ผมเขียนgroupนี้ขึ้นมา
ด้วยเจตนาที่ต้องการถ่ายทอดความรู้ที่เคยเรียนรู้ค้นคว้ามาให้กับผู้อื่น
เนื่องจากช่วงนึงของชีวิตของผม เคยต้องศึกษาฝึกฝนในสิ่งเหล่านี้

ผมเคยผลันตัวเองไปเป็นเทรนเนอร์ฟิสเนทอยู่ช่วงเวลานาน
แต่ผมจากมันมาด้วยเหตุผลที่ งานเทรนเนอร์ในสภาพแวดล้อมแบบนั้น
มันบั่นทอนจิตวิญญาณในเรื่องอื่นๆ และมันมุ่งเน้นไปที่การตลาดจนผู้คนในสายงานเหล่านั้น
เริ่มดูคล้ายเป็นMLMไปทุกวัน

แต่ในทุกวันนี้หลังจากผลันตัวเองไปทำหน้าที่การงานและกิจกรรมการฝึกในด้านอื่นๆไปแล้ว แต่การฝึกของผมยังคงมี
เรื่องของหลักการเวทเทรนนิ่งและการคาร์ดิโอ เข้ามาเกี่ยวข้อง
ผมจึงหวังว่า ช่วงเวลาว่างเว้นจาก ธุระประจำวัน
 จะมานั่งเขียนถ่ายทอดสิ่งที่เรียนรุ้มาหวังให้มันเป็นประโยชน์กับเพื่อนๆบ้างให้มากที่สุด

ตลอดเวลาที่เคยอยู่ในทางสายนั้นผมพบการสิ้นเปลืองของผู้คนมากมาย
ต้องออกกำลังในสถานที่ราคาแสนแพง ต้องจ้างเทรนเนอร์ค่าตัวแสนแพง

และผมเชื่อว่าหลายท่านที่ใช้วิธีฝึกเองเรียนรู้เองตามเวปต่างๆ มักจะประสบปัญหา
อันด้วยเนื่องจากว่าแต่ละเวปนั้น เขาต้องลงข้อมูลในทางเป็นกลางหลักสากล
แบบภาพกว้าง

ซึ่งมันอาจเป็นปัญหากับในแง่ของคุณสมบัติที่แตกต่างกันไปในแต่ละคน
คนแต่ละคนไม่เหมือนกัน มีเวลาไม่เหมือนกัน มีคาบการฝึกไม่เหมือนกัน การกินต่างกัน
พื้นฐานรูปร่างชาติกำเหนิดต่างกัน คุณสมบัติเฉพาะของร่างกายต่างกัน
จุดประสงค์ต่างกัน ทางเลือกแนวทางต่างกันและอีกมากมายที่ต่างกัน

ทำให้ข้อมูลตามอินเทอร์เนทนั้น จำต้องเรียนรุ้ศึกษาและเอามาลองผิดลองถูกกับตัวเอง
ซึ่ง ผมสิ่งที่น่าเป็นห่วงก็คือ ร่างกายนั้นบางทีไม่ใช่สิ่งที่จะลองผิดลองถูกได้

และมันก็เป็นช่องทางให้เทรนเนอร์ตามสถานฟิสเนทต่างๆจะเข้ามาจัดการโปรแกรมให้กับคุณ
ศึกษาเข้าใจความเป็นคุณ
ออกแบบสิ่งต่างๆให้กับความเป็นคุณและติดตามไปกับคุณ

แต่มันก็เป็นอะไรที่ค่าใช้จ่ายสูงมาก ค่าตัวเทรนเนอร์ตามสถานฟิสเนทนั้นนับว่าราคาแพงมาก

แต่ตลอดเวลาที่ผมเคยทำงานสายนั้น ผมได้รับรุ้เข้าใจความรุ้สึกของผู้คนที่ประสบปัญหา
บางคนป่วยร่างกายไม่แข็งแรง บางคนมีความอ้วนมีปัญหากับสภาพจิตใจ
แม้คนภายนอกอาจมองเป็นเรื่องประสาทหรือเยาะขำ
แต่ สิ่งเหล่านั้นเป็นเรื่องราวลึกซึ้งที่ผม เข้าใจหัวอกเหล่านั้นเป็นอย่างดี

ดังนั้นผมจึงคิดว่าไม่ต้องการให้สิ่งที่เคยเป็นประโยชน์ให้ผู้อื่นได้ต้องสูญไป
กับการเปลี่ยนแนวทางชีวิตของตัวเองไปแล้ว

สิ่งที่ผมเคยเรียนเคยค้นคว้ามา
ขอตั้งใจถ่ายทอดไว้ใน groupหมวดนี้

สำหรับท่านใดที่ศึกษาหมวดนี้ไม่เข้าใจ ก็บอกลักษณะส่วนตัวของคุณ
มาให้ผมทางหลังไมค์ได้ บอกส่วนสูงน้ำหนักอายุ เวลาตื่นเวลานอน
เวลาฝึก และลักษณะการกิน มาให้ผม

หากผมว่างเว้นกลับมาจากการงาน
ผมยินดีออกแบบ โปรแกรมต่างๆ หรือติดตามการฝึกการกินของคุณให้
อย่างไม่หวังผลตอบแทน ขอทำด้วยน้ำใจ จนกว่าคุณจะสำเร็จ

แต่ขอให้คุณเป็นคนที่ประสบปัญหาจริงๆเท่านั้น เพราะการเทรน์ผ่านเนทแบบติดตามผลรายบุคคล
มันก็เป็นงานที่เหนื่อยไม่ใช่น้อย
ขอให้เป็นผู้ที่มีใจที่จะฝึกจริงๆมีปัญหาจริงๆ ผมยินดีช่วยเต็มที่

ในgroupนี้จะว่าด้วยหลายจุดประสงค์
ทั้งสำหรับท่านที่ต้องการฝึกเพื่อรูปร่าง
หรือท่านที่ต้องการฝึก เพื่อความแข็งแรงเพื่อนำไปใช้เฉพาะทาง

หวังว่าgroupนี้จะเป็นประโยชน์กับเพื่อนๆบ้างไม่มากก็น้อย

Create Date : 21 ตุลาคม 2552
Last Update : 21 ตุลาคม 2552 5:32:13 น.		6 comments
Counter : 508 Pageviews.
Share Tweet