มาควบคุมน้ำหนักกันเถอะ... ^_^

ร้างลาจากการ Update บล๊อคไปเสียนานนมเลย อิอิ
พักนี้ รู้สึกอวบอ้วนขึ้นจากเมื่อก่อนหลายกิโล

วันอังคารก่อนโน่น ไปเดินตลาดนัด เจอผลิตภัณฑ์ อันที่ได้ทราบกันโดยทั่วไป
ว่ามีผลต่อการลดน้ำหนัก (ไม่รู้จริงหรือเปล่า)

ฟังไปฟังมา ท่าจะได้ผล เค้าเลยจัดการสอยมาซะ 1 ชุด (หมดตูดไปหลายวัน)

วันแรกที่เข้าคอส พิกัดอยู่ที่ 55.5 เป๊ะ

เราเริ่มดำเนินการตามสูตรที่เค้าบอกให้กิน ให้ทำ

วันแรก ทรมาณนิดหน่อย แต่ก็ผ่านไปได้ด้วยดี
วันต่อๆ มา เริ่มดำเดินชีิวิตได้ตามปรกติ

ถึงแม้เวลาเดินผ่านตลาดนัด ผ่านของกินอร่อยๆ จะทำให้หวาบหวิวไปบ้างเล็กน้อย

แต่ก็ไม่สามารถทำให้ความตั้งใจตั้งแต่เดิมทีหมดไป


หลังจากผ่านมา 1 สัปดาห์เต็ม ก็ถึงเวลาที่จะต้องไปวัดไขมัน
และชั่งน้ำหนัก

เย็นนั้นหิวมาก กะว่าน้ำหนักคงไม่ลงไปเท่าไหร่หรอก


ป้าดดด พอขึ้นชั่งเท่านั้นแหล่ะ


53.5 เจ้าค่ะ



อิอิ

ข้าพเจ้าทำได้แล้ววววววววววววววววววววววววววววว

Create Date : 07 เมษายน 2554 Last Update : 7 เมษายน 2554 14:05:37 น. Counter : 8926 Pageviews.		16 comments
Share Tweet

	Day..13 โฮมสเตย์ริมน้ำ (24 มิ.ย. 2568 08:47:08 น.)		10 อันดับเตียง 2 ชั้นยอดฮิตปีล่าสุด สวรรค์แห่งการพักผ่อนและการใช้ชีวิต สมาชิกหมายเลข 8540341 (23 มิ.ย. 2568 16:35:14 น.)
	Note: 40 Mins (250 Cals) peaceplay (14 มิ.ย. 2568 03:58:30 น.)		โจทย์ถนนสายนี้มีตะพาบ หลักกิโลเมตรที่ 378 - "ฝันที่ไม่เคยเป็นจริง" ทนายอ้วน (13 มิ.ย. 2568 07:57:06 น.)