BlogGang.com : : sitcomthai - สุขภาพตาม 12 ราศี

สุขภาพตาม 12 ราศี

เคยสังเกตไหมว่าแต่ละคนมักมีอาการเจ็บป่วยหรือโรคประจำตัวที่แตก
ต่างกันออกไป ส่วนหนึ่งมาจากราศีประจำตัวของแต่ละคนด้วยนะคะ วันนี้ทาง Sanook !Horoscope จึงได้นำเรื่องราวของสุขภาพของแต่ละราศีมาให้ได้ทราบกันค่ะ

ราศีเมษ

อาการปวดศีรษะและโรคไมเกรน เป็นโรคที่ชาวเมษควรระวัง
เพราะตามการเดินทางของดวงดาวจะมีอิทธิพลปกคลุมร่างกายส่วนศีรษะทั้งหมด
ยิ่งประกอบกับความที่เป็นคนคิดมาก เครียดจัด ไม่ยอมทานอาหารตรงตามเวลา
อาการปวดหัวจึงมักจะมาเยี่ยมเยียนอยู่เป็นประจำ โรคหวัดและไซนัสอักเสบ
ก็เป็นอีกหนึ่งปัญหาสุขภาพของชาวเมษ จึงควรดื่มน้ำหัวบีต แครอท
และชาสมุนไพรคาโมมายล์เป็นประจำ

ราศีพฤษภ

ด้วยความที่เป็นคนทานเก่ง
ชอบกินจุบจิบตลอดเวลาทำให้ปัญหาใหญ่เป็นเรื่องรูปร่าง
ซึ่งพอคิดจะลดก็มักตบะแตก ไม่เคยสำเร็จสักที
เพราะฉะนั้นจึงควรนำความมุ่งมั่น
ความดันทุรังที่เป็นนิสัยพื้นฐานประจำตัวมาปรับใช้ให้เป็นประโยชน์กับการลด
น้ำหนัก ซึ่งถ้าทำได้เชื่อว่า
คาวหน้าส่องกระจกคุณอาจจะตะลึงคิดว่านางฟ้าแปลงกายมาอยู่ตรงหน้า
ปัญหาเรื่องคอ เป็นอีกปัญหาสำคัญของชาวพฤษภ
ยิ่งเมื่ออยู่ในที่เย็นหรือเกิดอาการเครียดจัดจะปวดเมื่อยตามคอได้ง่าย
ซึ่งวิธีแก้คือใช้มือนวดเบาๆใต้ติ่งหู ต่อมไทรอยด์ทำงานไม่ปกติ
ก็เป็นอีกโรคที่มักมาก่อกวนชาวราศีนี้ทำให้ระบบการเผาผลาญของร่างกายทำงาน
ไม่ปกติ ควรทานปลาหรืออาหารที่มีไอโอดีนเยอะๆ

ราศีเมถุน

ชาวราศีเมถุนมีจุดอ่อนอยู่ที่หลังและไหล่
ทำให้มักเกิดอาการตึงเส้นเอ็นบริเวณข้อมือบ่อยๆ
ยิ่งถ้าต้องนั่งทำงานหรืออยู่หน้าจอคอมพิวเตอร์นานๆ
เพราะฉะนั้นจึงควรหาอุปกรณ์เสริม เช่น
หาเบาะนิ่มๆมารองข้อมือเวลาใช้คอมพิวเตอร์
หรือเก้าอี้ที่นั่งสบายมีพนักตรงปรับระดับอย่างพอเหมาะกับโต๊ะทำงาน
นอนไม่หลับ ถือเป็นโรคที่รุนแรงสำหรับชาวราศีนี้ เพราะไม่ใช่แค่หลับ ๆตื่นๆ
แต่จะถึงขั้นตาค้าง สมองทำงานตลอดเวลา จนร่างกายทรุดโทรมอ่อนเพลีย
วิธีแก้คือลด ละ เลิก เครื่องดื่มกระตุ้นร่างกายทั้งหลาย โรคหลอดลมอักเสบ
หวัดลงปอด หืด ปอดอักเสบ ถุงลมโป่งพองและโรคที่เกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจ
ซึ่งอากาศบริสุทธิ์และการออกกำลังกายเป็นประจำจะช่วยสร้างเกราะป้องกันได้

