1.มันฝรั่งทอดและเบเกอรี่ อาหารจำพวกนี้จะมีส่วนผสมหลักๆเป็นแป้งและน้ำตาล เมื่อรับประทานเข้าไปในปริมาณที่มากๆจะทำให้เกิดการไขมันอุดตันที่ผิวหนังได้ เมื่อรับประทานในช่วงที่เป็นสิวมากๆก็จะยิ่งเป็นการกระตุ้นไม่ให้สิวหายซักที
2.ขนมหวาน ขนมหวานนั้นจะมีส่วนประกอบของน้ำตาลในปริมาณที่มากๆและมีรสชาติที่หวาน เมื่อรับประทานเข้าไปในปริมาณมากๆจะทำให้มันเข้าไปสร้างอินซูลินเพื่อเป็นการลดระดับน้ำตาลในเลือดให้เป็นปกติและส่งผลทำให้ผิวหน้าสร้างน้ำมันออกมามากกว่าปกติ จนทำให้เกิดการอุดตันและกลายเป็นสิวได้
3.นมวัว ในนมวัวนั้นจะประกอบไปด้วยโปรตีนที่ย่อยยากและฮอร์โมนชนิดหนึ่งที่ทำให้ระบบขับถ่ายทำงานหนักขึ้น เมื่อฮอร์โมนและระบบขับถ่ายไม่เป็นปกติก็จะเป็นการกระตุ้นทำให้เกิดสิวได้อย่างง่ายๆ
4.เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ เครื่องดื่มแอลกอฮอล์นั้นเป็นตัวการสำคัญที่ทำให้ร่างกายขับน้ำออกมามากกว่าปกติ เมื่อร่างกายเกิดการสูญเสียน้ำจะส่งผลทำให้ระบบต่างๆในร่างกายทำงานอย่างผิดปกติและที่สำคัญยังส่งผลทำให้เกิดสิวได้
ผู้ติดตามบล็อก : 2 คน [
