เพราะวันนี้ของลูกมีวันเดียว

<<
ตุลาคม 2553
 
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31 
 
15 ตุลาคม 2553
 

12/10/10 - 14/10/10 Slim up ครั้งที่ 10-12 (นน. 79.5กก)

12/10/10 SS/SU/CPSx2/PPF/PPB/MBB
13/10/10 SM/SRSx2/PPF/PPB/MBB
14/10/10 CPSx2/SM/BBCI/นวดไม่พอกโคลน

ช่วงนี้กลับมาฟิตใหม่ละ เพราะพอละเลยไม่ไปหลายวัน บวกกับไปตจว. อาหารทะเลอร่อย กินกระจายเลย

แล้วก็ตัดสินใจสมัคร VIP ไปละ เลยต้องไปใช้ให้คุ้มหน่อย อิอิ
คงขยันไปช่วงแรกๆ แหละ .. ก็จะพยายามไปให้บ่อยที่สุดที่จะไปได้
จะได้มีแรงฮึด ตั้งใจหน่อย.. อยากผอม แต่ไม่พยายาม.. จะได้อะไร

อาหารวันนี้
12.00 ข้าวแกงส้มผักรวมไข่ทอดชะอม ปลาสลิด + กาแฟเย็น
20.00 ต้มจับฉ่ายถ้วยนึง + เนื้อแดดเดียวทอด 3 ชิ้น + แอปเปิ้ลครึ่งลูก




 

Create Date : 15 ตุลาคม 2553
7 comments
Last Update : 15 ตุลาคม 2553 2:06:25 น.
Counter : 1495 Pageviews.

 
 
 
 
 
 

โดย: นนนี่มาแล้ว วันที่: 15 ตุลาคม 2553 เวลา:3:22:47 น.  

 
 
 
คลิกๆๆ รูปสวยๆน่ารักๆไว้ส่งต่อเพียบ...
 
 

โดย: WikiPK วันที่: 15 ตุลาคม 2553 เวลา:9:27:08 น.  

 
 
 
สู้ ๆ นะคร๊า
 
 

โดย: แม่เอเธนส์ (frau ) วันที่: 15 ตุลาคม 2553 เวลา:9:46:34 น.  

 
 
 
ทำ Treatment เยอะมากมากเลยนะนี่วันนึงวันนึง ร่างกายไหวเหรอคะ ทำทั้ง SRS แล้วก็ CPSx2 ในสามวัน เรามีความรู้สึกว่ามันโหดกับตัวเองไปนิดนะ consult ที่สาขาจะให้ทำแค่อย่างละครั้งในอาทิตย์นึง แบบว่าเราทำ CPSx2 ทีไรก็เป็นวืดคือมึนมึนน่ะ

Take care... one step at a time, girl... and you can do it!
 
 

โดย: whypa วันที่: 16 ตุลาคม 2553 เวลา:20:09:13 น.  

 
 
 
แต่ก็ลดเก่งนะลงไปตั้งเกือนห้าโลแล้วขอชมเชย
 
 

โดย: whypa วันที่: 16 ตุลาคม 2553 เวลา:20:10:30 น.  

 
 
 
ไอ้เครื่อง BBCI กับ SRS ทำแล้ว เป็นอย่างไรบ้างคะ แล้วคุณเปิ้ลได้ลองเครื่อง SMU หรือยัง มันเหมือนกับทำ SM กับ SU ในเวลาเครื่องเดียวกันใช้เวลาชั่วโมงครึ่ง และคลื่นมันไม่โหดร้ายมากมากเหมือน SM ตัว Ultrasound ก็นุ่มนวลมากมาก ลองถามคุณ consult ดู
 
 

โดย: whypa วันที่: 18 ตุลาคม 2553 เวลา:16:30:47 น.  

 
 
 
อัพเดทหน่อยสิคะ คิดถึงจะได้คุยกันเรื่อง Slimming ตอนนี้ก็ซื้อ VIP 1 ปีไปเหมือนกันแบบว่าจนกรอบแล้ว
 
 

โดย: whypa วันที่: 29 ตุลาคม 2553 เวลา:22:31:55 น.  

Name
* blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Opinion
*ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
รหัสส่งข้อความ
กรุณายืนยันรหัสส่งข้อความ

เพราะวันนี้ของลูกมีวันเดียว
 
Location :


[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




ชื่อ เปิ้ล ค่ะ

มีลูก 2 คนแล้ว คนโตน้องป้าง อายุ 2.8ปี คนเล็กน้องปรายฟ้า 2 เดือนครึ่ง

ตัดสินใจสมัคร slimup เพราะทนสภาพตัวเองไม่ไหวแล้ว มันอ้วนเป็นหมูมานานมาก อยากจะผอมๆ ใส่เสื้อผ้าสวยๆ กับเค้าบ้าง เบื่อ size xxl แล้ว....

เป็นคนไม่ชอบออกกำลังกาย แต่ตอนนี้มีเวลามากขึ้น เพราะไม่ได้ทำอะไร เลยคิดว่า เข้า slim up เป็นประจำ + ควบคุมอาหาร น่าจะพอช่วยอะไรได้บ้างนะ

part 1. อยากลดให้ได้ซัก 10 กิโล ก็พอใจแล้วค่ะ (consult บอกว่าน่าจะใช้เวลา 2 เดือนนะ) เอ้า สู้ๆๆ

13/9/2553
น้ำหนักแรกเริ่ม 83.0 กก.

มีเพื่อนๆ ที่เข้า slimup มาเขียนบล๊อกบ้างมั้ยคะ อยากแลกเปลี่ยนความคิดเห็นเรื่อง treatment ว่าชอบตัวไหน ตัวไหนใช้ดี อย่างไร แอ๊ดมาคุยกันนะคะ
[Add เพราะวันนี้ของลูกมีวันเดียว's blog to your web]

 
pantip.com pantipmarket.com pantown.com