Group Blog
 
All blogs
 
Review: Wii Fit Plus อยู่บ้านเล่นเกมส์ก็ผอมได้ สนุกด้วย

จากการที่เจ้าของบล๊อกนี้ บ้าเกมส์อย่างมาก เกมส์ไหนออกอะไร ก็มีหมด แต่จะนั่งเล่นเกมอย่างเดียว ไขมันมันก็จะไปพอกตามส่วนต่างๆของร่างกายน่ะสินะ เลยมักหาวีซีดี หรือ เกมส์อะไรใหม่ๆ ที่ทำให้ร่างกายกระฉับกระเฉงด้วย ไม่ต้องพูดถึงฟิตเนส เจ้าของบ้านนี้กลัวเซลล์ฟิตเนสตามตื๊อ อยู่บ้านก็หาทางให้หุ่นดีได้ ฟิตเนสไม่ได้แอ้มเงินชั้นร๊อก!!!

วันนี้ขอเสนอ Wii Fit Plus ที่มี Plus ด้วยเพราะมันเป็นภาคสองของ Wii Fit ไม่เคยเขียนถึง Wii Fit เพราะเล่นๆไปซักพักมันแอบเบื่อ แต่พอเป็น Wii Fit plus มันจัดโปรแกรมอะไรต่างๆได้ดีกว่าเยอะ ไปดูกันเลยค่ะ



แน่นอนว่า ต้องมี Nintendo Wii และ Wii Balance Board เป็นอุปกรณ์ด้วยนะจ๊ะ



Wii Balance Board นี่ใช้ชั่งน้ำหนักตอนเข้าเกมส์ ทำ Body Test เราพิสูจน์แล้วว่า แม่นยำทีเดียว นอกจากจะบอกน้ำหนักแล้ว ก็ยังทำเป็นค่า BMI ให้เสร็จสรรพเลยด้วย



ทุกๆวัน ก็จะมีนาฬิกาหมู ที่เวลาเราทำกิจกรรมอะไรก็จะคอยนับเวลารวมๆให้ เป้าหมายคือ วันละ 30 นาที เหมือนจะเยอะ แต่พอเล่นเกมละนิดละหน่อย แป๊บเดียวก็ 30 นาทีเพลินๆ วัดแคลอรี่ที่ใช้ไปให้ด้วยนะ (จริงๆ เมนูเป็นภาษาอังกฤษ แต่หารูปประกอบไม่ได้ หาได้แต่ภาษาญี่ปุ่นค่ะ)



ในส่วนของเกม ก็จะมีโยคะที่เน้นเรื่องความสมดุลของร่างกาย Yoga Strength ที่เน้นเรื่องความแข็งแกร่งของกล้ามเนื้อ Aerobics games ที่เน้นการขยับร่างกายเพิ่มการเผาผลาญ Balance Games เกมส์ที่ให้ร่างกายฝึกความสมดุล




แล้วที่ว่าเบื่อ Wii Fit แต่ชอบ Wii Fit plus นี่หมายความว่าไงน่ะเหรอคะ ก็เพราะว่า Wii Fit ไม่สามารถเล่นโยคะต่อเนื่องหลายๆท่าได้ ไม่สามารถจัดโปรแกรมอะไรได้ แต่ Wii Fit plus ทำได้ค่ะ และยังจัดโปรแกรมให้ตัวเองเล่นได้ต่อเนื่องในเกมส์อื่นด้วย



และยังมีจัดประเภทกิจกรรมต่างๆ ที่เน้นในเรื่องใดๆด้วย เช่น บริหารสะโพกโดยเฉพาะ โปรแกรมเพื่อลดหน้าท้อง โปรแกรมเพื่อบริหารแขน บริหารคอ เป็นต้น อันนี้ชอบมากเลย



ข้อเสียในส่วนของโยคะ สำหรับคนที่ฝึกโยคะอยู่แล้วอาจจะไม่ชอบ เพราะไม่ค่อยได้ทำท่าต่อเนื่องเยอะๆ และจะเน้นการฝึกการถ่ายเทน้ำหนัก หรือการทรงตัวมากกว่า แต่สำหรับคนที่เล่นเพื่อความสนุกด้วย อันนี้ดีกว่า เพราะจะให้แต้มเราทุกๆครั้งด้วย



