เคล็บลับผิวหน้าใส ห่างไกลสิว เคล็บลับผิวหน้าใส ห่างไกลสิว ที่มาจาก //www.pooyingnaka.com ไม่ใช่เรื่องน่าตกใจสำหรับสาววัยใส กับปัญหาเรื่องสิว แต่ใครที่มีลูกสาวอยู่ในช่วงวัยรุ่น คงจะพบปัญหาคล้ายๆกัน นั่นก็คือ บรรดาสาวน้อยทั้งหลาย มักจะเป็นกังวลกันนักหนา เวลาที่ตื่นขึ้นมาพบว่า มีสิวผุดขึ้นมาบนใบหน้า ขนาดที่ว่าไม่ยอมออกไปไหนเพราะกลัวคนจะเห็น แล้ววัน ๆ ก็จะยุ่งอยู่แต่กับสิว เดี๋ยวบีบเดี๋ยวแกะ หาโน่นนี่มาโปะ บ่นแล้วบ่นอีก เป็นอย่างนี้กันจริง ๆ ค่ะ ความจริงแล้ว สิวเป็นเรื่องธรรมชาติที่เกิดขึ้นได้กับทุกคนทั้งหนุ่มและสาว รวมไปถึงผู้ใหญ่ก็ยังเป็นสิวได้เหมือนกัน เพราะสาเหตุที่ทำให้เกิดสิวนั้นมีมากมาย จากปัจจัยทั้งจากภายในและภายนอกร่างกาย แต่ก่อนที่จะมาเรียนรู้วิธีดูแลสิวอย่างถูกวิธี เรามารู้จักกับสิวสารพัดชนิดกันก่อนนะคะ โดยทั่วไปแล้ว สิวที่วัยรุ่นเป็นกันบ่อย ๆ ก็คือ สิวเสี้ยน มักจะพบมากบริเวณจมูก ลักษณะเป็นจุดดำๆหรือเห็นเป็นหนามแหลม สีขาว เป็นสิวที่เกิดจากการอุดตันของไขมันที่จับตัวเข้ากับเยื่อรูขุมขนที่หลุดลอกออก และขนอ่อนที่ตกค้างในรูขุมขน เวลากดสิว ไขมันก็จะหลุดออกมาเป็นสิวเสี้ยน สิวผด หรือสิวเทียม เป็นผดเม็ดเล็ก ๆ ที่ขึ้นแถว ๆ หน้าผากและแก้ม ลักษณะไม่เป็นสิวชัดเจน แพทย์บางท่านจึงเรียกว่า สิวเทียม เพราะไม่มีคอมิโดน (Comedone) หรือไม่เกี่ยวกับต่อมไขมัน สิวหัวเปิด หรือสิวหัวดำ คือสิวที่มีรูเปิดออกบริเวณผิวภายนอก ทำให้บริเวณที่เป็นหัวสิว สัมผัสกับแสงแดดและฝุ่นละออง ซึ่งจะสังเกตเห็นเป็นจุดดำ ๆ อยู่บริเวณหัวสิว แต่มักไม่อักเสบ และสามารถหลุดออกได้เอง สิวอุดตัน หรือสิวหัวขาว เกิดจากการที่ร่างกายไม่สามารถขับถ่ายไขมันบริเวณรูขุมขนออกมาได้ จึงเกิดการสะสมเป็นก้อนอุดตันอยู่ภายใน (คอมิโดน) เป็นก้อนนูนเล็กๆพบได้ทั่วไปบริเวณใบหน้า หน้าอก หรือหลัง ซึ่งจะเป็นต้นเหตุของการเกิดสิวอักเสบต่อไป สิวอักเสบ เกิดขึ้นมาจากสิวอุดตัน หรือสิวหัวขาวที่มีการติดเชื้อแบคทีเรีย ทำให้เกิดการอักเสบ เห็นเป็นรอยนูนแดงได้อย่างชัดเจน ถ้าการอักเสบนี้อยู่บริเวณต้น ๆ ของท่อไขมัน ก็จะเห็นเป็นตุ่มหนอง ถ้าอยู่ลึกลงไป จะเห็นเป็นก้อนนูนบวมขึ้นมา แต่หากมีการอักเสบที่รุนแรงมาก และลึกลงไปใต้ชั้นผิวหนังจนกลายเป็นถุงหนองฝังอยู่ภายใน จะเรียกว่า สิวหัวช้าง หรือสิวอักเสบนั่นเอง สิวชนิดนี้ เป็นชนิดที่ทำให้วัยรุ่นขาดความมั่นใจมากที่สุด เพราะเป็นสิวชนิดที่สังเกตเห็นได้ง่าย ทำให้หน้าไม่เรียบ โดยเฉพาะจะดูบวมแดง ไม่สวยงาม และยังมักจะทิ้งปัญหารอยแผลเป็นเอาไว้อีกด้วย ได้รู้จักกับสารพัดสิวกันไปแล้ว ทีนี้ก็เรียนรู้วิธีดูแลตัวเองให้ห่างไกลจากสิวกันเลยค่ะ เคล็ดลับหน้าใส ห่างไกลสิว 1. สำคัญสุดคือ รักษาความสะอาดของใบหน้าอยู่เสมอ อย่างน้อยควรจะล้างหน้าวันละ 2-3 ครั้ง เพื่อลดความมัน 2. หลังทำกิจกรรมที่มีเหงื่อออกมากๆแล้ว ควรล้างหน้าทุกครั้ง เพื่อชำระล้างสิ่งสกปรก ความมัน และแบคทีเรียบนใบหน้า 3. ควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ล้างหน้า สูตรปราศจากความมัน 100 เปอร์เซ็นต์ และที่มีส่วนผสมของ Tricosan ซึ่งสามารถขจัดแบคทีเรียที่เป็นสาเหตุของการเกิดสิว หรือที่มีส่วนผสมของสารสกัดจากพืชธรรมชาต ิที่เหมาะกับสภาพผิวที่มีปัญหาสิวโดยเฉพาะ 4. ระหว่างที่เป็นสิว ควรงดใช้ผลิตภัณฑ์ใส่ผม หรือเครื่องสำอางที่มีความเหนียวเหนอะหนะสักระยะหนึ่ง เพราะสารในผลิตภัณฑ์เหล่านี้ มักตกค้างอยู่แถวๆตีนผม ซึ่งจะทำให้เกิดการระคายเคืองและเป็นสิวเพิ่มมากขึ้น 5. เวลาเป็นสิว พยายามเก็บมือเก็บไม้ไว้กับตัวหน่อยนะคะ โดยเฉพาะอย่าใช้มือที่ไม่สะอาดไปลูบหรือสัมผัสหน้าบ่อยๆหรือไม่สัมผัสเลย ถ้าไม่จำเป็น 6. ข้อนี้ต้องเน้นว่า “ห้าม” เลยละค่ะ ...ห้ามบีบหรือแกะสิวเป็นอันขาด เพราะจะทำให้เกิดรอยแผลเป็นที่รักษาได้ยาก 7. ควรรักษาสุขภาพโดยทั่วไปให้ดีอยู่เสมอ รับประทานผัก ผลไม้ น้ำผลไม้ และน้ำสะอาด ให้มาก ๆ รวมทั้งพยายามอย่าเครียด และอย่านอนดึก เป็นดีที่สุดค่ะที่มาจาก //www.pooyingnaka.com   Create Date : 27 พฤศจิกายน 2550 8 comments Last Update : 27 พฤศจิกายน 2550 13:16:15 น. Counter : 425 Pageviews. Share Tweet

