How To : มาออกกำลังกายฟิตแอนด์เฟิร์มทุกสัดส่วนด้วย Gym Ball กันจ้า ^^
ชวนสาวๆมาลองออกกำลังกายกันด้วย Gym Ball ค่ะ ทรายว่าได้แรง ได้เหงื่อ และช่วยเรื่องความเฟิร์มได้มาก คลิปนี้สอนทั้งหมดสามท่าแต่ได้กล้ามเนื้อทุกส่วน หวังว่าจะชอบกันนะค๊า
Create Date : 26 กรกฎาคม 2555
Last Update : 26 กรกฎาคม 2555 23:12:49 น.
Counter : 3465 Pageviews.
3 comments
Share
Tweet
Day..14
โฮมสเตย์ริมน้ำ
(26 มิ.ย. 2568 08:37:37 น.)
Day..12
โฮมสเตย์ริมน้ำ
(20 มิ.ย. 2568 09:58:53 น.)
Day..10
โฮมสเตย์ริมน้ำ
(16 มิ.ย. 2568 12:13:29 น.)
โจทย์ถนนสายนี้มีตะพาบ หลักกิโลเมตรที่ 378 - "ฝันที่ไม่เคยเป็นจริง"
ทนายอ้วน
(13 มิ.ย. 2568 07:57:06 น.)
คุณทรายใช้บอลขนาดเท่าไรค่ะ
โดย: แอล IP: 110.164.187.28 วันที่: 29 มีนาคม 2556 เวลา:3:42:26 น.
ลูกเล็กขนาด 65 ค่า
โดย:
SaRaY
วันที่: 31 มีนาคม 2556 เวลา:20:45:55 น.
เป็นกำลังใจให้น้า
ลดพุง
ดูดไขมัน
วิธีลดหน้าท้อง
สลายไขมันด้วยความเย็น
คอเลสเตอรอล
วิธีลดไขมันหน้าท้อง
ไขมัน
วิธีลดพุงผู้หญิง
Coolsculpting Elite
CoolSculpting vs Emsculpt
วิธีลดพุง
สลายไขมันต้นขา
ลดไขมันหน้าท้อง
นวดสลายไขมัน
ผลไม้ลดความอ้วน
ลดน้ำหนักเร่งด่วน
อาหารคลีน
กินคลีนลดน้ำหนัก
ลดน้ำหนักแบบเร่งด่วน
กินคีโต
วิธีลดความอ้วนเร็วที่สุด
อาหารลดความอ้วน
วิธีลดน้ำหนักแบบเร่งด่วน
วิธีลดน้ำหนัก
กระชับสัดส่วน
ลดความอ้วนเร่งด่วน
ผลไม้ลดน้ำหนัก
อาหารเสริมลดความอ้วน
วิธีลดความอ้วน
เมนูลดความอ้วน
วิธีการสลายไขมัน
ลดความอ้วน
สลายไขมัน
ลดน้ำหนัก
สูตรลดน้ำหนัก
Exilis Elite
Thermage Body
ออฟฟิศซินโดรม
Inbody
Vaginal Lift
Morpheus Pro
Oligio Body
IV Drip
Emsella
เลเซอร์นอนกรน
Indiba
ปากกาลดน้ำหนัก
Emsculpt
CoolSculpting
บทความดูแลรูปร่างและสุขภาพ
บทความกระชับสัดส่วนรูปร่าง
บทความน่ารู้
romrawin
รมย์รวินท์
บทความศัลยกรรม
บทความทันตกรรม
สลายไขมันด้วยความเย็น
Coolsculpting
Emsculpt
สลายไขมันด้วยความเย็น
Coolsculpting Elite
บทความลดน้ำหนัก
บทความดูแลสุขภาพ
Vaginal Lift
บทความสุขภาพเพศ
Meso Hair
ปลูกผมถาวร
ปลูกผม FUE
ปลูกผม
รักษาผมร่วง
บทความรักษาผมร่วง ผมบาง
บทความดูแลเส้นผม
เลเซอร์รักแร้ขาว
เลเซอร์ขน
เลเซอร์บิกินี่
เลเซอร์ขนน้องสาว
เลเซอร์ขนหน้า
เลเซอร์บิกินี่
เลเซอร์ขนบราซิลเลี่ยน
เลเซอร์ขนขา
เลเซอร์หนวด
เลเซอร์เครา
เลเซอร์รักแร้
กำจัดขนถาวร
เลเซอร์ขน
บทความเลเซอร์กำจัดขน
เลเซอร์รอยสิว
Pico Laser
Pico Majesty
Pico Majesty Laser
บทความโปรแกรมหน้าใส
NCTF 135 HA
Rejuran
Belotero
Glassy Skin
Juvederm
Volite
Gouri
Exosome
Harmonyca
