Bloggang.com : weblog for you and your gang
Group Blog
diet diary
~shopping~
~Around Thailand~
~Around The World~
~Postcards~
<<
สิงหาคม 2552
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
5 สิงหาคม 2552
Day 10 -13 +++ 61.8 kg.
All Blogs
Day 32 - 34 +++ 61.7 Kg.
31 วันผ่านไป..นน.ขึ้นอีกแล้ว.. เริ่มใหม่ๆ
Day 23 +++ 61.5 Kg. เย้ๆ!!
Day 22 +++ 61.9 Kg. นน.ขึ้น...กินกระจาย!!
Day 21 +++ 61.6 Kg.
Day 19 - 20 +++ 61.5 Kg.
Day 18 +++ 61.9 Kg.
Day 10 -13 +++ 61.8 kg.
Day 9 +++ 62.1kg. ขึ้นอีกแย้ว - -"
Day 3 +++ 61.7kg.
Day 2 +++ 61.8kg.
Day 1 +++ 62.4kg
Day 10 -13 +++ 61.8 kg.
2 ส.ค 52
นน. ตอนเช้า 62.2 kg.
นน. ขึ้นอีก! ขนาดเมื่อวานข้าวเย็นก้อไม่ได้กินแถมไปวิ่งด้วยนะ
นั่งคิดแล้วคิดอีกว่าเราพลาดตรงไหน?
-----------------------------------------------------------------------
3 ส.ค 52
นน. ตอนเช้า 62.1 kg.
เอาใหม่ๆ ตอนบ่ายออกไปโลตัส เดินไปเดินมาไปได้ที่รัดเอวเซาร์น่าของยี่ห้อ Leena มา จะเอามารัดช่วงออกไปวิ่ง
เย็น ออกไปวิ่ง รองของใหม่ work!! เหงื่อไหลท่วมเลย..
-----------------------------------------------------------------------
4 ส.ค 52
นน. ตอนเช้า 62.0 kg.
นั่งพิจารณาตัวเอง เนื่องจากเมื่อวานดื่มน้ำเยอะมากกว่าทุกวัน
แถมเย็นอดใจไม่ไหวไปซื้อน้ำมะพร้าวปั่นมากินกะว่ายังไงวันรุ่งขึ้น นน.
ขึ้นชัวร์ แต่กลับลงมา 1 ขีด ต้องสาเหตุที่เราดื่มน้ำเยอะแน่ๆ วันนี้เลยเอาใหม่
ดื่มน้ำเยอะๆๆๆ แล้วมาดูกัน
------------------------------------------------------------------------
5 ส.ค 52
นน. ตอนเช้า 61.8 kg. เย้ๆๆ ดื่มน้ำได้ผล!!
เมนูเมื่อวาน
เช้า ข้าว กุ้งกระเทียมพริกไทย แกงจืดฟัก
สายๆ แอบกินบราวนี่ไป 1 ชิ้น
กลางวัน ผัดไทยทะเล ออกไปธุระกับแม่ แม่เค้าอยากกินก้อเลยตามเลย
เย็น สุกี้ผัก ถ้วยเล็ก บีทาเก้นไลท์ 1 ขวด
** ห้ามลืม** ดื่มน้ำเยอะระหว่างวัน
ไม่ได้วิ่ง ไปธุระถึงบ้านก้อหมดเวลา
Create Date : 05 สิงหาคม 2552
Last Update : 12 สิงหาคม 2552 15:47:44 น.
2 comments
Counter : 263 Pageviews.
Share
Tweet
อูย อูย อูย
ลงอย่างต่อเนื่อง
อิจฉาอย่างแรงค่ะ
พยามต่อไปนะคะ
อย่าหยุดสวย..อิอิ
โดย:
พะยูนศรี
วันที่: 5 สิงหาคม 2552 เวลา:8:55:01 น.
หวัดดีจ้า
เห็นในchart นน.ตอนเริ่มยังน้อยกว่าPook อีก สวยไปก่อนเลยนะ เด๋วจะตามไปติดๆๆ
ถามเรื่องสมุนไพร พี่มุกหรอคะ ก็ดีคะสมุนไพรตัวนี้จะช่วยให้ระบายของเสียซึ่งยังไม่ทราบว่าระยะยาวจะเป็นยังไง เเต่คิดว่าถ้าช่วงไม่กี่เดือนเอามาเป็นตัวช่วยก็คงไม่เป็นไร ตอนนี้Pook ทานได้เดือนนิดๆ ซื้อไว้ 2 เดือน คงจะทาน 3-4 เดือนคะ
โดย:
Sea Water
วันที่: 5 สิงหาคม 2552 เวลา:9:25:26 น.
ชื่อ :
Comment :
*ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
wishbone
Location :
กรุงเทพฯ Thailand
[ดู Profile ทั้งหมด]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [
?
]
My Weight Chart:
Friends' blogs
Ilsalaino
จ้อย..ยย
seawater
ป้ามด
pupesosweet
Mooky Miracle Mom
evenixz
snowpatrol
refreshy
nannani-321
พริกน้ำส้ม
songpee057
i-nan-z
nu-wran
donotremember
makeupgadgetss
cinnamongal
Webmaster - BlogGang
[Add wishbone's blog to your web]
Links
BlogGang.com
Pantip.com
|
PantipMarket.com
|
Pantown.com
| © 2004
BlogGang.com
allrights reserved.
ลงอย่างต่อเนื่อง
อิจฉาอย่างแรงค่ะ
พยามต่อไปนะคะ
อย่าหยุดสวย..อิอิ