ตะพาบๆ กม.ที่ 289 "ทดลอง" ตะพาบๆ กม. 289 โดย คุณ  toor36 ครั้งนี้ . . "ทดลอง" แหะๆ . . ตอนแรกก็ว่าเกือบจะได้ดองตะพาบรอบนี้ซะแล้ว . . แต่มานั่งนึกดู มันก็มีอย่างนึงในชีวิตเราที่ใกล้เคียงกับคำว่าทดลอง มากที่สุด อยู่เหมือนกันนะ . . นั่นก็คือ การกิน CD คีโตฯ จร้าาา. .  การกินแบบคีโตฯ คืออะไร กินแบบคีโตคือ การกินที่เน้นผักเนื้อ และลดคาร์โบไฮเดรทในแต่ละวันให้ไม่เกิน 20กรัม เน้นกินกับว่าซ่านน.. ถ้าทำแบบนี้ได้ในระยะยาว  ร่างกายจะสลับโหมดจากการ เผาคาร์โบไฮเดรต เปลี่ยนเป็นเผาไขมันในร่างกายมาเป็นพลังงานแทน ซึ่งดีมาก เพราะคนอ้วนส่วนใหญ่มีไขมันสะสมอยู่ในตัวมาก  เมนูอาหารส่วนใหญ่ จะวนอยู่ที่เมนูหมูไก่เนื้อปลาอาหารทะเล ต้มผัดทอดโรยเกลือ ผักเขียวๆ เยอะเย้อออออ . . จากที่ไม่เคยไปกินบุฟเฟ่คนเดียวก็เปิดโลกเลยนะจร้าา อะไรที่ไม่เคยได้ทำก็ได้ทำ . .  ได้ทดลองกินอะไรแปลกๆ เช่น กาแฟใส่โซดาใส่เกลือ เหอะๆ . . กินไปกินไป รู้สึกว่ารสชาติคล้านโค้กที่ไม่หวานซะงั้น แต่มันก็ได้อยู่นะ . .  ได้สั่งอาหารทะเลออนไลน์ลอตใหญ่ กินปลาหมึกจนหน้าเป็นปลาหมึก สามชั้นที่เคยเกลีดยก็กลับมากินได้ แถมยิ่งกินยิ่งน้ำหนักลง บ้าบอ ทำไปสักพักมันก็อยากลุกมาออกกำลังกายเองด้วย ไปว่ายน้ำตอนเช้าตอนเย็นคนเดียว Happy มาก กินน้ำ กินโซดา ตุนโซดาเต็มบ้าน โซดาช่วยดับกระหายและช่วยย่อยเนื้อได้ดี โซดาต้องโรยเกลือนิดๆ ด้วยนะ . .  ได้กินเส้นบุกแทนข้าว มโนว่ามันเป็นข้าว เออ มันก็แปลกดีนะ ข้าวบุกผัดไข่ ทำขนมคีโตฯ จากอัลมอนด์ สูบเงินสุดยอดมากขอบอก ไปซื้อเนื้อจนแม่ค้าแจกเบอร์โทรและเก็บเนื้อลายสวยๆ ไว้ให้ แถมยังได้ทำ Fasting 72 ชั่วโมงสำเร็จแบบไม่หิวเลยด้วยนะ มันสุดยอดมาก ถือเป็นประสบการณ์ที่ดีอีกอย่างหนึ่งในชีวิตเราทีเดียว กินโซดาวนไป . .  แต่ . .  สำหรับเราแล้ว การกินแบบ CD คีโตฯ . . แม้ว่ามันดี แต่มันไม่สามารถทำแบบนี้ไปตลอดไปได้ เพราะว่า . . เราเป็นคนอินดี้เกินไป อารมณ์ไม่นิ่งก็ไม่ยอมเข้าครัวทำอาหาร สุดท้าย มันก็เลยไม่สามารถเอาแพลนนี้เข้ามาอยู่ในชีวิตประจำวันได้ อย่างไรก็ตาม.. ถ้าเราทำบางสิ่งบางอย่างเพื่อหวังผล แต่... ไม่สำเร็จ  ก็ไม่ต้องผิดหวังมากจนเกินหรอก เพราะ..  แม้ว่าผลลัพธ์มันจะสำคัญขนาดไหน แต่ยังไงซะ มันก็ไม่เท่าที่เราได้ทำ และสนุกที่จะทำมันหรอกนะ   สิ่งนี้สิ.. ถึงจะสำคัญที่สุด  (55+ ปลอบใจตัวเองสุดๆ ) สรุป ผลการทดลองกินแบบ CD คีโตฯ ดีจริง  ร่างกายสดชื่นไม่ง่วงหงาวหาวนอนจริงๆ ลดน้ำหนักได้จริงๆ แต่.. ยากมากกับการดำเนินชีวิต และถ้ากลับมาทำตัวเหลวแหลกเหมือนเดิม ก็กลับมาอ้วน  หน้าเงือกเหมือนเดิมแหละ 555+ แต่ ถ้าเลือกได้  ก็อาจจะกลับไปทำอีก รอบิ๊วอารมณ์ และความขยันของตัวเองอีกสักหน่อยนะ.. บันทึกตะพาบโดย.. ตัวหนอนกิ๊วๆ   Create Date : 12 พฤศจิกายน 2564 19 comments Last Update : 12 พฤศจิกายน 2564 17:27:00 น. Counter : 1198 Pageviews. Share Tweet

