ก่อนอื่นขอตอบคำถามเพื่อนๆพี่น้องๆที่เข้ามาให้กำลังใจก่อนนะค่ะ

ขอบคุณมากๆจริงๆ เริ่มเหมือนมีอีกครอบครัวนึงในบล็อคนี้แล้ว

เรื่องร้านกาแฟของปุ้ย เป็นร้านเล็กๆนะค่ะ ทำเองไม่ได้ซื้อแฟรนไซน์

ตอนนี้ร้านอยู่ซอยงามวงศ์วาน 57

แต่อาทิตย์หน้าก็กำลังจะย้ายมาอยู่โพธิ์แก้วลาดพร้าว 101 แล้ว

ยังไงปุ้ยจะอัฟเดทเป็นระยะนะค่ะ ตอนนี้กำลังแต่งร้านอยู่

ส่วนเรื่องคาเฟ่ของบอดี้เชพ ปุ้ยว่าดีเลยค่ะ

พนักงานไม่ได้ตื้อเรื่องการซื้อคอร์สหรือผลิตภัณฑ์

เน้นขายแต่กาแฟจริงๆ สบายใจได้ เอารูปมาแปะไว้ให้

ปุ้ยไปที่สาขาเดอะมอลล์บางกะปิค่ะ อยู่ชั้น3




เมนูที่ไปลองมาค่ะ ลาเต้เย็น แล้วก็ไวท์ช็อกเค้ก

มาเริ่มอัฟเดทวันนี้กันเลยดีกว่าค่ะ วันนี้เป็นวันแรกที่ตัดสินใจ

ใช้สูตรลดน้ำหนักแบบเร่งรัด 3 วัน

ที่ไปซื้อของมาเตรียมไว้เมื่อวาน

มาดูกันเลยค่ะ มื้อเช้า ส้มโอครึ่งผล ที่เห็นในรูปมันผลนึงกินไปครึ่งเดียวนะค่ะ ขนมปังโฮลวีตปิ้ง 1 แผ่น แล้วก็กาแฟดำ 1 แก้ว ปุ้ยชงอเมริกาโน่เอา ที่เห็นสีนมเป็นครีมม่าของกาแฟสดนะค่ะ ไม่ได้ใส่นมหรือน้ำตาลแต่อย่างใด เค้าห้ามเติม แล้วก็ถั่วขาวในซอสมะเขือเทศ อันนี้ทรมานที่สุด ไม่อร่อยเลย แหวะมากๆ แต่ก็ผ่านพ้นมื้อเช้าไปได้ด้วยดี



มื้อกลางวัน อเมริกาโน่ โฮลวีตปิ้ง 1 แผ่น ทูน่าในน้ำแร่ มื้อนี้ทรมานได้เรื่อง คือมันไม่อร่อยจริงๆ จืดๆเลี่ยน ฝืนกินจนหมด เพราะกลัวหิว ผ่านไปอีกมื้อ



มื้อเย็น มื้อนี้รักที่สุด เพราะได้กินไอติม บีทรูทต้ม แฮมต้ม 2 แผ่น ถั่วฝักยาวต้ม อร่อยทุกอย่างเลย แต่รู้สึกเยอะจัง อิ่มมากๆ