ราศีกรกฎ

อาการต่างๆ ก่อนมีประจำเดือน ไม่ว่าจะเป็นปวดท้อง
อารมณ์แปรปรวนหงุดหงิดง่าย เป็นโรคที่มักเกิดกับชาวกรกฎ
ด้วยสาเหตุที่ดาวเคราะห์ประจำราศีเป็นดวงจันทร์
และร่างกายมีระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนสูงส่งผลให้หน้าอก
เต้านมและต่อมน้ำนมมักเกิดอาการผิดปกติ
จึงควรทานวิตามินและอาหารเสริมเป็นประจำ อีกทั้งโรคกระเพาะ
ลำไส้อักเสบและโรคที่เกี่ยวกับระบบย่อยอาหาร
จึงควรใส่ใจในพฤติกรรมการทานให้มาก

ราศีสิงห์

ปวดเมื่อยตามกล้ามเนื้อหลังและส่วนต่างๆ ของร่างกาย
เนื่องจากนิสัยดื้อรั้น ชอบทำทุกอย่างด้วยตนเอง ไม่ยอมยืดหยุ่น
ทำให้ร่างกายเมื่อยล้าและเคล็ดขัดยอกอยู่บ่อยๆ
ชาวราศีสิงห์มักมีน้ำหนักตัวมากเกินพอดี
เพราะพอเครียดก็มักระบายออกกับมันฝรั่ง ไอศกรีม หรือขนมหวานทั้งหลาย
ทำให้เป็นโรคความดันโลหิตสูง โรคหัวใจและหลอดเลือดตีบ
ซึ่งหากยังเลิกการทานเพื่อระบายความเครียดไม่ได้ควรเปลี่ยนมาทานผัก ผลไม้
หรือมันฝรั่งทอดปราศจากเกลือและไขมันต่ำแทน

ราศีกันย์

ด้วยความที่เป็นคนร่าเริง ชอบทำกิจกรรม ออกกำลังกายอยู่เป็นประจำ
ทำให้โรคต่างไม่ค่อยมารุมเร้ากวนใจคุณมากนัก
แต่สำหรับโรคนอนไม่หลับถือเป็นกรณียกเว้น
คุณมักจะตื่นกลางดึกแล้วนอนไม่หลับอยู่บ่อยๆ ลองอาบน้ำอุ่นจัดก่อนนอน
หลีกเลี่ยงอาหารมื้อหนักหลังสี่โมงเย็น หรือดื่มนมและน้ำผึ้งอุ่นๆ ก่อนนอน

ราศีตุลย์

จากนิสัยที่คุณเป็นคนชอบทานของหวานและอาหารมันๆ เป็นประจำ
แต่ไม่ยอมออกกำลังกาย ส่งผลให้ไตทำงานหนักมากกว่าปกติ
จึงควรดูแลไตเป็นพิเศษ โดยดื่มน้ำวันละ6-8แก้ว หลีกเลี่ยงอาหารพวกเนื้อ ปลา
เป็ด ไก่ แล้วแทนที่ด้วยผักผลไม้สีเขียวและสีเหลือง
รับรองถ้าทำตามไตคุณจะยิ้มระรื่นเลยทีเดียว เนื่องจากผิวหนัง
และไตของชาวราศีนี้อยู่ใต้อิทธิพลของดาวศุกร์
จึงมักส่งผลให้ไขมันและส่วนเกินที่ถูกขับออกมาจากไตถูกปลดปล่อยทางร่างกาย
ผิวหนังเป็นเหงื่อและสิว
การดูแลใบหน้าให้สะอาดจึงเป็นสิ่งที่ชาวตุลควรใส่ใจให้มากเป็นพิเศษ

ราศีพิจิก

ชาวราศีพิจิกมีนิสัยชอบกลั้นการขับถ่ายๆ ไว้นานๆ
แถมยังชอบอาหารที่มีไขมันสูงแบบที่เห็นเป็นไม่ได้ต้องวิ่งเข้าหาทันที
ทำให้โรคท้องผูกมักมาเยือนบ่อยๆ จนบางครั้งอาจเรื้อรั้งไปถึงริดสีดวงทวาร
ทางที่ดีควรปรับเปลี่ยนกิจวัตรประจำวัน และทำระบบขับถ่ายให้เป็นกิจวัตร

