Bloggang.com : สมาชิกหมายเลข 6207774

Sunday Morning

สวัสดีเช้าวันอาทิตย์ (วันสิ้นเดือนเป๊ะ)

หลังจากที่ work from home มาตลอดทั้งเดือน นั่งประชุมออนไลน์จนเมื่อยก้น เมื่อยเอว ปั่นงานหามรุ่งหามค่ำ จนงานเสร็จลุล่วง (ลุล่วงอย่างไม่คาดฝัน) ก่อนหน้านี้ฉันพร่ำบอกกับตัวเองเสมอว่า...งานเยอะ เวลาชีวิตเรรวน ไม่อยากออกกำลังกาย ไม่อยากจะทำอะไร ทำแต่งาน จับเจ่าอยู่หน้าจอ ไม่ได้สุงสิงกับใคร มันช่างเป็นชีวิตที่อับเฉาซะเหลือเกิน

แต่เมื่อเคลียร์งานร้อน ๆ ได้หมดสิ้น ฉันมีเวลาพัก มีเวลานอน ไม่อยากจะเชื่อว่าเราสามารถนอนได้ 15 ชั่วโมงต่อเนื่องได้ นอนกันเป็นวัน นอนกันไปเต็ม ๆ เพราะร่างกายขาดการพักผ่อนมานาน โชคดีมากที่งานเสร็จก่อนกำหนด และได้มีเวลาพัก

เมื่อร่างกายได้พักผ่อนเต็มที่ สมองที่ดูอ่อนล้า กลับชุ่มฉ่ำ โดยไม่ต้องพึ่งคาเฟอีนในยามเช้าอีกต่อไป ฉันเข้านอนก่อน 4 ทุ่มมา 3 - 4 วันแล้ว ฉันตื่นเช้า ตีสาม ตีห้า หกโมง เวลาประมาณนี้ตามช่วงเวลาที่เข้านอน

ฉันตื่นมาด้วยความสดชื่น ออกกำลังกายยามเช้า ก่อนที่จะเริ่มต้นวันใหม่

วันนี้วันอาทิตย์ ฉันเริ่มต้นวันด้วยการออกกำลังกาย ทำความสะอาดห้อง รดน้ำต้นไม้ รับอรุณยามเช้า อาบน้ำด้วยความสดชื่น สมองยังคงปลอดโปร่ง เสียงนกร้องเจื้อยแจ้ว..

นาฬิกาชีวิตแบบนี้สินะ ที่ฉันรอคอยมาตลอดชีวิต
31 มกราคม 2564
แปดโมงสามสิบเจ็ดนาที

Create Date : 31 มกราคม 2564
Last Update : 31 มกราคม 2564 9:11:16 น.
Counter : 573 Pageviews.

0 comments