|
ปฎิบัติการ วันที่ 2
สูตรอาหาร
วันที่ 2 อาหารเช้า - กาแฟดำ 1 ถ้วย (น้ำตาล 1ก้อน) อาหารเที่ยง - เนื้อหมูอบ 2.5 ขีด โยโกิร์ต 1 ถ้วย อาหารเย็น - เนื้อไก่อบ 2 ขีด ผักสลัดน้ำใส น้ำมะนาว ผลไม้สด 1 ผล
วันนี้ตื่นสาย ตื่นตั้ง 9.30น.แหนะ งืดๆตารางเวลาเลยเลื่อนไปหมดเลย แต่ดีหน่อยที่วันนี้ไม่ต้องทำขนม สบายๆๆๆ
วันนี้จะ 1.ออกกำลังกาย 2.ขัดตัว(ไม่ได้ทำมะวาน) ว่าจะลองสูตร มะขาม+น้ำผึ้ง+ผสมกับสคับที่มีอยู่ไม่รู้ออกมาเป็นงัย อิอิ 3.หาอะรัยทำเป็นของขวัญให้เพื่อน ยังนึกไม่ออกเลย ทำขนมดีมั๊ยหว่า
ผลไม้ที่แช่เหล้าไว้หลายวันแล้วยังไม่ได้ทำฟรุ๊ตเค้กเลย ขี้เกียจจังทำฟรุ๊ตเค้กจัง ทำแล้วก็กินมะด้าย
กินอาหารที่ทำแล้วมันก็ไม่ได้หิวอะรัยแหะเพียงแต่มันไม่ค่อยอร่อยอ่ะ งืดๆ
ปล.วันนี้หมูตั้ง 2.5 ขีดแหนะ มะค่อยอยากกินเลย>
Create Date : 10 พฤศจิกายน 2551 |
|
2 comments |
Last Update : 10 พฤศจิกายน 2551 9:44:50 น. |
Counter : 325 Pageviews. |
|
|
|
|
|
|
|
|