Profhilo
Skinvive
Sculptra vs ฟิลเลอร์
Sculptra
บทความ Sculptra
Radiesse
บทความ Radiesse
บทความฉีดหน้าใส
UltraClear
Accure
บทความโปรแกรมรักษาสิว
ฟิลเลอร์คอ
ฟิลเลอร์ปรับรูปหน้า
ฟิลเลอร์มือ
ฟิลเลอร์หน้าใส
ฟิลเลอร์ร่องแก้มราคา
ฟิลเลอร์ยกหน้า
ฟิลเลอร์หลุมสิว
หลังฉีดฟิลเลอร์กี่วันหายบวม
หลังฉีดฟิลเลอร์
หลังฉีดฟิลเลอร์ปาก
ฟิลเลอร์ยกมุมปาก
ฟิลเลอร์ปากกระจับ
ฟิลเลอร์ปาก 1 CC
ฟิลเลอร์จมูกราคา
ฟิลเลอร์กรอบหน้า
ฟิลเลอร์ที่ไหนดี
ฟิลเลอร์น้องสาวกี่ CC
ฟิลเลอร์ราคา
ฟิลเลอร์จมูก
ฟิลเลอร์ยี่ห้อไหนดี
ฟิลเลอร์แก้มส้ม
ฟิลเลอร์แก้มตอบ
ฟิลเลอร์น้องชาย
ฟิลเลอร์น้องสาว
ฟิลเลอร์คาง
ฟิลเลอร์ขมับ
ฟิลเลอร์หน้าผาก
ฟิลเลอร์ใต้ตา
ฟิลเลอร์ปาก
ฟิลเลอร์ร่องแก้ม
ฟิลเลอร์
บทความฟิลเลอร์
ฉีดโบลดริ้วรอยหางตา
ฉีดโบหางตา
ฉีดโบลิฟกรอบหน้า
ฉีดโบหน้าผาก
ฉีดโบยกมุมปาก
ฉีดโบปีกจมูก
ฉีดโบลดริ้วรอยระหว่างคิ้ว
ฉีดโบลดริ้วรอยใต้ตา
ฉีดโบลดกราม
ฉีดโบรักแร้
ฉีดโบลดริ้วรอย
ดื้อโบลดริ้วรอย
บทความโบลดริ้วรอย
Volnewmer
Linear Z
ยกมุมปาก
Morpheus
Morpheus8
ลดร่องแก้ม
Ultraformer III
Ultraformer MPT
Emface
Hifu
ยกกระชับหน้า
Ultherapy Prime
อัลเทอร่า
Ulthera
Thermage FLX
Oligio
บทความยกกระชับใบหน้า
ร้อยไหมหน้าเรียว
ไหมหน้าเรียว
ร้อยไหมเหนียง
ไหมเหนียง
ร้อยไหมยกหางตา
ไหมยกหางตา
Foxy Eyes
ร้อยไหมปีกจมูก
ไหมปีกจมูก
ร้อยไหมกรอบหน้า
ไหมกรอบหน้า
ร้อยไหมร่องแก้ม
ไหมร่องแก้ม
ร้อยไหมก้างปลา
ไหมก้างปลา
ร้อยไหมคอลลาเจน
ไหมคอลลาเจน
ร้อยไหมจมูก
ร้อยไหม
บทความร้อยไหม
Apex
ให้ใจ
สุขภาพ
โดย:
nongtep
วันที่: 21 มกราคม 2568 เวลา:15:30:58 น.
ชื่อ :
Comment :
*ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
Mhunoiii.BlogGang.com
SaRaY
Location :
กรุงเทพฯ Thailand
[ดู Profile ทั้งหมด]
ผู้ติดตามบล็อก : 535 คน [
?
]
บทความทั้งหมด
Mhunoiii แชร์สูตร.....น้ำเสาวรสมิกซ์ by อิชั้น VS น้ำผักรวมมิตรเพื่อสุขภาพ by หม่อมแม่
Review : ทำไมต้องน้ำแร่...การดื่มน้ำนั้นสำคัญไฉน? by Fiji Water น้ำแร่บริสุทธิ์จากฟิจิ
Review : CP Balance ไดเอ็ทสวยๆด้วยอาหารจานด่วนสุดเฮลท์ตี้แคลอรี่ต่ำ!
How To : มาออกกำลังกายฟิตแอนด์เฟิร์มทุกสัดส่วนด้วย Gym Ball กันจ้า ^^
Review : เมื่อไอ้หมูลองลดน้ำหนักด้วยสูตรอาหารลดน้ำหนักสำหรับ 3 วันได้ผลเป็นไงมาดูกัน !!!
How To <Video> : ไอ้หมูขอแชร์ท่าโยคะที่ช่วยลดเซลลูไลต์ กระชับต้นขาและสะโพกด้วยจ้า ^^
How To <Video> : ท่าออกกำลังกายลดเอวที่คอนเฟิร์มโดย mhunoiii อิอิ
Pantip.com
|
PantipMarket.com
|
Pantown.com
| © 2004
BlogGang.com
allrights reserved.