เรื่องของ น้ำมะพร้าว.. ใช้เสริมแทนนมแม่ค่ะ
วันนี้ไปเจอกระทู้ ของคุณVICTORIA LOVE ค่ะ ..
//www.pantip.com/cafe/family/topic/N9287720/N9287720.html
มาปรึกษาหน่อยค่ะ : ลูกสาว 16 เดือนไม่ทานนม แล้วจะทานอะไรดีละคะเนี่ย
ลูกสาวทานนมแม่ เสริมด้วยนม Nutramigen จนถึง 4 เดือน
4 - 12 เดือน ทาน Nutramigen เพียว เสริมด้วยอาหารเสริมตามวัย
12 -16 เดือน ทาน Soy milk/organic milk น้ำผลไม้ และอาหารเสริมตามวัย
ก่อนหน้านี้ทั้งเดือน เค้าจะทานนมบ้างไม่ทานบ้าง จะหนักไปทางอาหารบนโต๊ะเหมือนเราๆกินมากกว่า และก็น้ำผลไม้ ขนมเด็กเสริม
สามีบอกเราว่าลูกมีอาการแปลกๆ (รึเปล่า)เหมือนเค้าไม่ค่อยชอบทานนมซักเท่าไหร่ แต่ถ้าปิดไฟ คือเค้าไม่เห็น ก็จะทานได้ แต่พอทานไปซักพัก ก็ปาขวดทิ้งเลย T_T สามีรายงานตลอดว่าเหมือนลูกไม่อยากทานนมแล้ว ลองเปลี่ยนยี่ห้ออะไรก็แล้ว ซึ่ง 3 วันมานี้ไม่ทานเลย แต่เค้าทานอาหารอะไรได้ปกติ ทานน้ำผลไม้อะไรได้ ขนมอะไรก็ทานได้ นิสัยร่าเริง ซนเงียบๆ เดินได้บ้าง 4-5 ก้าว(เกี่ยวมั๊ยเนี่ย) งอแงตามประสา ไม่มีอะไรผิดสังเกตุ แต่น้ำหนักตัวเค้าจะต่ำกว่าเกณฑ์นิดหน่อย แต่คุณหมอบอกว่าก็ถือว่าปกติ
คือตอนสามีพาไปหาคุณหมอ ก็ปรึกษาเรื่องการทานนมของลูกสาว คุณหมอแนะนำให้เสริมด้วย น้ำมะพร้าว coconut juice สามีกับเราไม่ได้หูฝาด อืมม เอาไงเนี่ย
แม่ๆทราบมั๊ยคะว่าหากลูกไม่ทานนมเลย มันจะมีผลเสียกับลูกเรารึเปล่า แล้วเสริมด้วย น้ำมะพร้าว (เนี่ยนะ)
ตามความรู้สึก และความเข้าใจ (ของเราเอง) คิดว่าเด็กๆทานนม หรือพวก soy milk น่าจะดี ทำให้เด้กแข็งแรง อะไรประมาณนี้ แล้วถ้าไม่ทานนมเลย มันจะมีผลอะไรหรือเปล่าอ่ะค่ะ แล้วเสริมอะไรได้มั๊ยอ่ะ น้ำมะพร้าว แม่มันงงอ่ะค่ะ -_-!
..... .... ...
ทีนี้..
เราเคยได้ยินมานานแล้ว ...
และอ่านเจอในหนังสือมาบ้างเหมือนกันค่ะว่า ..
"..น้ำมะพร้าว .."
มีคุณประโยชน์มากพอๆ กับนมแม่ค่ะ ..
(แต่ต้อง น้ำมะพร้าว 100% ไม่เจือน้ำตาลนะคะ )
ทีนี้เราเลยไปค้นๆ ดู ..
เกี่ยวกับการใช้ ..น้ำมะพร้าว.. มาช่วยเสริมหรือ แทนนมแม่ สำหรับเด็ก
ปรากฏว่าเจอข้อมูลค่อนข้างน้อยมาก ..
ทั้งๆ ที่ เคยอ่านผ่านตามาแล้วหลายรอบ..
แต่พอจะหาข้อมูลมาเสริมได้นิดหน่อย
ดังนี้ค่ะ...
