เพราะวันนี้ของลูกมีวันเดียว

 
กันยายน 2553
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930 
 
15 กันยายน 2553
 

15/9/10 (Slim up ครั้งที่ 2)

ตื่นสาย วันนี้ไปสลิมอัพที่สาขาเอสพานาด ไม่ได้กินอะไรไป

ไปถึงหิวจัด เลยซัด sukishi buffet ซะเลย (มื้อแรกเค้าว่าให้กินหนักๆ) 555

หาข้ออ้างไปเรื่อยน่ะ ..

สลิมอัพวันนี้ ทำ SM, SU, ARM

SM เครื่องสลายไขมัน ช๊อตหน้าท้องและต้นแขน
SU คลื่นสลายเซลลูไลท์ ช๊อตหน้าท้องและต้นขา

คือเปิ้ลเป็นคนน่องไม่ใหญ่ แต่หน้าท้องและลำแขนใหญ่มาก อ้วนช่วงบน-กลางตัว

อาหารวันนี้

เช้า sukishi buffet (เนื้อ 3 จาน, กุ้ง 1 จาน, กุ้งเทมปุระ 3 ตัว, ข้าวห่อสาหร่าย 3 คำ)

กลางวัน ข้าวปลาแซลม่อน

เย็น สปาเกตตี้คาโบนาร่า

และวันนี้ เค้าให้การบ้านมา เป็น 7-day food record เลยต้องมานั่งจดๆ ว่าวันๆ กินอะไรไปบ้าง แต่ยังไม่เริ่มอดอาหารนะจ๊ะ เพราะลูกน้อยยังต้องทานนมอยู่ ฮือๆ

sale เพิ่งมาบอกวันนี้ว่าเค้ามี vip 1 ปีด้วย น่าสนนะ เพราะcourse ที่ซื้อไป ใช้แค่ 2 เดือนกว่า ก็น่าจะหมด ถ้าถึงตอนนั้นยังขยันไป แบบวันเว้นวัน ก็อาจจะสมัครแบบ vip 1 ปีนะ

เป็นคนอ้วนนี่มันลำบากจังน้อ .. เหนื่อยจัง

นน.แรก 83กก.
ปัจจุบัน 82.3 กก.

ลงมา 0.7 ขีด ><


Create Date : 15 กันยายน 2553
Last Update : 8 ตุลาคม 2553 0:33:59 น. 2 comments
Counter : 586 Pageviews.  
 
 
 
 
ไปถึงหิวจัด เลยซัด sukishi buffet ซะเลย (มื้อแรกเค้าว่าให้กินหนักๆ) 555

หาข้ออ้างไปเรื่อยน่ะ ..
V
V
V
เหมือนเค้าเลย อิอิ แต่วันนี้เค้าจะมีสติมากขึ้นแล้วจ้า
 
 

โดย: แม่เอเธนส์ (frau ) วันที่: 16 กันยายน 2553 เวลา:7:25:20 น.  

 
 
 
คลิกๆๆ รูปสวยๆน่ารักๆไว้ส่งต่อเพียบ...
 
 

โดย: ดินสอสีม่วง วันที่: 16 กันยายน 2553 เวลา:9:38:18 น.  

Name
* blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Opinion
*ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet

เพราะวันนี้ของลูกมีวันเดียว
 
Location :


[ดู Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




ชื่อ เปิ้ล ค่ะ

มีลูก 2 คนแล้ว คนโตน้องป้าง อายุ 2.8ปี คนเล็กน้องปรายฟ้า 2 เดือนครึ่ง

ตัดสินใจสมัคร slimup เพราะทนสภาพตัวเองไม่ไหวแล้ว มันอ้วนเป็นหมูมานานมาก อยากจะผอมๆ ใส่เสื้อผ้าสวยๆ กับเค้าบ้าง เบื่อ size xxl แล้ว....

เป็นคนไม่ชอบออกกำลังกาย แต่ตอนนี้มีเวลามากขึ้น เพราะไม่ได้ทำอะไร เลยคิดว่า เข้า slim up เป็นประจำ + ควบคุมอาหาร น่าจะพอช่วยอะไรได้บ้างนะ

part 1. อยากลดให้ได้ซัก 10 กิโล ก็พอใจแล้วค่ะ (consult บอกว่าน่าจะใช้เวลา 2 เดือนนะ) เอ้า สู้ๆๆ

13/9/2553
น้ำหนักแรกเริ่ม 83.0 กก.

มีเพื่อนๆ ที่เข้า slimup มาเขียนบล๊อกบ้างมั้ยคะ อยากแลกเปลี่ยนความคิดเห็นเรื่อง treatment ว่าชอบตัวไหน ตัวไหนใช้ดี อย่างไร แอ๊ดมาคุยกันนะคะ
[Add เพราะวันนี้ของลูกมีวันเดียว's blog to your web]

 
pantip.com pantipmarket.com pantown.com