สาวๆที่มีรูปร่างเพรียวสมส่วนทั้งหลาย คงต้องใช้ความพยายามอย่างมาก ที่จะควบคุมรูปร่างให้ฟิตตลอดเวลา ไม่ใช่ประเดี๋ยวเพรียว ประเดี๋ยวฉุให้คนงงเป็นว่าเล่นเหมือนใครบางคนซึ่งทางเราก็มีวิธีควบคุมรูปร่างและสุขภาพดีมานำเสมอ แบบไม่เคร่งเครียดมากนักมาฝากค่ะ
ทุกคนก็รู้ข้อพื้นฐานเหล่านี้ทุกคนแหละนะ
แต่ว่า ที่มันลดยากลดเยนเหลือเกิน
มันอยู่ที่ "ใจ" เลยอ่าคะ
ถ้าใจแข็งและตั้งใจจริง ก็ลดสำเร็จ
ถ้าใจไม่แข็งพอ ก็ผลัดวันประกันพรุ่งไปเรื่อยๆแบบหนูเหนี่ยแหละค้าาาาาา