ราศีธนู

ด้วยความที่เป็นคนทุ่มเทเต็มที่กับเรื่องกิน เรื่องดื่มเป็นพิเศษ
ทำให้ชาวราศีนี้มีโอกาสเป็นโรคตับอักเสบ
โรคตับแข็งและโรคพิษสุราเรื้อรังมากกว่าชาวราศีอื่น
เพราะฉะนั้นเลิกดื่มซะเถอะ ราศีธนูหมายถึงร่างกายส่วนตับและถุงน้ำดี
ทำให้ชาวราศีธนูมีโอกาสเป็นโรคนิ่วในถุงน้ำดีสูง
ซึ่งโรคนี้มักทำให้คุณเกิดอาการปวดท้องประมาณ 15 นาทีถึง 1
ชั่วโมงหลังรับประทานอาหารเสร็จ
ถ้าอยากให้อาการดีขึ้นลองทานอาหารประเภทโปรตีน คาร์โบไฮเดรต
หรือวิตามินเสริมที่ช่วยให้เกิดการดูดย่อยไขมันได้ดี

ราศีมังกร

ลักษณะและบุคลิกที่ดูก้าวร้าวของคนราศีนี้
มักส่งผลมาจากลักษณะทางกายภาพของส่วนกระดูกและข้อต่อที่ไม่ค่อยมีความ
ยืดหยุ่น ทำให้เมื่อยิ่งแก่ตัว หรือเริ่มเข้าสู่ช่วงครึ่งหลังของชีวิต
จะเป็นโรคเกี่ยวกับข้อต่อและกระดูก ทางที่ดีควรบริโภคแคลเซียม
วิตามินดีและออกกำลังกายเป็นประจำ แต่จะให้เจ๋งกว่าควรรีบทำก่อนอายุ 35
ไม่งั้นจะสายเกินแก้ โรคข้ออักเสบ เป็นโรคที่ก่อให้เกิดความอ่อนเพลีย
ทรมานและเจ็บปวดมากที่สุดโรคหนึ่งสำหรับชาวราศีมังกร
เพราะไม่สามารถรักษาได้โดยตรง ทำได้เพียงให้ยาลดอักเสบและบวมตามข้อเท่านั้น
ดังนั้นการเลือกอาหารบริโภค ฝึกโยคะ ทำสมาธิ
สร้างจินตนาการจะเป็นตัวช่วยในการบรรเทาปวดอีกวิธีที่ยอดเยี่ยมทีเดียว

ราศีกุมภ์

โรคข้อเท้าบวม ข้อเท้าเคล็ด หลอดเลือด (ดำ) ขอด
จากทิศทางของดวงดาวทำให้ชาวราศีกุมภ์มักมีอาการบวมที่ข้อเท้า
หรือบริเวณต่ำกว่าหัวเข่าลงมา ดังนั้นจึงควรนวดขาทุกวัน
ตั้งแต่นิ้วเท้าจนถึงต้นขาด้วยน้ำมันวิตามินอี
หรือน้ำมันหอมระเหยมะนาวผสมกับลาเวนเดอร์
เพื่อบริหารให้เลือดไหลเวียนดีขึ้น

ราศีมีน

ชาวราศีมีนมักมีระบบต่อมน้ำเหลืองทำหน้าที่หลักในระบบภูมิคุ้มกันของร่าง
กาย ทำให้มีโอกาสเป็นโรคเกี่ยวกับระบบต่อมน้ำเหลือง ได้มาก แต่ทางแก้ไม่ยาก
แค่ดื่มน้ำ สมุนไพร ชาและเครื่องดื่มบำรุงร่างกาย จากการที่โหมงานหนัก
ชอบคิดมากในเรื่องไม่เป็นเรื่อง
ทำให้ชาวราศีมีนจะรู้สึกเหนื่อยอ่อนและเวียนศีรษะอยู่บ่อยๆซึ่งเป็นส่วน
หนึ่งของภาวะเลือดจางและขาดธาตุเหล็ก
แต่เพียงแค่รับประทานอาหารทดแทนธาตุเหล็ก
เสริมสร้างเซลล์เม็ดเลือดแดงก็จะบำบัดได้มาก

ขอบคุณข้อมูลจาก FW Mail
ขอบคุณภาพประกอบจก Photos.com

Create Date : 19 ธันวาคม 2554

Last Update : 19 ธันวาคม 2554 8:17:22 น.

0 comments

Counter : 959 Pageviews.