แวะมาอ่านเคล็ดลับด้วยคนคร่า   โดย: eiffel_n 27 พฤศจิกายน 2550 13:46:10 น.

ขอบคุณค่ะ กำลังมีปัญหากะไอ้สิวนี่อยู่เลย   โดย: ใต้ท้องฟ้า 27 พฤศจิกายน 2550 15:34:29 น.

ขอบคุณสำหรับเคล็ดลับดีๆค่า   โดย: ยัยไข่เจียวไหม้ 27 พฤศจิกายน 2550 16:48:02 น.

แฮะๆ ข้อหกยากจัง   โดย: อั้อ (sandseasun ) 27 พฤศจิกายน 2550 18:46:10 น.

แวะมาอ่านเก็บความรู้ค่ะ จะได้ไม่เป็นสิว   โดย: New Brighton 28 พฤศจิกายน 2550 12:08:33 น.

อืม ความรู้ดีๆอีกแล้ว แต่รู้สึกว่าเกิดเร็วไปหน่อยเลยไม่ได้นำไปใช้แล้วมั้ง   โดย: ฮิโระ (ordinary_hero ) 30 พฤศจิกายน 2550 23:15:15 น.

eiffel_n :ขอบคุณค่ะที่แวะมา อย่าลืมแวะมาเพิ่มratingให้อีกนะคะ...อิอิ ใต้ท้องฟ้า :เรื่องสิวเป็นเรื่องธรรมชาติค่ะ..ท่องไว้เสมอ..(แต่เราก็ไม่อยากให้มันมาเยือน..) ยัยไข่เจียวไหม้ : ไม่เป็นไรค่ะ..เคล็ดับดีๆมีไว้แบ่งปันค่ะ อั้อ : มือมันซนน่ะค่ะ..เห็นแล้วก็อยากแกะเหมือนกัน..สิวเนี่ย..มันส์.. New Brighton : ท่าทางจะเป็นคนไม่เป็นสิวเลยนะคะ..โชคดีจัง.. ฮิโระ: แหม...พี่ฮิโระคะ...รู้เลยนะคะ..ว่าวัยล่วงเลยไปไกลแล้ว...   โดย: murmur (murmur072 ) 4 ธันวาคม 2550 8:03:47 น.

แวะมาส่ง Tag ให้นะครับ ไม่แน่ใจว่าทำไปหรือยังครับ https://www.bloggang.com/viewdiary.php?id=ordinary-hero&month=12-2007&date=01&group=17&gblog=87   โดย: ฮิโระ (ordinary_hero ) 4 ธันวาคม 2550 22:21:20 น.