|
| 1 |
2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 |
9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 |
16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 |
23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 |
30 | 31 | |
|
|
|
|
|
|
|
©ภารกิจ003 " หยุดลดดีกว่าไหม"©
เคยตั้งคำถามนะค่ะ กับตัวเองว่าถ้าไม่ลดแบบจริงๆจังก็เลิกลดดีกว่านะ
เพราะอุปสรรคมันหลายอย่างจังเลยค่ะ
ตัวอ้อมเอง ต้องมีคนคอยกระตุ้นนะค่ะ ต้องแบบกดดัน โหด แบบเมื่อก่อน
แต่ ณ เวลานี้ ไม่มี สามีก็ไม่ได้มาเข้มงวดแบบหนัก ถึงจะบ่นๆๆๆๆ แต่ก้รู้สึกว่า เค้าไม่ได้ เข้มกะเราเท่าไหร่
แต่อยากบอกว่าการลดอยู่ที่ตัวเราก่อน ถ้าเราไม่จริงจังกับตัวเอง คนอื่นยังไงก็ช่วยเราไม่ได้ อิอิ
ดูซีเรียสนะค่ะ แต่ต้องมาเขียนให้ตัวเองรู้สึกว่าควรทำให้จริงๆจังๆได้แล้ว
Create Date : 13 พฤษภาคม 2553 |
|
7 comments |
Last Update : 13 พฤษภาคม 2553 14:08:58 น. |
Counter : 293 Pageviews. |
|
|
|
|
| |
โดย: pa_jeab 13 พฤษภาคม 2553 14:17:09 น. |
|
|
|
| |
โดย: honey_ao 13 พฤษภาคม 2553 14:34:14 น. |
|
|
|
| |
โดย: อ้อค่ะ (morkor ) 14 พฤษภาคม 2553 1:03:18 น. |
|
|
|
|
|
|
.
.
ชื่อ อ้อมค่ะ อายุ 32 ปี แล้ว (เกิดมาไม่เคยแก่ไปกว่านี้เลย)
.
.
ที่ตัดสินใจทำบล็อคเพราะอยากลดน้ำหนักจริงๆจังๆอีกครั้ง
เพราะเมื่อก่อนเคยทำบล็อคที่นี่ไอดี NIPSCH แล้วสำเร็จ จาก 75 ได้ถาวร 54(อยู่ 7 เดือน)
ตอนนี้ก็ลับมาอ้วนตามเดิมที่ 79 ไม่รู้ให้มันกลับมาอีกได้ไง เลยจะเข้ามามาดูเพื่อนๆท่านอื่นลดบ้าง แล้วนำเป็นแนวทางค่ะ
เป้าหมาย 57 ให้ได้
.
.
.
.
.
.
.
.
จะกลับไปเป็นเมื่อ 3 ปีก่อน แบบนี้ให้ได้งับ 57 ของช้านคืนมา
|
|
|
|
|
|
|