Bloggang.com : weblog for you and your gang
Group Blog
อาหารการกิน
ความสวยความงาม
ชีวิตที่เป็นชีวิต
ลดน้ำหนักจ๊ะ สู้ๆ
พา(ใจ)ไป
พฤศจิกายน 2551
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
12 พฤศจิกายน 2551
ปฎิบัติการ วันที่ 4 แล้วเย้ยยยย
All Blogs
ปฎิบัติการ วันที่ 8
ปฎิบัติการ วันที่ 7 งับ
ปฏิบัติการ วันที่ 6 แล้วจร้า
โหย ปฎิบัติการ วันที่ 5 สักที
ปฎิบัติการ วันที่ 4 แล้วเย้ยยยย
ปฎิบัติการ วันที่ 3
ปฎิบัติการ วันที่ 2
การเริ่มต้นที่ดีเริ่มจากการวางแผน(วันที่1)
ปฎิบัติการ วันที่ 4 แล้วเย้ยยยย
สูตรอาหาร
วันที่ 4
อาหารเช้า - กาแฟดำ 1 ถ้วย (น้ำตาล 1ก้อน) ขนมปังปิ้ง 1 แผ่น
อาหารเที่ยง - น้ำส้มคั้น 1แก้ว โยโกิร์ต 1 ถ้วย
อาหารเย็น - ไข่ต้มแข็ง 1 ฟอง แครอทสด 1 หัว นมรสจืด 1 กล่อง
วันนี้เริ่มโหด ทั้งอาหาร และความรู้สึกอยากกิน
เวลานี้แหละเป็นช่วงเวลาที่เอาไว้พิสูจน์ตัวเองแล้ว
มุ่งมั่นต่อไป สู้เว้ยๆๆๆๆ
วันนี้จะ
1. ทำกระทง
2. ลอยกระทง
3. ซื้อและเล่นพลุ
ไม่มีเกี่ยวกับลดน้ำหนักซักกะอันเยย
อิอิ
ปล. เมื่อวานไม่ได้กินมื้อเย็นด้วยไม่ไหวจริงๆ
กับ ขึ้นฉ่ายต้มเนี่ย เลยไม่กินมันซะเลย 555
Create Date : 12 พฤศจิกายน 2551
Last Update : 12 พฤศจิกายน 2551 10:48:01 น.
2 comments
Counter : 363 Pageviews.
Share
Tweet
ทานน้อยจิงๆ เลย อย่าลืมดูแลสุขภาพนะคะ เดี๋ยวเป็นลมมมแย่เลย
โดย:
Elizabethan
วันที่: 12 พฤศจิกายน 2551 เวลา:13:15:04 น.
อยากจะโหดกะตัวเองเหมือนกัน
แต่ใจออ่นทูกกกกที
โดย:
เราอุ้มนะ
วันที่: 12 พฤศจิกายน 2551 เวลา:13:43:04 น.
ชื่อ :
Comment :
*ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
น้ำพริกกุ้งเสียบ
Location :
[ดู Profile ทั้งหมด]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [
?
]
Music
Playlist
at
MixPod.com
Friends' blogs
น้ำพริกกุ้งเสียบ
Nutjung
Elizabethan
Webmaster - BlogGang
[Add น้ำพริกกุ้งเสียบ's blog to your web]
Links
BlogGang.com
Pantip.com
|
PantipMarket.com
|
Pantown.com
| © 2004
BlogGang.com
allrights reserved.