> ความคิดเห็นที่ 10-1

 ขอบคุณมากๆค่ะ ขอเพิ่มเติมอีกนิด ปกติ จขกท. จะเดินเจริญสติด้วยค่ะ คือไม่ถึงขนาดมีทางจงกรม แต่เดินตามทางธรรมดา แบบมีสติ รู้การเหยียบฃ้ายขวาไปค่ะ


 ใช้ได้ครับ ต่อเมื่อสมาธิยังแรงยังล้ำวิริยะ ก็เดินสัก ๓๐ นาที หรือ ๑ ชั่วโมง เดินให้มากกว่านั่งไว้

ศึกษาเพิ่มเติมที่

https://www.bloggang.com/mainblog.php?id=samathijit&month=22-04-2021&group=1&gblog=32

ที่ว่า  > ไม่ถึงขนาดมีทางจงกรม

 จงกรม  คือ เดินกลับไปกลับมาโดยมีสติกำกับ  เดินตรงไหนก็ได้ ในห้องนอนก็เดินได้  ไม่ต้องไปทำทางจงกรม  อย่างที่ดูในคลิปหรอกครับ     


> ความคิดเห็นที่ 10-2

อยากให้ช่วยอธิบาย อาการสมาธิลํ้าวิริยะเพิ่มค่ะ  มีผลเสียมั้ยคะ ถ้าแก้ไขไม่ได้ จขกท รู้สึกเหมือนกันค่ะว่าจิตรวมเป็นสมาธิเร็ว และมีครูบาอาจารย์สายกรรมฐานที่ปฏิบัติตรงองค์ไหนมั้ยคะ ที่ควรไปกราบสอบถามปัญหาการภาวนากับท่านได้  เพราะได้ยินมาจะเข้าพบหลวงปู่จันทร์เรียนได้ยากมากๆค่ะ จขกท อยู่ทางภาคเหนือค่ะ ขอบคุณมากค่ะ

 ศึกษาอินทรีย์ ๕  ประกอบความเข้าใจ

https://www.bloggang.com/mainblog.php?id=samathijit&month=01-11-2023&group=82&gblog=109

 ไม่มีผลเสียอะไร  ถ้าเรารู้เข้าใจมัน  ย้ำ ถ้าเรารู้เข้าใจมัน  (เมื่อโยคีรู้เข้าใจแล้วก็ปรับได้ด้วยการจงกรมนี่เอง)

ทางธรรมเรียกว่า ปรับอินทรีย์  ๕  ได้แก่   ๑. ศรัทธา ๒. วิริยะ ๓. สติ  ๔. สมาธิ  ๕. ปัญญา ให้เสมอกัน   (เรียกเต็ม ศรัทธินทรีย์   วิริยินทรีย์  สตินทรีย์   สมาธินทรีย์  ปัญญินทรีย์) 

- ศรัทธา +  ปัญญาา

- วิริยะ + สมาธิ

ส่วนสติยกเว้นยิ่งมากก็ยิ่งดี  คู่สำคัญภาคปฏิบัติ วิริยะ กับ สมาธิ 

ทางภาคเหนือเท่าที่เห็นวัดร่ำเปิง  เชียงใหม่  อาจารย์ทอง  ไม่แน่ใจว่าปัจจุบันท่านยังอยู่ไหม