" ถึงนอนดึก ก็ต้องตื่นเช้าตามเวลา "🙏
.
ตั้งแต่เล็กมาหลวงพ่อถูกบังคับเอาไว้เลย กิน นอน ตื่นให้เป็นเวลา เมื่อกิจวัตรเป็นเวลาแล้ว ทำให้เกิดเป็นมาตรฐานประจำตัวของเรา เพราะฉะนั้นเวลามีอะไรแปลกปลอมเกิดขึ้นกับร่างกายแม้นิดเดียว จะรู้ได้ทันที




.
ถ้าจำเป็นต้องนอนดึก ตอนเช้าก็ต้องตื่นตามเวลา ถ้าเช้าไม่ตื่นตามเวลา มันกลายเป็นว่า ๑. นอนก็ดึก ๒. กินก็ผิดเวลา
.


เราก็รู้ น้ำย่อยมาเป็นเวลา แล้วเราตื่นสาย น้ำย่อยมาแล้วมันก็ไม่ได้ย่อย เสียระบบแล้ว ตกลงเสียระบบการนอนยังไม่พอ ยังเสียระบบการกินอีกด้วย แล้วแน่นอนเมื่อเสียระบบการกิน ก็ต้องเสียระบบการขับถ่ายด้วย กลายเป็นเสียสามระบบ เจ็งไหม?
.
8 พฤศจิกายน 2560


.
#นอนดึก
#พระธรรมเทศนา
#หลวงพ่อทัตตชีโว


ขอบคุณของแต่งบล็อก...


ญามี่  / June July August / ชมพร  / เรือนเรไร  /  oranuch_sri / goffymew / Zairill