ผู้โหวตบล็อกนี้...

คุณเริงฤดีนะ, คุณทนายอ้วน, คุณไวน์กับสายน้ำ, คุณThe Kop Civil, คุณฟ้าใสวันใหม่, คุณตะลีกีปัส, คุณสายหมอกและก้อนเมฆ, คุณจันทราน็อคเทิร์น, คุณtoor36, คุณสองแผ่นดิน, คุณหอมกร, คุณมาช้ายังดีกว่าไม่มา, คุณนายแว่นขยันเที่ยว, คุณกิ่งฟ้า, คุณtuk-tuk@korat, คุณ**mp5**, คุณอุ้มสี

แน่ะ..กินตีนโต จนหน้าใสเด้ง โผล่ หน้าสด on air แบบน่ารักๆ ได้ด้วย พี่อ้อ..หลังผ่าตัดEnjoy eating จนปวดเข่า เข่าบวม นน.เยอะ ขึ้นจาก 57 มา 61 ดังเดิม ต้องไปกักตุนโซดา และเนื้อลาย..บ้าง   โดย: เริงฤดีนะ 12 พฤศจิกายน 2564 13:11:31 น.

คีโต*..ไม่ใช่..ตีนโต วุ๊ย!! มือถือพาไป   โดย: เริงฤดีนะ 12 พฤศจิกายน 2564 13:14:17 น.

ปีหน้าลงประกวด MTU เล้ย อิอิ   โดย: ทนายอ้วน 12 พฤศจิกายน 2564 13:18:34 น.

555 อ่่านเม้นท์คุณอ้อนะครับ เกือบไปแล้ว ... ชวงโควิดนี่ ทำร่างกายให้เฟิร์มยากมาก ๆ เพราะออก กำลังกายได้น้อย เขามิให้เข้าสวนสาธารณะ สถานที่ออกกำลังกายเอกชน เมินเลยครับ กลัว..หลายอย่าง   โดย: ไวน์กับสายน้ำ 12 พฤศจิกายน 2564 13:49:12 น.

เห็นด้วยเลยครับว่าทำกิจกรรมให้มันสนุก และมีความสุข ส่วนเรื่องผลลัพธ์ผมว่าเป็นผลพลอยได้ ถ้าทำได้ถือว่ากำไรมาก ๆ 555 ว่าคีโตของคุณหนอนนี่น่ากินไปเสียหมดเลยครับ   โดย: The Kop Civil 12 พฤศจิกายน 2564 13:57:30 น.

ทำอะไรแล้วมีความสุข สุขภาพดีทั้งกายและใจ ก็นับว่าสำเร็จแล้วเนอะ ผอมไม่ผอมอีกเรื่องหนึ่ง อิอิ   โดย: ฟ้าใสวันใหม่ 12 พฤศจิกายน 2564 14:17:14 น.

สวัสดีมีสุขค่ะ ทดลองหลากหลาย ได้ผลดีตามคาด ยินดีด้วยค่ะ   โดย: ตะลีกีปัส 12 พฤศจิกายน 2564 15:01:17 น.

เค้าบอกถ้าเราอายุประมาณนึง เราจะกินโซดาเปล่าๆ ได้ ง้อววว์ พี่คงเทิร์นโปร แล้ว!!! น้ำไรน่ะ อยู่ในแก้ว ใส่น้ำแข็งแล้วมีฟองน้อยๆ ถึงจะบอกว่าเป็นกาแฟใส่โซดาแต่นี่ก็คิดดีไม่ได้เลย ปีกไก่ทอดผมชอบมาก ๆ ว่าแล้วก็อยากจะซื้อกลับไปให้แม่ทอดให้วันเสาร์มาก ปลายทางไม่สำคัญเท่าระหว่างทางครับพี่   โดย: จันทราน็อคเทิร์น 12 พฤศจิกายน 2564 15:57:49 น.

