มาเริ่มต้นใหม่กับภาระกิจลดน้ำหนักจ้า
เริ่มภาระกิจลดๆ เป้าหมาย 65 โลจาก 71.8 โล ชั่งวันที่ 30 พ.ค.55 น้ำหนัก 71.8 ก.ก. ช่วงเย็นเมื่อวานทานเข้าไป ครึ่งทัพพีเสร็จไปแช่น้ำร้อนเหงื่อออกรู้สึกดีขึ้น วันที่ 31 พ.ค.55 เช้านี้น้ำหนักลดได้ดั่งใจเลย 70.8 ก.ก. เริ่มมีกำลังใจแระสู้ๆ เมนูเช้านี้เริ่มที่ ซาลาเปา 1 ลูก+กาแฟดำ เที่ยงนมจีนดีไหมเนี่ย ผักเยอะๆ เย็นก็ก๋วยเตี๋ยว อาบน้ำร้อนเหมือนเดิม
Create Date : 31 พฤษภาคม 2555 |
Last Update : 31 พฤษภาคม 2555 10:55:56 น. |
|
5 comments
|
Counter : 914 Pageviews. |
|
|
|
สวัสดีค่ะ พี่อ้อแวะมาส่งกำลังใจ
จ้า....