ เป็นห่วงจ๊ะ เราก็เคยมีอาการที่คุณว่านเป็นเหมือนกันอะจ๊ะ เท่าที่พอหาสาเหตุได้ อย่างนึงก็น่าจะเป็นจากพักผ่อนน้อยด้วยอะคะ แล้วก็น่าจะนั่งหน้าคอมเยอะเกินไปนิด ยังไงก็หาเวลาพักผ่อน กะออกกำลังกายนะคะ พูดแล้วอาทิตย์หน้าต้องกลับไปเล่นโยคะแล้วเหมือนกัน แต่ยังไม่หายจากไม่สบายเลนเนี่ย กะว่าอาทิตย์นี้เลิกซ่าส์สักอาทิตย์ อาทิตย์หน้าคงจะดีขึ้น อิอิ
โดย: eeh (
คิตตี้น้อยสีชมพู
) วันที่: 16 สิงหาคม 2551 เวลา:12:47:26 น.
ต้องตรวจสุขภาพแล้วละครับ เกิดอยู่ดีๆไปวูบข้างนอกจะลำบาก
ยังไงรีบไปตรวจสุขภาพนะครับ
โดย:
ST.Exsodus
วันที่: 16 สิงหาคม 2551 เวลา:14:35:31 น.
สายตามีส่วนทำให้หน้ามืด เวียนศีรษะ หรืออาเจียนได้นะคะ
มีปัญหาสายตาเอียงค่ะ
รักษาสุขภาพนะคะ
โดย:
fulgurant
วันที่: 17 สิงหาคม 2551 เวลา:4:59:28 น.
ชื่อ :
Comment :
*ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
Pantip.com
|
PantipMarket.com
|
Pantown.com
| © 2004
BlogGang.com
allrights reserved.