|
การให้กำลังใจ เป็นสิ่งที่มีคุณค่าและมีความสำคัญต่อมนุษย์ทุกคน ไม่ว่าจะอยู่ในช่วงชีวิตใดก็ตาม กำลังใจเปรียบเสมือนแรงผลักดันที่ช่วยให้เราก้าวผ่านอุปสรรคและปัญหาต่างๆ ในชีวิตไปได้ ช่วยให้เรามีกำลังใจที่จะสู้ต่อและไม่ยอมแพ้ ช่วยให้เรามีพลังที่จะสร้างสรรค์สิ่งใหม่ๆ การให้กำลังใจสามารถทำได้หลายวิธี อาจเป็นคำพูด การกระทำ หรือการแสดงออกทางกายภาพ เช่น การพูดชมเชย การปลอบโยน การช่วยเหลือ การเอื้อเฟื้อเผื่อแผ่ เป็นต้น การให้กำลังใจสามารถทำได้ในทุกๆ สถานการณ์ ไม่ว่าจะเป็นในครอบครัว ในที่ทำงาน หรือในสังคม ประโยชน์ของการให้กำลังใจ การให้กำลังใจมีประโยชน์ต่อทั้งผู้ให้และผู้รับ ดังนี้ - ผู้ให้กำลังใจ จะได้รับความสุขและความอิ่มใจที่ได้ช่วยเหลือผู้อื่น ทำให้รู้สึกมีคุณค่าและเป็นคนดี
- ผู้รับกำลังใจ จะได้รับพลังบวก ช่วยให้รู้สึกดีขึ้น ลดความเครียดและความกังวลใจ ช่วยให้มีกำลังใจที่จะสู้ต่อ
วิธีให้กำลังใจ การให้กำลังใจสามารถทำได้หลายวิธี ดังนี้ - คำพูด เป็นสิ่งที่ง่ายที่สุดในการหยิบยื่นกำลังใจให้กับผู้อื่น เราสามารถพูดชมเชย ปลอบโยน สนับสนุน หรือให้กำลังใจผู้อื่นได้ เช่น "เก่งมากนะ", "ไม่เป็นไรนะ เดี๋ยวก็ผ่านไป", "ฉันเชื่อว่าเธอทำได้" เป็นต้น
- การกระทำ ก็เป็นวิธีหนึ่งในการแสดงความห่วงใยและกำลังใจให้กับผู้อื่น เช่น การช่วยเหลืองาน การอาสาช่วยงาน การอยู่เคียงข้างในช่วงเวลาที่ยากลำบาก เป็นต้น
- การแสดงออกทางกายภาพ เช่น การสัมผัส การกอด การตบบ่า เป็นต้น การแสดงออกทางกายภาพสามารถสื่อความรู้สึกและกำลังใจได้อย่างลึกซึ้ง
ตัวอย่างการให้กำลังใจ ตัวอย่างการให้กำลังใจ เช่น - การชมเชย : "ฉันดีใจที่เห็นเธอตั้งใจเรียนหนังสือมากขนาดนี้ เธอเก่งมากเลยนะ"
- การปลอบโยน : "ฉันเข้าใจว่าเธอรู้สึกแย่ ฉันเองก็เคยรู้สึกแบบนี้มาก่อน แต่เดี๋ยวมันก็ผ่านไป"
- การสนับสนุน : "ฉันเชื่อว่าเธอทำได้ เธอมีความสามารถและศักยภาพมาก"
- การอยู่เคียงข้าง : "ฉันจะอยู่เคียงข้างเธอเสมอไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้น"
การให้กำลังใจอย่างแท้จริง การให้กำลังใจอย่างแท้จริง ไม่ได้หมายถึงการพูดคำหวานๆ หรือกล่าวคำปลอบประโลมเท่านั้น แต่การให้กำลังใจอย่างแท้จริงต้องมาจากใจจริง มาจากความเข้าใจและเห็นอกเห็นใจผู้อื่น การให้กำลังใจที่มาจากใจจริงจะช่วยให้ผู้รับรู้สึกดีและได้รับพลังบวกอย่างแท้จริง สรุป การให้กำลังใจเป็นสิ่งสำคัญที่ทุกคนควรมีให้กับผู้อื่น การให้กำลังใจสามารถทำได้หลายวิธี ไม่จำเป็นต้องเป็นการกระทำที่ยิ่งใหญ่หรือซับซ้อน เพียงแค่หยิบยื่นคำพูดหรือการกระทำเล็กๆ น้อยๆ ก็สามารถทำให้ผู้อื่นรู้สึกดีและได้รับกำลังใจได้
อ่านต่อ อาการซึมเศร้า – การเดินทางของ TK
การระงับความโกรธ – การเดินทางของ TK
| Create Date : 13 มกราคม 2567 |
| Last Update : 13 มกราคม 2567 6:50:33 น. |
|
0 comments
|
| Counter : 98 Pageviews. |
 |
|
