งานวิ่งเล็กๆในสวน   เช้าวันอาทิตย์ 02-02-2020 ที่สวนจตุจักร สวนสมเด็จพระนางเจ้าสิริกิติ์ และสวนวชิรเบญจทัศ ไปทีเดียววิ่งได้ถึงสามสวน วิ่ง 10 K.เส้นทางย่อมวกวนเหมือนเขาวงกต แต่ละสวนต้นไม้ใหญ่ๆทั้งนั้น โดยเฉพาะสวนสมเด็จพระนางเจ้าสิริกิติ์ เหมือนเดินในป่าดงดิบ ร่มเย็นด้วยไม้ใหญ่ แทบไม่เจอผู้คน แต่หากเป็นช่วงเช้า เย็นก็จะมีเจ้าประจำมาเดิน วิ่ง ขี่จักรยาน เรื่องฝีเท้าเป็นเรื่องรอง ปล่อยนักล่ารางวัลเขาว่าไป แรกๆก็เกาะกลุ่มกันมาดีๆ กิโลที่ 6-7 เริ่มวิ่งกันเป็นสายยาวๆ คนข้างหน้าผมห่างไปไกล (ภาพแรก) ส่วนคนมาข้างหลังก็ผ่อนฝีเท้าห่างจนเห็นไม่ถนัด (ภาพที่2) เวลานั้นเหมือนเรามาวิ่งคนเดียว เดียวดายหน่อยๆ อย่างที่บอกว่าเส้นทางคดเคี้ยวตามที่เขาจัดไว้ ตรงหัวมุมจะมีเจ้าหน้าที่บอกว่าให้เลี้ยวไปทางไหน คอยมองคนข้างหน้าสีเสื้อเดียวกัน กลัวหลง เส้นทางที่เราวิ่งไปนั้น เจ้าประจำเขาก็วิ่งกัน บางช่วงจึงทับเส้นทางกัน ผมเกือบตามก้นพวกเขาไป นึกว่าไม่ถึงเส้นชัยซะแล้ว
ถ้าโอเล่ไปวิ่งโอเล่ไม่กลัวค่ะ จริงๆนะ จะใช้หน้าเป็นอาวุธเลยค่ะ
 โดย: โอน่าจอมซ่าส์
  วันที่: 3 กุมภาพันธ์ 2563 เวลา:22:48:06 น.จริงๆ ผมเล็งวิ่งออกกำลังกายไว้เหมือนกันครับ แต่ช่วงนี้ มีปัญหาฝุ่น PM 2.5 ใส่หน้ากากเดินเร็วๆ ก็รู้สึกหายใจลำบากแล้ว ถ้าวิ่งนี่คงไม่ไหวแน่นอน เลยกะว่าพักไปก่อนดีกว่า ตอนนี้ทำแค่ เดินวันละ 7,500-10,000 ก้าวในวันทำงานครับ
โดย: คุณต่อ (toor36
 ) วันที่: 3 กุมภาพันธ์ 2563 เวลา:23:14:01 น.สมัครวิ่งไว้หลายที่ แต่ยังไม่ได้ร่วมวิ่งเลยครับ 55 (กลายเป็นซื้อเสื้อ)
วิ่งท่ามกลางบรรยากาศธรรมชาติ อากาศบริสุทธิ์ วิ่งส่วนกลาง กทม. นักวิ่งเยอะดีครับ   โดย: สองแผ่นดิน
 วันที่: 3 กุมภาพันธ์ 2563 เวลา:23:18:07 น.ระยะนี้ผมไม่ค่อยออก ไปออกกำลังเท่าใด กลัว PM ของไทย
แฮ่... เอ้ยกล้ว PM 2.5 ถ้าฟ้าสางดูเวลายังมีฟ้าหลัว..ผมงดเลย ครับ.. เมื่อครั้งที่ผมกำลังฟิตก็หลายสิบปีแล้ว ปกติจะวิ่งจากอ่อนนุชไป สี่แยกเทพารักษ์ระยะทางเยอะหน่อยตอนตี่สี่... บางทีก็ยังชวน กันขับรถมาที่ เจเจ น่าจะยี่สิบกว่า กม. แล้วมาวิ่งที่สวนรถไฟ แล้วค่อยกลับบ้าน... แต่ภายหลังรถมันติดเยอะไม่สู้ครับ ขอวิ่งปั่นแถวบ้านก็แล้วกัน โดย: ไวน์กับสายน้ำ
 วันที่: 4 กุมภาพันธ์ 2563 เวลา:5:55:06 น.สวัสดียามเช้าครับพี่อิม พี่อิมวิ่งเก่งครับ ระยะ 10 กิโล ผมคงเดินตั้งแต่กิโลที่ 3 แล้วครับ 555 ทุกวันนี้ระยะทางการออกกำลังกายของผมอยู่ที่ 3 กิโลเองครับ ส่วนใหญ่เน้นเดินด้วยครับ ไม่ค่อยได้วิ่งเลย 555  โดย: กะว่าก๋า
 วันที่: 4 กุมภาพันธ์ 2563 เวลา:7:34:09 น.Insignia_Museum Diarist ดู Blog
วิ่งดีต่อสุขภาพ แต่ช่วงนี้วิ่งกลางแจ้งไม่ดีแน่ๆ จ้า โดย: หอมกร
 วันที่: 4 กุมภาพันธ์ 2563 เวลา:9:12:58 น.การวิ่งเป็นการออกกำลังกายที่ดีมากนะคะ
เสียแต่ช่วงนี้ต้องระวังฝุ่นให้มาก ตอนนี้ตัวเองได้แต่เดินเร็วหน่อยเท่านั้นค่ะ โดย: ภาวิดา คนบ้านป่า
 วันที่: 4 กุมภาพันธ์ 2563 เวลา:15:15:25 น.ได้บุญด้วย สุขภาพด้วยค่ะ แต่ไม่รู้อากาศดีหรือเปล่าเนาะ
โดย: tuk-tuk@korat
 วันที่: 4 กุมภาพันธ์ 2563 เวลา:16:22:56 น.สวัสดีมีสุขค่ะ
เก่งค่ะ เพื่อสุขภาพ แม่ตะลีขี่จักรยานกับเดินเอา วิ่งไม่ไหวแล้วค่ะ ชอบสวนสมเด็จฯมาก เดินแล้วเพลินค่ะ โดย: ตะลีกีปัส
 วันที่: 5 กุมภาพันธ์ 2563 เวลา:6:15:20 น.ไม่ถนัดวิ่งเลยค่า วิ่งได้แป๊บ ๆ เอง
 โดย: บาบิบูเบะ...แปลงกายเป็นบูริน
 วันที่: 6 กุมภาพันธ์ 2563 เวลา:8:16:54 น. |
บทความทั้งหมด
|
|||||||||||||||||||||
 |
|
ผู้ติดตามบล็อก : 66 คน [
หากเป็นสาวๆแย่เลย
กลัวๆๆๆ