มาควบคุมน้ำหนักกันเถอะ... ^_^ ร้างลาจากการ Update บล๊อคไปเสียนานนมเลย อิอิ พักนี้ รู้สึกอวบอ้วนขึ้นจากเมื่อก่อนหลายกิโล วันอังคารก่อนโน่น ไปเดินตลาดนัด เจอผลิตภัณฑ์ อันที่ได้ทราบกันโดยทั่วไป ว่ามีผลต่อการลดน้ำหนัก (ไม่รู้จริงหรือเปล่า) ฟังไปฟังมา ท่าจะได้ผล เค้าเลยจัดการสอยมาซะ 1 ชุด (หมดตูดไปหลายวัน) วันแรกที่เข้าคอส พิกัดอยู่ที่ 55.5 เป๊ะ เราเริ่มดำเนินการตามสูตรที่เค้าบอกให้กิน ให้ทำ วันแรก ทรมาณนิดหน่อย แต่ก็ผ่านไปได้ด้วยดี วันต่อๆ มา เริ่มดำเดินชีิวิตได้ตามปรกติ ถึงแม้เวลาเดินผ่านตลาดนัด ผ่านของกินอร่อยๆ จะทำให้หวาบหวิวไปบ้างเล็กน้อย แต่ก็ไม่สามารถทำให้ความตั้งใจตั้งแต่เดิมทีหมดไป หลังจากผ่านมา 1 สัปดาห์เต็ม ก็ถึงเวลาที่จะต้องไปวัดไขมัน และชั่งน้ำหนัก เย็นนั้นหิวมาก กะว่าน้ำหนักคงไม่ลงไปเท่าไหร่หรอก ป้าดดด พอขึ้นชั่งเท่านั้นแหล่ะ 53.5 เจ้าค่ะ อิอิ ข้าพเจ้าทำได้แล้ววววววววววววววววววววววววววววว แล้วน้ำหนักของวันนี้ล่ะจ๊ะ...เท่าไหร่ 555
โดย: คนสามโลก IP: 119.46.55.29 วันที่: 7 เมษายน 2554 เวลา:14:19:38 น.
อยากทราบว่าได้ของดีอะไรมาค่ะ แนะนำหน่อยค่ะ มีปัญหาเหมือนกันอ่ะค่ะ
โดย: fireangle IP: 118.172.95.19 วันที่: 7 เมษายน 2554 เวลา:16:21:33 น.
คุณ fireangle คะ จริงๆ ป้าไม่ได้กินตามสูตรเค้าด้วยซ้ำ เพียงแต่ตั้งใจลดอย่างแน่วแน่ เช้า กินปรกติ สาย งดกาแฟ + ขนมทั้งหลายทั้งมวล กลางวัน กินโปรตีน + ไฟเบอร์ของเค้าแหล่ะ เย็น กินโปรตีนเชค + ไฟเบอร์เช่นกันค่ะ ระหว่างวัน จิบชาไปด้วย ไม่รู้ว่าดีเพราะผลิตภัณฑ์ หรือดีเพราะว่าเราตั้งใจลดของจุบจิบเองด้วยค่ะ แต่ก็ลดไป 2 โลได้ ทุกวันนี้ทิ้งมา 2 อาทิตย์แล้ว น้ำหนักก็ยังวิ่งอยู่ระหว่าง 53.5 - 53.9 ค่ะ โดย: แมงดาตัวเมีย IP: 119.42.65.122 วันที่: 7 เมษายน 2554 เวลา:16:42:22 น.
แวะมาอ่านจร้าขออนุญาตฝากเว็บไว้ในอ้อมกอดน้อยๆด้วยนะครับ|เข้าชมเว็บ บิ๊กอายขอบคุณครับ
โดย: bigeye (tewtor ) วันที่: 15 เมษายน 2554 เวลา:13:26:45 น.
ขอเดาว่า ....เฮอร์xxxx ป่ะจ๊ะ
เค้าเคยลองเมื่อสิบกว่าปีก่อน ระวังโยโย่(ความเห็นส่วนตัว) แต่ขอแนะนำว่าอย่าอด ให้กิน พอประมาณ เพราะถ้าอดเมื่อไหร่ สักวันเราต้องตบะแตก คราวนี้ละเพื่อนเอยยยยย โดย: แม่อ๋อง IP: 58.9.155.60 วันที่: 18 เมษายน 2554 เวลา:19:46:39 น.
โดย: bbandp วันที่: 22 เมษายน 2554 เวลา:2:00:23 น.
ตามมาแอบ ๆ ดูคุณป้าแมง
โดย: จ๋า IP: 27.130.75.213 วันที่: 11 สิงหาคม 2554 เวลา:18:28:45 น.
โดย: aomzon วันที่: 12 ตุลาคม 2554 เวลา:13:43:16 น.
รบกวนติดต่อกลับได้ไหมคะ..อยากสอบถามเรื่องหิ้งพระที่บ้าน
โดย: gup2552@gmail.com IP: 171.7.11.127 วันที่: 24 กันยายน 2556 เวลา:9:14:00 น.
ยังมีคำสาปฟาโรฟ์ขายไหมคะ
โดย: น้ำฝน IP: 171.101.226.239 วันที่: 4 พฤศจิกายน 2560 เวลา:9:38:47 น.
|
บทความทั้งหมด
|