เพราะจิตใจคือกุญแจของชีวิต ยกระดับอารมณ์และสุขภาพจิตด้วยลายเส้นแมนดาลากับ Paint My Rock




เพราะจิตใจคือกุญแจสำคัญของชีวิต
ยกระดับอารมณ์และสุขภาพจิตด้วยลายเส้นแมนดาลากับ Paint My Rock
 

มรสุมชีวิตที่เคยเจอมาต้องยอมรับว่าช่วงนี้หนักที่สุดในชีวิตของนัทเลยก็ว่าได้
นับตั้งแต่เชื้อไวรัสโควิดเกิดขึ้นบนโลกใบนี้ ก็ก่อให้เกิดความเปลี่ยนแปลงกับการใช้ชีวิตในทางที่ยากลำบากขึ้น
เริ่มตั้งแต่การดูแลตัวที่ ใส่หน้ากากอนามัย ฉีดแอลกอฮอล์ทุกครั้งที่สัมผัสหยิบจับสิ่งของนอกบ้าน
การทำงานที่มีผลกระทบต้องอยู่แต่ในบ้าน วันหยุดก็ไม่สามารถออกไปเที่ยวพักผ่อนได้เหมือนที่เคยเป็น
รวมถึงภาระค่าใช้จ่ายที่สูงขึ้นก่อให้เกิดเป็นความเครียดสะสม

แต่ก็ยังมีความโชคดีตรงที่เป็นคนทำงานศิลปะ
ระหว่างที่นัทกำลังหาแรงบันดาลใจใหม่ๆ ก็ไปเจอกับวิธีผ่อนคลายอารมณ์ด้วยการระบายสีบำบัด
ของ Paint My Rock กับแนวความคิดของแบรนด์ ที่ทำให้เราเกิดความสนใจในสิ่งเล็กๆ
ที่มีพลังเยียวยาที่ยิ่งใหญ่จากธรรมชาติ จากก้อนหินก้อนเล็กๆในมือของเรา
อาจเป็นจุดเริ่มต้นของการมีสมาธิและนำไปสู่การจัดการกับสภาวะอารมณ์ ความเครียด
เปลี่ยนสุขภาพจิตของเราให้ดีขึ้น พร้อมรับมือกับทุกปัญหาในชีวิตที่เราต้องเผชิญกันต่อไป





นัททำงานด้านศิลปะมานานแต่ไม่เคยสักครั้งในชีวิตที่จะหยิบหินก้อนเล็กๆขึ้นมาวาด
ครั้งนี้ด้วยแนวคิดของแบรนด์ ทำให้นัทเกิดความอยากลองใช้ศิลปะบำบัดจากธรรมชาติดูบ้าง

นัทเลยถือโอกาสนี้รีวิวชุดระบายสีก้อนหิน DIY ของ Paint My Rock
มาให้เพื่อนๆได้ดูเป็นแนวทางเผื่อใครสนใจอยากลองเอาวิธีนี้ไปใช้คลายเครียดกัน







ในชุดของเขาจะมีถุงผ้าเล็กๆน่ารัก ข้างในเป็นกล่องสีน้ำตาลที่เราจะเห็นได้บ่อยในกลุ่มสินค้าแนวๆธรรมชาติ
ให้ความรู้สึกเป็นมิตร ไม่ฉูดฉาด ในกล่องมีชุดสีอะครีลิค พู่กัน 1 ด้าม
และก้อนหินแม่น้ำโขงในซองถุงผ้าที่มาจากจังหวัดเลย

ความพิเศษของหินตัวนี้คือเป็นก้อนหินที่มาจากพิธีการนำหินแม่น้ำโขง
ของชาวบ้านหาดเบี้ย เพราะจะมีแค่เพียงชาวบ้านหาดเบี้ยเท่านั้น
ที่จะมีสิทธิ์นำหินแม่น้ำโขงขึ้นมาได้แบบถูกกฏหมาย

