Group Blog
 
<<
สิงหาคม 2552
 
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031 
 
26 สิงหาคม 2552
 
All Blogs
 

Day 32 - 34 +++ 61.7 Kg.

24 Aug 09
นน.ตอนเช้า 62.0 kg.

เมนูวันก่อน

เช้า ข้าว แกงจืดผักกาดขาว ไข่พะโล้ ผัดพริกแกงถั่ว

สายๆ กาแฟ ขนมปังทาเนย นมข้น

กลางวัน น้องชวนไปกินอาหารณี่ปุ่นที่ถนนข้าวสาร ชื่อร้าน "sakura ya"
ข้าวหน้าไก่ ทาโกยากิ เต้าหู้ทรงเครื่อง

เย็น นมเปรี้ยว

เดินสวนลุม 40 นาที



-----------------------------------------------------------------------------

25 Aug 09
นน.ตอนเช้า 62.0 kg.

เมนูวันก่อน

เช้า ข้าว ยำปลาสลิด ซี่โครงหมูอบ ไข่เจียว

สายๆ กาแฟ butter cake s&p

กลางวัน ไปทำธุระที่ชลบุรีกับแม่ เลยแวะไปกินร้าน "ป้าหวาน" ที่อ่าวอุดม
ข้าวผัดกุ้ง ทะเลลวก ปูจ้า หอยจ้อ ผัดไทอีก 2 คำ ขนมหม้อแกง 1 ชิ้น

เย็น นมเปรี้ยว

-----------------------------------------------------------------------------

26 Aug 09
นน.ตอนเช้า 61.7 kg.เย้ๆๆ

เมนูวันก่อน

เช้า ข้าว ไข่เจียว ต้มข่าไก่

สายๆ กาแฟ

กลางวัน ข้าว เกาเหลา ก๊วยจั๊บ หมูกรอบ

บ่าย ลุยสวน 3 คำ ขนมหม้อแกง 2 คำ

เย็น นมเปรี้ยว

เดิน - วิ่ง สวนลุม อย่างละรอบ




 

Create Date : 26 สิงหาคม 2552
7 comments
Last Update : 26 สิงหาคม 2552 8:50:28 น.
Counter : 275 Pageviews.

 

เมนูน่ากิน
ขอให้มีความสุขมากๆน่ะค่ะ

 

โดย: somphoenix 26 สิงหาคม 2552 9:05:07 น.  

 

เเวะมาทักทาย นน.เราเดือนเเล้วลงไปโลเดียวเองอะ

 

โดย: Sea Water 26 สิงหาคม 2552 12:56:27 น.  

 

เต้าหู้ทรงเครื่อง น่าทานนะค่ะเนี่ย

สู้ ๆ ค่ะ

เป็นกำลังใจให้

 

โดย: หมูแนน 26 สิงหาคม 2552 13:43:56 น.  

 

ดีใจด้วยนะคะ น้ำหนักลงแล้วชื่นใจดีนะคะ

 

โดย: พริกน้ำส้ม 26 สิงหาคม 2552 14:36:02 น.  

 

หุหุ เห็นแล้วอยากกินโว้ย ขนมปังทานมข้นหวานๆๆ ฝากไว้ก่อนเถอะ

 

โดย: นักคอมฝึกหัด 26 สิงหาคม 2552 17:42:57 น.  

 

น่ากินมากมาย

เห็นเเล้วหิวมากกก

 

โดย: Beamza 26 สิงหาคม 2552 19:27:02 น.  

 

ขนมปังทานม น่ากินจัง

 

โดย: nannani-321 30 สิงหาคม 2552 1:05:26 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
รหัสส่งข้อความ
กรุณายืนยันรหัสส่งข้อความ


wishbone
Location :
กรุงเทพฯ Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]







My Weight Chart:
Weight Chart


Friends' blogs
[Add wishbone's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.