Bloggang.com : ohmeme : ลดความอ้วน วันที่ 2

ลดความอ้วน วันที่ 2 - -"

อ๊ากกกกกก เมื่อวานชั่งน้ำหนัก ตอนกลางคืนน้ำหนักขึ้น เป็น 63.4 kk บร้าไปแล้ว แงๆๆๆๆ (สารภาพว่า กลับบ้านแอบไปกินพิซซ่าญี่ปุ่นครึ่งชิ้น - -")

คนเราเนี้ยแปลกเนอะรู้ว่ามันอ้วนๆ ก็ยังไปกินมันอีก

แย่จิงๆ เลยเรา

เอาล่ะวันนี้ต้องตั้งสติใหม่ เหอะๆ

7:20 ข้าว 1/2 ถ้วย+ ไข่ลูกเขย +ผัดปลาดุก
8:00 น้ำส้มคั้น 1 ขวด

ตอนเช้าเนี้ยดูดี นะ พอตกเย็นที่ไรม่ะรู้ปอบ อารายเข้าสิงฉาน T-T

Create Date : 03 กรกฎาคม 2551

Last Update : 3 กรกฎาคม 2551 10:59:43 น.

7 comments

Counter : 209 Pageviews.

สู้ๆๆ พยายามเข้าน๊า

โดย: กุ้งนึ่งมะนาว

วันที่: 3 กรกฎาคม 2551 เวลา:12:38:24 น.

สู้ๆครับผม ตบะแตกเล็กๆน้อยๆผมก็เป็นบ่อย

โดย: digimontamer

วันที่: 3 กรกฎาคม 2551 เวลา:13:22:03 น.

คร่า ขอบคุณนะค่ะ คุณกุ้งมะนาว

รายงานผลต่อ
11:45 ก๊วยเตี๋ยวน้ำ 1 ชาม
12:00 ขนมเค้ก 1 คำ+ ขนมปังเนยสด 2 คำ(เอิ๊กๆ เผลอ

)

เหอะๆ เด๋ว บ่ายๆ มารายงานใหม่นะค่ะ

โดย: ohmeme

วันที่: 3 กรกฎาคม 2551 เวลา:13:36:32 น.

เผลอไปแล้ว แต่ไม่กินบ่อยไม่เป็นไรหรอกค่ะ
สู้สู้นะค่ะ

โดย: แม่น้องโกโก้

วันที่: 3 กรกฎาคม 2551 เวลา:15:43:35 น.

สู้เข้าไว้ค่ะ ต้องไหว .. นน.ต้องลด .. สู้เข้าไป สู้เข้าไป.. อย่าท้อนะคะ

โดย: บ้านสีม่วง

วันที่: 3 กรกฎาคม 2551 เวลา:17:43:30 น.

สู้ต่อไปค่า

โดย: beautystone

วันที่: 4 กรกฎาคม 2551 เวลา:0:18:02 น.

คร่า ขอบคุณทุกๆ คนนะค่ะ

รายงานต่อ
ตบะแตกค่ะ เหอะๆ
กินลำใยอบแห้ง 1 กำ+ ขนมเค้ก 1 คำ+ ขนมปังเนย 1 คำ

21:00 ว่ายน้ำ 1/2 ชั่วโมง
22:00 กินกุ๊ยช่าย 3 คำ เอิ๊กๆ

23:00 ชั่งน้ำหนัก 62.7
สรุปผลงานวันนี้ น้ำหนักลดนิดๆ เหอะๆ

โดย: ohmeme

วันที่: 4 กรกฎาคม 2551 เวลา:9:23:47 น.