ก้อนหินที่ได้มามีลักษณะเรียบเนียน กลม แบนด้านบนเพ้นท์ลวดลายแมนดาลา
ซึ่งมีความหมายบ่งบอกถึงความอุดมสมบูรณ์และตัวลวดลายแมนดาลา
มีนักจิตวิตทยาหลายท่านได้พิสูจน์แล้วพบว่าการระบายสีเส้นแมนดาลา
เป็นการช่วยให้จิตของเราได้ผ่อนคลายจากความเครียดชนิดหนึ่ง







หลังจากที่นัทได้เริ่มระบายสีก้อนหิน สิ่งที่เกิดขึ้นเป็นกระบวนการทางธรรมชาติเลยก็คือ
ความเครียด ความกังวลที่เรามีอยู่ก่อนหน้าถูกแทนที่ด้วยการคิดและคำนวณสีที่จะใช้ในแต่ละขั้นตอน
จากนั้นก็เป็นการสร้างสรรค์ให้สีและรูปแบบถูกใจเรา กว่าจะเขียนเสร็จกลายเป็นเราใช้ความคิด
และความมุ่งมั่น ไปกับสิ่งที่อยู่ตรงหน้ามากกว่าจะกังวลในสิ่งที่ยังมาไม่ถึง






สำหรับนัทให้ผลเหมือนเวลาที่เราตื่นนอน หรือออกกำลังกาย สมองโล่ง จิตใจสงบขึ้น
สนุกและเพลินเพลินแม้ว่าเราจะอยู่แต่ภายในบ้าน ดูเหมือนว่าการทำศิลปะกับธรรมชาติ
จะช่วยให้ความคิดของเราในทางสร้างสรรค์แผ่ขยายออกไปได้ไกลแบบไร้ขอบเขต





ที่สำคัญความรู้สึกแรกที่ได้สัมผัสก้อนหินไว้บนอุ้งมือ
ความเย็นจากเนื้อหินค่อยๆซึมซับเข้ามาที่ฝ่ามือเรา ทำให้รู้สึกผ่อนคลาย เย็นสบาย
เหมือนได้รับการปลอบประโลมจากธรรมชาติ





จิตใจคือกุญแจที่สำคัญกับการดำรงชีวิต เมื่อไรที่ชีวิตเจอกับปัญหา
หรือมองหาคนทางไปต่อไม่เจอ ขอแค่เพียงจิตใจของเราเข้มแข็ง ย่อมต้องมองเห็นซึ่งทางออกเสมอ

ในตอนนี้แม้นัทจะไม่รู้ว่าเมื่อไรสถานการณ์แย่ๆในบ้านเราจะจบลง
แต่ตอนนี้ขอแค่เรามีวิธีที่จะอยู่กับมัน และเข้าใจความเป็นไปของธรรมชาติ เราก็จะไม่เครียดจนเกินไป
สำหรับใครที่สนใจสามารถเข้าไปดูสินค้าได้ที่

https://paintmyrockproject.com/th/the-kit/
 

นอกจากจะช่วยให้ตัวเราเองได้ผ่อนคลายแล้วยังได้ช่วยคนอื่นด้วยเพราะ
กำไร 10% ทางแบรนด์เขาจะเข้าสู่การกุศลเพื่อสนับสนุนชุมชนด้านสุขภาพจิตต่อไป
สำหรับวันนี้นัทขอลาไปกับรีวิวภาพเพ้นท์สวยๆฝีมือเรา เจอกันใหม่รีวิวหน้านะคะ บ๊าย บายยยย




 

 
 
 
 




 



Create Date : 05 กรกฎาคม 2564
Last Update : 5 กรกฎาคม 2564 19:35:56 น.
Counter : 544 Pageviews.		  
0 comments
Share
ชื่อ :
Comment :
 *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 

Artmakeupth.BlogGang.com

Natta พารีวิว
Location :
กรุงเทพฯ  Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]
 ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]

บทความทั้งหมด