เริ่มต้นซะทีเหอะ !!! จริง ๆ มันน่าจะถึงเวลาที่คิดจะลดน้ำหนักตั้งนานแล้วนะเนี่ยะ แต่แบบว่า ขี้เกียจ ๆ ๆ เลยไม่ได้เริ่มซะทีเนี่ยะ กลางเดือน พย.51 ก็เริ่มไปแล้วครั้งนึง จาก 93 kg. แบบว่าไม่ไหวแล้วอ่ะ จะไปงานแต่งงานเพื่อน โอ้วววววววววว .... ต้องลด ๆ ก็เลยมีแรงจูงใจ ตั้งแต่ 20 พย. 51 จนถึง ต้นเดือน ธค.51 ไม่กินข้าวเลย กินแต่แอ๊ปเปิ้ล 1 เดือนเต็ม ๆ ลดไปได้ 7 kg. อึ้ง ๆ ตัวเองเหมือนกัน ไม่น่าเชื่อเลย แอบดีใจเล็ก ๆ คิดว่า ถ้าเราตั้งใจ มันก็ไม่ยากเลยนี่หว่า แต่พอหลังจากงานแต่งเพื่อน แล้วนี่ดิ ไม่ค่อยได้ลดอย่างจริงจังเลย แถมมีปาร์ตี้ บ่อยมาก ๆ แต่ตั้งใจเอาไว้แล้วว่า ตั้งแต่วันนี้ไป จะเริ่มตั้งใจใหม่อีกครั้งนึง ตอนนี้ นน. อยู่ที่ 86 kg. หวังว่าเราคงอดทนได้นะ **~~ ตอนนี้ หนัก 93 kg. อีกนิ๊ดเดียวจะ ร้อยแว้วววววว ~~**   Create Date : 16 กุมภาพันธ์ 2552 3 comments Last Update : 16 กุมภาพันธ์ 2552 1:16:03 น. Counter : 833 Pageviews. Share Tweet

โห กินแอ๊ปเปิ้ลอย่างเดียว 1 เดือน สุดยอดเลยอ่ะ สู้ๆนะคะ มาลดด้วยกันนะ   โดย: ผัดไท (anny_kop ) 17 กุมภาพันธ์ 2552 19:33:18 น.

มาสู้ๆด้วยกันเรยจ้า เราก้อ้วนคับ   โดย: น่ารัก แต่ไม่แสดงออก ^.^" 23 กุมภาพันธ์ 2552 17:51:46 น.

อดได้เก่งมาก ๆ เลย ป้าอุ๋ยเองใจไม่แข็งพอ กำลังหาทางลดน้ำหนักเหมือนกันจ้านู๋อุ๋ย จากคนที่ชื่ออุ๋ยเหมือนกัน   โดย: อุ๋ย IP: 203.170.189.124 1 กันยายน 2553 15:38:09 น.