แนะนำเกมส์สุดโปรดที่ชอบมาก

1. Rhythm Boxing เกมส์นี้ให้เราก้าวขาแล้วต่อยตามจังหวะ โค้ชจะทำให้ดูหนึ่งรอบ แล้วให้เราทำตาม ฝึกความจำและกล้ามเนื้อไปด้วย คล้ายๆกับเป็น Step Boxing Aerobics สนุกดีด้วยค่ะ



2. Rhythm Kung Fu เกมส์นี้จะให้เราทำท่ากังฟู ตามจังหวะ ตัวข้างหลังจะทำก่อนแล้วให้เราทำตามให้เหมือน สนุกมากๆ ฝึกความจำเล็กๆ ตอนทำท่าบ้าๆบอๆ คนเดียวก็คลายเครียดดีด้วย



3. แน่นอน Super Hula Hoops เกมส์สุดโปรดบริหารเอวดีนักแล



4. เกมส์ไก่บิน ให้ยืนบน Balance board เพียงทำท่ากระพือปีกเท่านั้น ตัวละครของเราก็จะบินๆๆๆ ตามที่เรากระพือปีก ขยับซ้ายขวาเพื่อเปลี่ยนทิศทาง และเบนหน้าหลังเพื่อบินไปข้างหน้าหรือกลับหลัง เล่นแล้วขำ แถมบริหารต้นแขนสุดๆ



5. Obstacles Course ให้เราเดิน วิ่ง หรือกระโดด เพื่อหลบสิ่งกีดขวางผ่านด่านไปจนจบ เวลาเล่นก็เหยียบๆอยู่กับที่ เวลาจะกระโดด ก็ให้ทำท่า Squash เพื่อให้ตัวละครกระโดด ด่านadvance ยากมากกว่าจะผ่านได้เล่นเอาเหงื่อหยด



6. เกมส์บวกเลข ให้เด้งซ้ายขวาหน้าหลัง เพื่อเลือกตัวเลขให้บวกกันออกมาได้ 10 15 หรือ 20 ตามกำหนด บริหารเอว และฝึกสมอง



7. เกมส์สเก็ตบอร์ด เล่นเพลินๆ สนุกดีค่ะ เล่นไปมา ก็เหนื่อยเหมือนกันนะ



สรุปนะคะ

** เกมส์สนุกเบาสมอง ช่วยให้เราขยับร่างกายบ้างวันละนิดวันละหน่อย เหงื่อซึมๆ เล็กๆ ไม่ได้ถึงขนาดให้เราออกกำลังกายมากขนาดถึงจุดเบิร์น แต่การชั่งน้ำหนักทุกๆวัน มันทำให้เราระวังเรื่องการกินด้วย สำหรับเราได้ผลในแง่ควบคุมน้ำหนักค่ะ ****

มาดูตัว Wii Mii ของเรากะคุณแฟน ฮิๆ ภูมิใจนำเสนอ



เกมส์ออกกำลังกายบนเครื่อง Wii เรามีอีกสองสามเกมส์ วันนึงก็จะเล่น Wii Fit plus กับอีกเกมส์นึง วันนึงก็ตก 45-60 นาทีพอดี มันก็จะได้ผลมากกว่าในแง่การลดน้ำหนัก ไว้วันหลังจะมารีวิวเกมส์อื่นๆต่อไปนะคะ


Create Date : 27 มีนาคม 2553
Last Update : 27 มีนาคม 2553 23:05:13 น. 16 comments
Counter : 12710 Pageviews.
Share

 
กรี๊ดดด เค้าอยากได้ๆๆๆๆ

ปล. พี่เอเหมือนมากกกกกก


โดย: KiRaRi วันที่: 27 มีนาคม 2553 เวลา:23:32:26 น.  

 
อยากได้เหมือนกานนนนนนเลยพี่แป้งงงงงง

พี่โบว์น่ารักอีกแล้ววว มีอะไรมาใหม่ให้สอยตลอดเลยยยยยยยยย

สอยๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆ


โดย: INDYINDARE.IC วันที่: 27 มีนาคม 2553 เวลา:23:37:12 น.  

 
อร๊าย!!! พี่โบว์ อยากได้บ้างจัง เผื่อจะผอมไปด้วยคลายเครียดไปด้วย 555


โดย: บานชื่นรื่นรมย์ (ZiNNiAz ) วันที่: 28 มีนาคม 2553 เวลา:1:31:02 น.  

 
อยากได้บ้างจังเลยค่าา

น่าเล่นมากๆๆ


โดย: sppm วันที่: 28 มีนาคม 2553 เวลา:2:14:44 น.  

