ขอบคุณที่เข้าชมบล็อกนะค่ะช่วยคอมเม้นท์หน่อยนะค่ะ
Group Blog
 
 
เมษายน 2553
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 
 
8 เมษายน 2553
 
All Blogs
 
สูตรลดน่าสนใจ

สูตรนี้น่าสนใจมากศึกษามาหลายครั้งแระแต่ทำไม่เคยได้เลยอืมไว้จะลองทำดูนะค่ะขอแค่ 5 โลก่อนค่ะ

สูตรพระราชทานของสมเด็จพระเทพฯ ขอแอบอิงตามกระแส

สูตรพระราชทานของสมเด็จพระเทพฯ {ลดน้ำหนัก 9 กิโลกรัม ภายใน 1 สัปดาห์}

ก่อนอาหารต้องดื่มน้ำอย่างน้อย 2 แก้ว งดน้ำตาล น้ำมันหมู แอลกอฮอล ของทอดทุกชนิด

วันที 1
เช้า น้ำผลไม้คั้น หรือโยเกิร์ต 1 ถ้วย
กลางวัน ไข่ต้ม 2 ฟอง
เย็น สลัดผัก

วันที 2
เช้า น้ำผลไม้คั้น หรือโยเกิร์ต 1 ถ้วย
กลางวัน ไข่ต้ม 2 ฟอง
เย็น สลัดผัก

วันที 3
เช้า กาแฟไม่ใส่น้ำตาล หรือโยเกิร์ต 1 ถ้วย
กลางวัน เกาเหลาลูกชั้น 1 ชาม(หมู, เนื้อ)
เย็น สลัดผัก

วันที 4
เช้า น้ำผลไม้คั้น หรือกาแฟดำและขนมปัง 1 แผ่น
กลางวัน สลัดผัก และไก่ยาง 1 ชิ้น
เย็น โยเกิร์ต 1 ถ้วย

วันที 5
เช้า น้ำผลไม้คั้น หรือกาแฟไม่ใส่น้ำตาล 1
กลางวัน ส้มตำ และไก่ย่าง 1 ชิ้น
เย็น สลัดผัก

วันที 6
เช้า น้ำผลไม้คั้น หรือกาแฟไม่ใส่น้ำตาล 1 ถ้วย
กลางวัน ปลานึ่ง หรือ ปลาเผา ไม่จำกัด
เย็น สลัดผัก

วันที 7
เช้า ข้าว 1 ทัพพี และเนื้อ 1 ชิ้น หรือไข่ต้ม 1ฟอง
กลางวัน เกาเหลาลูกชั้น 1 ชาม (หมู, เนื้อ)
เย็น สับปะรด 1 ชิ้น




Create Date : 08 เมษายน 2553
Last Update : 8 เมษายน 2553 15:46:28 น. 5 comments
Counter : 170 Pageviews.

 
สูตรน่าสนใจดีค่ะ

หาทานไม่ยากด้วย น่าลอง


โดย: พ่อระนาด วันที่: 8 เมษายน 2553 เวลา:16:53:51 น.  

 
เคยทำนะคะสูตรนี้แทบตาย โหยสุดๆๆ
เเต่ลองทำดูคะ เราทำลดลงเเค่3โลเอง


โดย: vintage วันที่: 8 เมษายน 2553 เวลา:18:27:17 น.  

 

Good Day Comments





โดย: Moon OF JulY วันที่: 8 เมษายน 2553 เวลา:18:34:45 น.  

 
ลดจริงค่ะ ยืนยันแต่ก็ขึ้นมาละ แต่เรา70 อัพนะ


โดย: ด IP: 180.183.86.138 วันที่: 8 เมษายน 2553 เวลา:20:03:10 น.  

 


โดย: thanitsita วันที่: 8 เมษายน 2553 เวลา:20:31:09 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
รหัสส่งข้อความ
กรุณายืนยันรหัสส่งข้อความ

ฟ้าหลังฝนบนถนนชีวิต
Location :


[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




ฟ้าหลังฝนยินดีที่รู้จักกับทุกคนนะค่ะ