เคยเป็นมั้ย??
ไม่รู้ว่ามีใครเคยเป็นอย่างนี้กันบ้างมั้ย?? เครียด!! ในระดับแรกๆ เราก็ยังเฉยๆ ไม่ค่อยรู้ว่าตัวเองเครียดนะ ต่อมาก็เริ่มรับรู้ได้ว่า "เครียด" ก็จะพยายามหาทางคลายเครียดให้ตัวเอง แต่ถ้าพยายามแล้ว มันก็ยังไม่ดีขึ้น ประกอบกับมีเรื่องอื่นๆ เข้ามาเพิ่มอีก เราก็จะเกิดอาการเครียดหนักอย่างแท้จริง
อาการที่บ่งบอกว่ากำลังเครียดของแต่ละคนก็คงต่างกัน แต่ในตอนนี้ที่เป็นอยู่ เราเริ่มสมองตื้อๆ คิดอะไรไม่ออกละ กินข้าวไม่ค่อยลง อยากกินแต่ของหวานๆ คลื่นไส้นิดๆ แต่พร้อมจะอ้วกได้เกือบตลอดเวลา
เริ่มเครียดมาได้ซักช่วงนึงแล้ว แต่ก็พยายามแก้ปัญหา แก้ไขไปเรื่อยๆ อย่างที่บอก ถ้าแก้ไม่ได้แล้วมีเรื่องอื่นเข้ามาอีก ก็จะเครียดหนักอย่างแท้จริงเลย ตอนนี้กำลังเป็นอย่างที่บอก มีเรื่องเข้ามามากมายหลายเรื่องมากๆๆๆๆๆๆ พยายามอย่างที่สุดที่จะคลายเครียด ทั้งฟังเพลง เล่นเกม ออกกำลังกาย ดูทีวี เล่นเน็ต แต่สุดท้าย มันก็เครียด เพราะมีงานต้องส่งวันจันทร์ 5555
ไม่รู้ว่าคนอื่นๆ แก้ปัญหา หรือคลายเครียดกันยังไงบ้าง แต่เราก็ต้องพยายามคิด ค่อยๆ คิด ค่อยๆ แก้ พยายามทำตัวไม่ให้เครียดเกินไป เพราะตอนนี้เริ่มมีอาการปวดท้อง แสบท้องมาแล้ว ถ้าเครียดหนักมากๆๆๆ เราก็จะปวดท้อง แสบท้อง ถึงขั้นร้องไห้ และนอนไม่หลับ ต้องหาหมอเป็นการด่วน หมอก็จะจัดยาเซ็ตใหญ่มาให้เลย
ไม่อยากหาหมอ ก็ต้องดูแรงตัวเองให้ดี
Create Date : 30 เมษายน 2554 |
Last Update : 30 เมษายน 2554 20:26:33 น. |
|
4 comments
|
Counter : 581 Pageviews. |
|
|
สู้ๆนะคะ ขอให้งานเสร็จทันส่งนะคะ อิอิ