Group Blog
 
 
พฤษภาคม 2553
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031 
 
15 พฤษภาคม 2553
 
All Blogs
 

©ภารกิจ004 " เร่งหน้าลดต่อ"©

สวัสดีค่ะช่วงที่ผ่านมาหายไปอีก 2 วันนั้น เนื่องจากภาระงาน แต่ก้พยายามควบคุมตนเองในการกินนะค่ะ

อย่างวันนี้วันเสาร์เช้ามา ดื่มกาแฟไป 1 แก้ว แล้วยังไม่ได้ทานอะไรเลยค่ะ

เป็นเพราะไม่หิวจริงๆค่ะ เพราะ จ-ศ ที่ผ่านมาทานข้าวเช้าทุกวัน วันนี้รู้สึกเบื่ออาหารมาก สงสัยจะเป็นเพราะอากาศที่ร้อนนะค่ะ

ต่อไปนับจากนี้ จะเขียนรายงานเรื่องกินแต่ละวันสักที จะเขียน ตอนเย้นหลังจากกลับมาจากเลิกงาน จ-ศ แต่ถ้า ส-อา ไม่ได้ไปไหน ก็จะมาเขียนในช่วงสายๆ

รู้สึกยากมากเลยค่ะ ในการ ลดแป้ง และน้ำอัดลม ทรมานสุดๆ เมื่อวาน เผลอจู๊บบบไป 1 ขวด อ่า ก้อากาศมันร้อน ยังไง จะค่อยๆ เลิกอ่าค่ะ




 

Create Date : 15 พฤษภาคม 2553
9 comments
Last Update : 15 พฤษภาคม 2553 9:13:04 น.
Counter : 382 Pageviews.

 

 

โดย: หาแฟนตัวเป็นเกลียว 15 พฤษภาคม 2553 9:18:19 น.  

 

เรื่องของชอบนี่ มันทำใจยากเนอะ
ชอบกินแป้งเหมือนกัน

เป็นกำลังใจให้
กำลังสู้อยู่เหมือนกัน
สู้ ๆ จ้า

 

โดย: Nilz 15 พฤษภาคม 2553 13:12:42 น.  

 

อากาศมันร้อนเราก็อยากกินน้ำหวานๆเย็นเนอะ
เป็นเหมือนกัน

 

โดย: ฮยองนิม!!! 15 พฤษภาคม 2553 13:15:29 น.  

 

อากาศร้อนแบบนี้ดูแลสุขภาพด้วยนะคะ สู้ๆ

 

โดย: ดินสอสีม่วง 15 พฤษภาคม 2553 16:36:13 น.  

 

สู้ๆนะคะ

 

โดย: vivilicious 15 พฤษภาคม 2553 19:59:03 น.  

 

ยังไงก็ดูแลสุขภาพด้วยนะคะ
ร้อน ๆ แบบนี้ต้องทำร่างกายให้เย็น ๆ เข้าไว้ค่ะ
สู้ ๆ ค่ะ

 

โดย: อ้อค่ะ (morkor ) 18 พฤษภาคม 2553 18:45:00 น.  

 

แวะเข้ามาเป็นกำลังใจให้อีกทีค่ะ

 

โดย: vivilicious 18 พฤษภาคม 2553 19:27:16 น.  

 

จะไหวมั้ยเนี่ยเจ้ .. บล็อกเบลิ้กไม่อัพเลยนะ ~

 

โดย: มุมที่เธอไม่เคยได้สัมผัส 16 มิถุนายน 2553 19:39:11 น.  

 

อิอิ เดี๋ยวจะกลับมาอัพเร็วๆนี้

 

โดย: อ้อม ณ ทองหล่อ IP: 124.120.218.204 29 พฤศจิกายน 2553 1:14:13 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 


KattMonsters
Location :


[ดู Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]






.
.

ชื่อ อ้อมค่ะ อายุ 32 ปี แล้ว (เกิดมาไม่เคยแก่ไปกว่านี้เลย)
.
.
ที่ตัดสินใจทำบล็อคเพราะอยากลดน้ำหนักจริงๆจังๆอีกครั้ง
เพราะเมื่อก่อนเคยทำบล็อคที่นี่ไอดี NIPSCH แล้วสำเร็จ จาก 75 ได้ถาวร 54(อยู่ 7 เดือน)
ตอนนี้ก็ลับมาอ้วนตามเดิมที่ 79 ไม่รู้ให้มันกลับมาอีกได้ไง เลยจะเข้ามามาดูเพื่อนๆท่านอื่นลดบ้าง แล้วนำเป็นแนวทางค่ะ

เป้าหมาย 57 ให้ได้

.



.
.


.
.




.
.





.

จะกลับไปเป็นเมื่อ 3 ปีก่อน แบบนี้ให้ได้งับ 57 ของช้านคืนมา
Friends' blogs
[Add KattMonsters's blog to your web]
Links
 

MY VIP Friend

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.