แม่ที่เพิ่งคลอดบุตรไม่มีน้ำนมเพียงพอให้ลูกกิน สามารถให้น้ำมะพร้าวเสริมน้ำนมแม่ได้ เพราะมีความบริสุทธ์กว่านมผงหรือนมวัว ไม่มีสารเคมีเจือปนที่เป็นอันตรายต่อร่างกายของเด็ก
จาก
//www.thaimed.net/article.php?id=42172&lang=th
แล้วเราก็เลยลองหาๆ ดูว่า..
ใน .. น้ำมะพร้าว .. เนี่ยมีคุณค่ายังไง .. ได้ตามนี้ค่ะ
ประโยชน์ / สารอาหารในน้ำมะพร้าว
น้ำมะพร้าวอ่อน :
น้ำเกลือแร่จากธรรมชาติเพื่อนักกีฬาและรักษาโรค
น้ำมะพร้าวอ่อนเป็นที่รู้จักกันดีในนามของ
น้ำเกลือแร่จากธรรมชาติ(mineral water)
และถูกใช้เป็นเครื่องดื่มเพือความสดชื่นนั้น
เป็นมะพร้าวที่มีอายุประมาณหนึ่งเดือน
มีน้ำบรรจุอยู่ในผลประมาณ 90%
ซึ่งมีปริมาณของน้ำต่อผลอยู่ในช่วง, 400 -465 ซีซี.
ซึ่งเมื่อดื่มน้ำมะพร้าวอ่อนหนึ่งผล..
จะทำให้ร่างกายได้รับปริมาณของวิตามินบี..
และวิตามินซีที่พอเพียงกับความต้องการของร่างกายต่อวัน
ได้โดยไม่ต้องเพิ่มจากแหล่งอื่น
ซึ่งปริมาณของวิตามินเหล่านี้ได้แก่ niacin, pantothenic acid,
biotin, riboflavin, folic acid ,thiamin pyridoxin
และยังมีเกลือแร่ที่เป็นส่วนประกอบสำคัญ..
เช่น sodium, potassium, calcium, magnesium,
iron, copper, phosphorus,
อันให้ประโยชน์ต่อร่างกายเป็นอย่างดี
และที่สำคัญน้ำมะพร้าว (Coconut water)
เป็นน้ำผลไม้ที่ดีที่สุดชนิดหนึ่ง
มีแร่ธาตุที่ร่างกายต้องการครบถ้วน
มีไขมันที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกาย
ร่างกายสามารถดูดซึมไปใช้ประโยชน์ได้ภายใน 5 นาที
และยังเป็นประโยชน์ในการขับสารพิษและชำระล้างร่างกายด้วย
เนื่องจากมะพร้าวมีลำต้นสูง..
ต้องผ่านการกลั่นกรองตามชั้นต่างๆ ของลำต้นมะพร้าว
กว่าจะถึงลูกมะพร้าวที่อยู่ข้างบน
น้ำมะพร้าวที่ได้มาจึงมีความบริสุทธิ์สูง
น้ำมะพร้าวเป็นอาหารที่ดีที่สุดอย่างหนึ่ง
เพราะบริสุทธิ์และเต็มไปด้วยกลูโคสที่ร่างกายดูดซึมเข้าไปได้ง่าย
นอกจากนี้ยังมีสารอาหารอื่นๆอีกมากมาย
เช่น แคลเซียม แมกนีเซียม ฟอสฟอรัส โปรแตสเซียม ฯลฯ
นอกจากนั้นยังเป็นผลไม้ที่มีความเป็นด่างสูง..
ทำให้สามารถรักษาโรคที่เกิดจากร่างกายมีความเป็นกรดมากเกินไปได้
จาก
//www.vcharkarn.com/varticle/17857 ค่ะ
นี่เป็นข้อมูลเฉพาะส่วนของน้ำมะพร้าวที่มีต่อเด็กค่ะ ..
น้ำมะพร้าวยังมีประโยนช์อีกมากค่ะ
ทั้งชะลอความแก่ ป้องกันโรคอัลไซเมอร์ ฯลฯ
สามารถค้นหาได้ใน google นะคะ ..
  
รูปน่ารักๆจาก บล๊อค คุณ .. ยายกุ๊กไก่ .. ค่ะ
| Create Date : 24 พฤษภาคม 2553 |
| Last Update : 24 พฤษภาคม 2553 20:56:41 น. |
|
4 comments
|
| Counter : 26666 Pageviews. |
 |
|
|
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
ผู้ติดตามบล็อก : 2 คน [
