สวัสดีผิวสวย กระจ่างใสสุขภาพดีด้วย เฮสเพอริดิน(Hesperidin)

ใครๆ ก็อยากมีผิวสวยสุขภาพดีกันทั้งนั้น ซึ่งการดูแลผิวนั้นสามารถทำได้ทั้งจากภายนอก อย่างการทาครีมบำรุง ครีมกันแดด หรือผลิตภัณฑ์ความงานต่างๆ และการดูแลจากภายใน อย่างการออกกำลังกายและเลือกรับประทานอาหาร ถ้าหากทำทั้งภายในและภายนอกคู่กัน ก็จะได้ประสิทธิภาพที่ชัดเจนมากยิ่งขึ้นไปอีก



หลายคนอยากมีผิวที่สวยขาวเนียนใส แต่จะทาครีมบำรุงผิว หรือจะขัดผิวก็ไม่มีเวลา วันนี้จึงมีสารสกัดจากธรรมชาติที่ชื่อว่า เฮสเพอรีดิน (Hesperidin) มาแนะนำ

เฮสเพอรีดิน (Hesperidin) เป็น Bioflavonoid หรือ วิตามินพี พบในผลไม้ตระกูลซีทรัซ เช่น ส้ม มะนาวที่มีความเข้มข้นสูงในผลไม้รสเปรี้ยว นอกจากประโยชน์ที่รู้จักกันดีสำหรับการทำงานของหัวใจและหลอดเลือดโรคเบาหวานประเภทที่สองและการต้านการอักเสบ จากการศึกษาเมื่อเร็วๆ นี้ได้แสดงให้เห็นถึงประโยชน์มากมายของ Hesperidin ที่มีต่อการทำงานของผิวหนัง เช่น การรักษาบาดแผล การป้องกันรังสี UV ต้านการอักเสบ ต้านจุลชีพ ต่อต้านมะเร็งผิวหนัง และทำให้ผิวอ่อนวัย



สารที่ได้จากพืชตระกูลส้ม อุดมไปด้วยวิตามินซี และ ไบโอฟลาโวนอยส์ (Bioflavonoids) มีส่วนสำคัญในระบบการทำงานอย่างเป็นปกติของร่างกาย และผิวพรรณ เป็นตัวช่วยสำคัญในการเสริมประสิทธิภาพการดูดซึมของวิตามินและสารสำคัญต่างๆ พร้อมทั้งช่วยป้องกันผิวหนังจากมลพิษและแสงแดด ยังสามารถช่วยลดรอยตีนกา และช่วย สร้างเส้นใยคอลลาเจนอีกด้วย

เมื่อบริโภคผลไม้ตระกูลซีตรัส พร้อมกับระมัดระวังเรื่องการบริโภคเกลือ คุณสามารถควบคุมความดันโลหิตของคุณให้ต่ำได้เป็นอย่างดี โดยที่ส้มมีโปรตัสเซี่ยมที่ทำให้คุณมีความดันโลหิตที่ดี ทำให้ลดความเสี่ยงต่อการเสียชีวิต จากโรคหัวใจได้ถึง 20%

ประโยชน์ต่อร่างกายของ เฮสเพอริดิน(Hesperidin) 

Hesperidin เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ (Antioxidant) ช่วยยับยั้งขบวนการทำลายเซลล์ ต้านการอักเสบ ลดไขมัน และป้องกันโรคร้ายและลดคอเลสเตอรอล
Hesperidin ช่วยให้ผนังหลอดเลือดมีความแข็งแรงและยืดหยุ่นและมีประสิทธิภาพในการลำเลียงเลือดกลับไปที่หัวใจ, ลดปัญหาเส้นเลือดขอด, เท้าบวมรวมถึงอาการตะคริวในเวลานอนตอนกลางคืนด้วย
Hesperidin ช่วยลดอาการบวมคั่งของเลือดที่เกิดจากริดสีดวงทวาร
Hesperidin ช่วยเพิ่มความแข็งแรงของเส้นเลือดฝอยโดยการลดการซึมผ่านของเส้นเลือดฝอย
Hesperidin ช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลในเลือด
Hesperidin ช่วยยับยั้งป้องกันการแพร่กระจายของเซลล์โรคร้าย
Hesperidin ช่วยปกป้องเนื้อเยื่อหัวใจ ควบคุมน้ำตาลในเลือด ลดความดันโลหิต
Hesperidin ช่วยเพิ่มสุขภาพผิว

เฮสเพอรีดิน(Hesperidin) ที่มีอยู่ในจำพวกผลไม้มีส่วนช่วยปกป้องเซลล์จากการทำลายของอนุมูลอิสระ (Free Radicals) ฟื้นฟูผิวพรรณให้เปล่งปลั่ง เพิ่มความชุ่มชื้นให้แก่ผิว ผิวอ่อนนุ่ม ดูอ่อนเยาว์และมีน้ำมีนวลอยู่เสมอ


#Hesperidin #เฮสเพอริดีน #สวัสดีผิวสวย #ผิวสวย #สุขภาพดี #Helloสวัสดีผิวสวย

Create Date : 24 มกราคม 2563 Last Update : 24 มกราคม 2563 17:01:21 น. Counter : 58 Pageviews.		0 comments
(โหวต blog นี้)  Share Tweet

	25 มิย 63 ตะพาบ 255- สุดสายตา mcayenne94 (25 มิ.ย. 2563 19:05:41 น.)		ตอนที่8 มะนาวโห่ ชื่อเต็มๆ "มะม่วงหาวมะนาวโห่"สายพันธุ์มาจากสวนดำเนินสะดวกเมืองราชบุรี ธนูคือลุงแอ็ด (3 มิ.ย. 2563 18:29:40 น.)
	54. อิทธิบาท 4 กับการดูแลสุขภาพ ตอนที่ 1 chancamp (31 พ.ค. 2563 05:57:11 น.)		สัมภาษณ์หมอไทย ในอเมริกา เรื่องโควิด 19 พญ.อรณี ตั้งเผ่า newyorknurse (3 มิ.ย. 2563 03:24:08 น.)