|
21/9/10
มาอัพย้อนหลัง 1 วันนะคะ เมื่อวานปวดหัวนอนเร็ว เลยไม่ได้เข้าเนทเลย
มื้อเช้า น้ำส้ม 1 แก้ว
มื้อกลางวัน ก๋วยเตี๋ยวเส้นเล็กหมู
มื้อเย็น ยำวุ้นเส้น, ขนมนิดหน่อย, โค้กซีโร่
น้ำหนักแรกเริ่ม 83.0 กก.
น้ำหนักเมื่อวาน 83.4 กก.
น้ำหนักวันนี้ 82.5 กก. (ก่อนนอน)
วันนี้กินน้อยลงเยอะเลย น้ำหนักเลยลงมั้ง อุอุ แบบว่ากลัวเสียเงินฟรี
อาทิตย์หน้าว่าจะไปสมัครฟิตเนสด้วย จะได้ลดได้ไวๆ
| Create Date : 22 กันยายน 2553 |
| Last Update : 8 ตุลาคม 2553 0:32:20 น. |
|
1 comments
|
| Counter : 245 Pageviews. |
|
 |
|
|
โดย: แม่เอเธนส์ (frau  ) วันที่: 22 กันยายน 2553 เวลา:20:54:52 น. |
|
|
|
|
| เพราะวันนี้ของลูกมีวันเดียว |
 |
|
|
Location :
[ดู Profile ทั้งหมด]
|
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed
 ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]
|
ชื่อ เปิ้ล ค่ะ
มีลูก 2 คนแล้ว คนโตน้องป้าง อายุ 2.8ปี คนเล็กน้องปรายฟ้า 2 เดือนครึ่ง
ตัดสินใจสมัคร slimup เพราะทนสภาพตัวเองไม่ไหวแล้ว มันอ้วนเป็นหมูมานานมาก อยากจะผอมๆ ใส่เสื้อผ้าสวยๆ กับเค้าบ้าง เบื่อ size xxl แล้ว....
เป็นคนไม่ชอบออกกำลังกาย แต่ตอนนี้มีเวลามากขึ้น เพราะไม่ได้ทำอะไร เลยคิดว่า เข้า slim up เป็นประจำ + ควบคุมอาหาร น่าจะพอช่วยอะไรได้บ้างนะ
part 1. อยากลดให้ได้ซัก 10 กิโล ก็พอใจแล้วค่ะ (consult บอกว่าน่าจะใช้เวลา 2 เดือนนะ) เอ้า สู้ๆๆ
13/9/2553
น้ำหนักแรกเริ่ม 83.0 กก.
มีเพื่อนๆ ที่เข้า slimup มาเขียนบล๊อกบ้างมั้ยคะ อยากแลกเปลี่ยนความคิดเห็นเรื่อง treatment ว่าชอบตัวไหน ตัวไหนใช้ดี อย่างไร แอ๊ดมาคุยกันนะคะ
|
|
 |
|
สู้ ๆ ค่ะ