Day 2 จัดหนักไปหน่อย อิอิ
เมื่อเช้าชั่ง 53.1 คงที่ ดีละไม่ขึ้น

วันนี้งานยุ่งมาก เนื่องจากมั่วแต่ไปปาร์ตีร์ ดองงานไว้ตอนดึก

เช้า ข้าว 2 ทัพพี (140) แกงจืด (50) แพนงหมู พอแกล้มแกล้ม (100)
เค็กชอคโก (350) นมสตอ (50)
บ่าย แอปเปิ้ล (40)

เย็น ก๋วยเต๊่ยวเรือ ชามยักษ์ (500) ลาบเป็ดทอดกรอบ (200) ข้าวนิดหน่อย (40)
ชานมไข่มุก (300)

วันนี้จัดไปประมาณ 1700 kcal
คิดว่าพรุ่งนี้ไม่น่าลดคะ



Create Date : 04 กุมภาพันธ์ 2554
Last Update : 4 กุมภาพันธ์ 2554 6:59:06 น.
Counter : 293 Pageviews.

5 comments
อาทิตย์หน้าเจอกัน.. nonnoiGiwGiw
(18 มิ.ย. 2563 14:58:33 น.)
13 มิย 63 อันเนื่องมาจากการป่วย 2 mcayenne94
(13 มิ.ย. 2563 20:50:10 น.)
5 ความเชื่อผิดๆ กับ การกินไข่ newyorknurse
(7 มิ.ย. 2563 01:16:36 น.)
อ้อมแอ้มขอบคุณและนำเสนอเมนูสขภาพร่วมกิจกรรม "Food For Fun #47 **สเต๊กปลาแซลมอน+สลัดผัก** คนผ่านทางมาเจอ
(28 พ.ค. 2563 11:19:23 น.)
  
น่าเห็นใจนะ
โดย: nangjai1 วันที่: 4 กุมภาพันธ์ 2554 เวลา:7:26:05 น.
  
แวะมาเยี่ยมจ้า หุหุ เค้าลดน้ำหนักกันแบบเป็นซีซันเหรอค่ะ เรียกน่ารักดี

แวะมาให้กำลังใจจ้า
โดย: มามี๊ของชิโร่ วันที่: 4 กุมภาพันธ์ 2554 เวลา:8:41:00 น.
  
แวะส่งกำลังใจอีกคน


กระต่ายน่ารักจัง
โดย: กรุ๊ปบีราศีสิงห์ วันที่: 4 กุมภาพันธ์ 2554 เวลา:9:03:17 น.
  
สู้ๆ นะค้า เป็นกำลังใจให้ค่า ผอมสวย ผอมสวย
โดย: จีจีกับชื่นใจ วันที่: 4 กุมภาพันธ์ 2554 เวลา:9:04:59 น.
  
ส่งกำลังใจค่ะ
โดย: ข้าวคลุกกะปิกินกับหมูหวาน วันที่: 4 กุมภาพันธ์ 2554 เวลา:16:36:52 น.
ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
 *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

Hotgreentea.BlogGang.com

Hotpink
Location :
Berlin  Germany

[ดู Profile ทั้งหมด]
 ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]