น้ำมะระขี้นก
คุณค่าทางโภชนาการ สรรพคุณของ""""น้ำมะระขี้นก"""" จะช่วยให้เกิดอาการเจริญอาหารได้ดีมาก ดื่มน้ำมะระขี้นกแล้วยังสามารถช่วยแก้โรคเบาหวานได้อีกด้วย
วัตถุดิบที่ใช้
- เนื้อมะระขี้นกหั่นตากแห้ง 1 ถ้วยตวง
- บเตยหอมตากแห้งคั่ว 1 ถ้วยตวง
- น้ำสะอาด 1 กระติก
วิธีทำ
- เอามะระขี้นกมาล้างให้สะอาด ผ่าซีกออกจากกันแคะเอาเมล็ดออกไปให้หมด
- เอาไปตากแห้งให้แห้งสนิทพอแห้งแล้วก็เอามาคั่วให้เหลืองกรอบ เสร็จแล้วก็นำมาใส่
- กระติกน้ำร้อนพอเดือดปล่อยให้เย็นลงใช้ดื่มเป็นน้ำชาได้อย่างวิเศษ
| ""ที่มาข้อมูล : 
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [