BlogGang.com : : Logetus : วิถีชีวิต กับ ชีวจิต

วิถีชีวิต กับ ชีวจิต

อาทิตย์ก่อน มีโอกาสไปอบรมคอร์สชีวจิต รุ่นที่ 51 ที่สวนสามพราน โดยความ(ไม่)สมัครใจในการลงชื่อ

โดยรวม ๆ แล้วดีมาก อันที่จริง เราเข้าใจชีวจิต ในระดับหนึ่ง แต่พอได้เข้าอบรม มันทำให้เราเข้าใจได้ดีขึ้น แต่คงไม่รู้ขนาดอาจารย์สาทิส

นาน ๆ ได้ตื่นตี 4 เพื่อมารำกระบอง แหะ ๆ แต่จิง ๆ แล้ว เราตื่น ตี 4.45 ล้างหน้าแปรงฟัน ได้ก็วิ่งไปห้องโรสคอร์เนอร์ เพื่อกินน้ำอาร์ซี
พี่ที่ออฟฟิศบอกว่า น้ำอาร์ซี ทำให้เราไม่เป็นลมตอนรำกระบอง ดังนั้นเราก็ไม่พลาด ฟาดไปถ้วย
แล้ววิ่งไปลาน ........ (จำชื่อไม่ได้) เพื่อรำกระบองต่อไป
ก่อนรำกระบอง วิทยากรให้ยืนสมาธิก่อน เราก็โงนเงน ง่อกแง่ก จะหลับไม่หลับแหล่ แหะ ๆ

หลังจากนั้นก็เริ่ม รำกระบอง โอ้วแม่เจ้า แต่ละท่า สุดยอด อันนี้ไม่สามารถอธิบายได้ ต้องลองทำ แล้วจะทราบ ท่าที่ยากสุด ๆ คือท่าเตะ ถ้าใครเคยเห็นหนังสืออาจารย์สาทิส เรื่อง เตะสุดชีวิต อาจจะรู้สึกว่าไม่ยาก

เพราะเราเองก็รู้สึกอย่างนั้น รำกระบอง เป็นเรื่องที่ใครก็ทำได้ แต่พอได้มาลอง กิ๋ซซซซซซซซซซซซซ ยากมาก
คนแก่บางคน สามารถเตะได้สูงกว่าเราอีก ท่าแต่ละท่ามันแสนเข็ญสำหรับเด็กรุ่นเราที่ไม่ค่อยอยากจะออกกำลังกาย

หลังจากรำกระบองเสร็จก็ทานอาหาร กิ๊ซซซซซซซซซซ อาหารชีวจิต อร่อยมาก นู๋ฟาดไป 3 จานอย่างน้อย เพิ่งออกกำลังกายมา ก็ซัดไปเพียบ หุหุ ไม่กัวอ้วน เพราะอ้วนอยู่แล้วว

หลังทานอาหารเสร็จ ก็ปล่อยให้ไปอาบน้ำ ทำซาวน่า และดีท็อกซ์ อันที่จิง นู๋กัวดีท็อกซ์มาก เลยถ่วงเวลาให้เพื่อนร่วมห้องทำดีท็อกซ์ก่อน แล้วเราหนีไปทำซาวน่า แต่ในที่สุดก็ต้องมาทำดีท็อกซ์อยู่ดี

อารมณ์ของการทำดีท็อกซ์เนี่ย

เกินบรรยาย สิ่งที่ออกมามันไม่ใช่อุจาระนะ มันเป็นน้ำกาแฟที่เราใส่เข้าไป แต่

นู๋กลั้นไม่อยู่ อย่างแรงงงงงงงงงงงงงงงง ต้องดึงสายไปถอดกันที่โถเลยทีเดีย ดีที่โถไม่ได้อยู่ไกลมากนัก และอารมณ์ปวดท้องเนี่ย สุดยอด

เลยไม่ค่อยประทับใจการดีท็อกซ์ แต่พอเดินออกจากห้องน้ำ แต่งตัว

รู้สึกได้เลยว่า ตัวเบามาก แต่ก็ยังไม่ชอบดีท็อกซ์อยู่ดี

จบคอร์สชีวจิต อาจารย์สาทิสแนะนำให้ทำต่อ ครบสูตร 14 วัน แต่นู๋ตบะแตก เมื่อถึง กทม. ทันที ฟาดโค้ก 1 กระป๋อง กระเพราะหมูสับไข่ดาวกรอบ แซ่บหลายยยยยย แต่นู๋ก็ยังรำกระบองอยู่นะคะ อาหารแบบชีวจิต มันลำบากไปนิ๊ด แต่ออกกำลังกายพอไหว นู๋ล่ะทึ่งอาจารย์สาทิส ที่อายุ 82 แต่ยังตีเทนนิสไหวเนี่ย สุดยอดดดดดดดดดดดดดดดดดดด

Create Date : 06 เมษายน 2550

Last Update : 6 เมษายน 2550 23:35:39 น.

1 comments

Counter : 904 Pageviews.

สบายตัวไปเลยสิแก

:)

โดย: TonMai2K

วันที่: 7 เมษายน 2550 เวลา:8:33:41 น.