หลายๆ ครั้งระหว่างทางในการทดลองทำสิ่งใหม่ๆ เราค้นพบสิ่งดีๆ มากมายเลยล่ะครับ ถึงแม้ว่าสิ่งที่เราทำอาจไม่สำเร็จ แต่นั่นไม่ใช่ความล้มเหลวหรอก มันคือขั้นตอนหนึ่งในการไปสู่ความสไเร็จต่างหาก   โดย: คุณต่อ (toor36 ) 12 พฤศจิกายน 2564 20:58:47 น.

เช้านี้พี่อ้อทานหมูยอ 2 แผ่นโตๆ กับโยเกริตBulgaria   พาหนุ่มๆนักเทนนิส มาเยี่ยมน้องหนอนค่ะ Good morning Saturday   โดย: เริงฤดีนะ 13 พฤศจิกายน 2564 8:13:39 น.

ไม่กินแป้งเลยเนี่นยากจริงๆ ค่ะ   โดย: หอมกร 13 พฤศจิกายน 2564 19:34:20 น.

ขอบคุณสำหรับกำลังใจให้บล็อก 3 F - แกงส้มปลากระบอกใส่ดอกขจร ด้วยครับ   โดย: ทนายอ้วน 13 พฤศจิกายน 2564 21:06:56 น.

สวัสดีครับคุณหนอน เรื่องโซดาถ้าดื่มเยอะจะเป็นแก๊สในกระเพาะไหมครับ อันนี้ผมเคยเป็นกับตัวแต่เป็นน้ำอัดลม ไม่รู้โซดาเพียวจะเหมือนกันไหม เจ้าหญิงคางุยะในตำนานคือเรื่องเดียวกับที่จิบลิทำอนิเมะอย่างที่คุณหนอนเข้าใจเลยครับ แต่ในการ์ตูนของ อ.ไซโตะนี้นำมาต่อยอด ขยายความครับ เพื่อนบ้านคุณหนอน คือนักอ่านและนักสะสมตัวจิงเลยนะครับ เคยเห็นสายการ์ตูนก็มัแบบนี้ แต่ผมไม่สามารถ 555 ด้วยงบและสถานที่ ขอเป็นนักอ่านอย่างเดียวพอแว้ว สภาพหนังสือในบ้านก็ไม่ค่อยจะกริบนักเพราะเปิดบ่อย เน้นอ่าน ขอบคุณสำหรับกำลังใจครับ เรื่องแอปถ้ามีการจำแนกยอดแบบนั้นจะเยี่ยมมากเลยครับ เห็นด้วยๆ   โดย: มาช้ายังดีกว่าไม่มา 13 พฤศจิกายน 2564 22:44:57 น.

อาหารน่าทานทุกอย่างเลยค่ะ เห็นเเล้วอยากทานมากกก   โดย: สมาชิกหมายเลข 3661152 (สมาชิกหมายเลข 3661152 ) 14 พฤศจิกายน 2564 7:35:14 น.

สวัสดีค่ะ พี่กิ่งแวะมาเยี่ยมค่ะ เก่งจังเลยค่ะกินน้ำโซดาได้พี่กิ่งกินไม่ได้เลยรู้สึกว่ากินเข้าไปทีไรท้องใส้ปั่นปว่นทุกทีค่ะ อิอิ ทดลองทำสิ่งใดแล้วถ้าได้ผลก็อยากทำอีกนะคะ มีความสุขยามบ่ายค่ะ   โดย: กิ่งฟ้า 14 พฤศจิกายน 2564 14:16:31 น.

ส่งข่าว เพื่อนบล็อกรุ่นแรกaddsiripun คุณแม่ของเพื่อนบล็อก พลทหารไรอัน ถึงแก่กรรม เมื่อเย็นวันเสาร์ 13 พ.ย 2564 ค่ะ   โดย: เริงฤดีนะ 15 พฤศจิกายน 2564 7:18:54 น.

ก็อยากผอมด้วยจ้า แต่ อิอิ มีแต่ ไม่ได้อยากสวยแต่อยากสุขภาพดีแค่นั้นเอ้งจ้า   โดย: tuk-tuk@korat 15 พฤศจิกายน 2564 13:38:59 น.

แวะมาเยี่ยมและส่งกำลังใจครับ   โดย: **mp5** 16 พฤศจิกายน 2564 9:51:28 น.

เริ่ด   โดย: อุ้มสี 16 พฤศจิกายน 2564 13:58:17 น.