 
เห็นรีวิวแล้วอยากซื้อทันทีเลยอ่ะ


โดย: nampalo76 วันที่: 28 มีนาคม 2553 เวลา:4:18:50 น.  

 
ว้าวววววว อยากได้ๆๆๆ


โดย: beautystone วันที่: 28 มีนาคม 2553 เวลา:10:06:39 น.  

 
อยากได้บ้างจังค่ะ ตอนนี้อ้วนเป็นหมูน้อยตัวกลมๆแล้วง่ะ จะลงไปวิ่งที่ฟิตเนสของคอนโดก็ขี้เกียจ (-*-)


โดย: TOToTaNG วันที่: 28 มีนาคม 2553 เวลา:10:08:49 น.  

 
สนุกจริงๆเลยเนอะ แต่เล่นแล้วเหนื่อย ลงจากเกมส์แล้วเมื่อยไปเลยอ่ะ

ปล.การ์ตูนเลือกได้เหมือนมากๆเลยอ่ะ

หมีไม่ได้เล่นมานานแล้ว เลิกเห่อเก็บเข้ากรุ


โดย: mee_vingt วันที่: 28 มีนาคม 2553 เวลา:11:41:53 น.  

 
น่าเล่นจังเลยค่ะ
ได้ทั้งสนุก ได้ทั้งผอมเลย


โดย: jejeejajar วันที่: 28 มีนาคม 2553 เวลา:15:33:45 น.  

 
ดูน่าสนุกทุกเกมเลย

เห็นรีวิวแล้วอยากจะรีบออกไปซื้อมาเล่นบ้างจังเลยค่ะ


โดย: MyBlooD วันที่: 28 มีนาคม 2553 เวลา:23:11:35 น.  

 
ว๊ากกกกกกอยากเล่นมั่งจัง


ช่วงนี้แป้งน้ำหนักขึ้นๆๆๆฮ่าๆๆๆๆ



แวะมาทักทายคนสวยของแป้งเจ้าค่รามึความสุขในทุกๆวันะคะ


โดย: pang (Monkey_CheeseZa ) วันที่: 29 มีนาคม 2553 เวลา:10:00:22 น.  

 
สนุกเน้อ กลับไปบ้านเล่นของน้อง เล่นเอาปวดแขนไปเลยอ่ะ


โดย: ชฎาแหลม วันที่: 29 มีนาคม 2553 เวลา:10:52:47 น.  

 
ตอนนี้คุงพี่กำลังเล่น EA Sport Active อยู่เหมือนกัน ว่าจะลอง Wii Fit Plus


โดย: MooN HarE วันที่: 30 มีนาคม 2553 เวลา:12:46:09 น.  

 
มี wii อยู่แต่ไม่ค่อยได้เล่นเลย อ่านแล้วแอบสนใจม้ากมาก ต้องไปหามาเล่นมั่งแล้วค่ะ ^^


โดย: แบแบ วันที่: 30 มีนาคม 2553 เวลา:12:50:11 น.  

 
อยากได้มั่งงะ แต่มันแพง T^T


โดย: แก้มใส (Kurousa ) วันที่: 21 เมษายน 2553 เวลา:14:50:56 น.  

 
อยากเล่นเกมนี้ แต่ยังไม่มีบอร์ด ^^"
เก็บตังๆๆ

ตอนนี้ก็เล่นเกมเต้นๆ ต่อไป แหะๆ


โดย: จะงอนฯ วันที่: 20 มกราคม 2555 เวลา:23:26:00 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

BeauCrazyrabbit
Location :
ระยอง Thailand

[Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 59 คน [?]

Beauty Blogger & Japanese Fashion Lover

Fanpage: http://www.facebook.com/beaucrazyrabbit
beaupreeya@gmail.com

สงวนลิขสิทธิ์ตามพระราชบัญญัติลิขสิทธิ์
พ.ศ.2539 ห้ามผู้ใดละเมิด ไม่ว่าการลอกเลียน
หรือนำส่วนหนึ่งส่วนใดของข้อความใน
Crazyrabbit Blog แห่งนี้ไปใช้ ทั้งโดยเผยแพร่และ
เพื่อการอ้างอิงโดยไม่ได้รับอนุญาตเป็น
ลายลักษณ์อักษร จะถูกดำเนินคดีตามที่
กฏหมายบัญญัติไว้สูงสุด
Friends' blogs
[Add BeauCrazyrabbit's blog to your web]
Links
 

MY VIP Friend


 
 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.