คือแบบว่า เครียด กำลังใจในการลดน้ำหนักเนี่ย มาเต็มขอบอก ฮ่าๆ 

สารภาพเลย วันนี้ แอบกินอาหารจีนตอนกลางวันประชดชีวิต เพราะวันนี้ Academic day เลยไม่ค่อยมีอะไร อากาศก็ไม่ดี ฝนตกอีก เฮ้อ

กิน แท่น แท๊น ข้าวหน้าไก่ ผัดถั่วฝักยาวใส่ไก่( เราไม่กินหมูค่า) กะกินโค๊กไปแก้วนึง(แม้ว่าจะโค๊กซีโร่ก็เหอะ) 

อาหารเย็น ก็ แคนตาลูป เหลืออีกเยอะมาก สองเหรียญนี่กินซะนานเลย .. 

บล็อกนี้ หากพี่แม๊กซ์ผ่านมา พี่แม๊กซ์เป็นบล็อกที่อ่านแล้วได้ความรู้ จากเรา ที่เคย ลดแป้ง และกินไม่ถึง 1000 cal/day จิเป็นลมตายตอนแรกๆ ของการลดน้ำหนัก ได้อ่านบล็อกพี่เป็นกำลังใจในการใช้ชีวิตปกติ จะได้ไม่โยโย และไม่เป็นมะเร็งตายไปซะก่อน เข้าไปอ่านบล็อกพี่แม๊กซ์ทุกวันเลยนะฮัพ แต่เมื่อเช้าเบลอๆ ไปหน่อยเลยเขียนผิดๆถูกๆ (แน่หล่ะสิ เข้ามาอ่านตั้งกะหกโมงเช้า) 

ส่วนอีกบล็อกเข้าประจำได้ซักอาทิตย์ เพราะสนใจเรื่อง Detox ขอบคุณสำหรับข้อมูลค่ะ

ดีใจที่มีเพื่อนลดน้ำหนักและเขียนบล็อกทุกวัน มันเหมือนมีเพื่อน มีกำลังใจ ในการลดน้ำหนัก เราว่ามันสำคัญมากเลยนะ เพราะถ้าแค่คุณ ละเลย ไปแค่หนึ่งวัน ...มันจะทำให้คุณขี้เกียจมากๆเลย 

สู้ๆนะคะ เป็นกำลังใจให้ทุกคนเลย พรุ่งนี้จะรีวิวเรื่อง Hula Hoop ด้วยจ้า เย้เย