วิตามินซี ช่วยบรรเทาโรคหอบหืดและภูมิแพ้

โรคที่เกิดขึ้นกับทางเดินหายใจและหลอดลมอย่างโรคหอบหืดและภูมิแพ้ที่มีอาการทางหลอดลมและทางเดินหายใจซึ่งเป็นโรคที่เกิดความทรมานกับผู้ที่ป่วยเป็นอย่างมาก ในภาวะที่หายใจไม่สะดวกติดขัด จนถึงหายใตไม่ออกและอาจทำให้เสียชีวิตได้โรคภูมิแพ้ทางเดินหายใจและโรคหอบหืดเมื่อใครที่เป็นแล้วก็มักจะเป็นเรื้อรังเป็นโรคที่มาสามารถรักษาให้หายขาดง่ายผู้ป่วยอาจจะต้องรักษาตนเองให้ดีและอยู่กับโรคนี้ตลอดทั้งชีวิตดังนั้นวิธีการที่ดีที่จะทำให้ผู้เป็นโรคโรคหอบหืดและภูมิแพ้ดูแลตัวเองได้อย่างดีและใช้ชีวิตอย่างมีความสุขได้ก็ขึ้นอยู่กับการดูแลสุขภาพในแต่ละวัน

โรคภูมิแพ้และหอบหืดนั้นมีผลมาจากการเกิดอักเสบและระคายเคืองในระบบทางเดินหายใจ เมื่อร่างกายเกิดการอับเสบก็ส่งผงให้สามารถหายใจได้สะดวกขึ้นการใช้สารสกัดวิตามินซีจึงเข้ามามีบทบาทอย่างมากต่อผู้ที่เป็นภูมิแพ้เกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจและโรคหอบหืดซึ่งมีคุณสมวัติหลักๆ อยู่ 3 ประการของสารสกัดวิตามินซี ดังนี้

1. ลดการอักเสบ

สารที่มีอยู่ในวิตามินซีทางการแพทย์ได้ค้นพบมานานแล้วว่าส่วนที่ช่วยลดการอักเสบต่างๆ ของ

อวัยวะทุกส่วนได้อย่างดีอย่างที่ได้กล่าวไปแล้วว่าการเกิดภูมิแพ้และโรคหอบหืดนั้นเนื่องจากการอับเสบระคายเคืองในระบบทางเดินหายใจอาจเป็นที่โพรงจมูกที่ไวต่อฝุ่นละอองเชื้อโรคที่มากับลมแล้วจึงทำให้เกิดการะคายเคืองในโพรงจมูกและทางเดินหายใจทั้งระบบการรับประทานวิตามินซีเป็นประจำก็จะช่วยลดการอักเสบของระบบทางเดินทางหายใจลดน้อยลงได้อาหารภูมิแพ้และหอบหืดก็จะทุเลาลงหรือเกิดขึ้นได้น้อยลง

2. ช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันให้แก่ร่างกายได้ดี

ในวิตามินซีมีสารให้เมล็ดเลือดทำงานได้ดีทำให้ร่างกายแข็งแรงและสร้างภูมิคุ้มกันที่แข็งแรง

ให้กับร่างกาย เหมาะอย่างมากกับคนที่ภูมิคุ้มกันอ่อนแออย่างเช่นคนที่เป็นโรคภูมิแพ้และหอบหืดไม่น้อยเลย

3. ช่วยลดการหลั่งฮีสตามีนสารก่อภูมิแพ้

สารฮีสตามีนมีอยู่ในกระแสเลือดเมื่อร่างกายอ่อนแอก็จะเกิดการกระตุ้นให้ระบบต่างๆ ในร่างกายผลิตและหลั่งสารฮีตามีนซึ่งเป็นสารที่ก่อให้เกิดอาการของโรคภูมิแพ้ขึ้นการทานสารสกัดจากวิตามินซีเข้าไปจะช่วยลดการหลั่งจองฮีสตามีนได้

ดังนั้นจะเห็นได้ว่าผู้ที่มีโรคประจำตัวทั้งภูมิแพ้และหอบหืดจึงควรรับประทานวิตามินซีอยู่เป็นประจำเพราะว่าโดยปกติแล้วร่างกายจะการขับวิตามินซีส่วนเกินออกมาทางปัสสาวะและร่างกายก็ไม่สามารถผลิตวิตามินซีขึ้นได้เองจึงจำเป็นต้องรับประทานสารสกัดวิตามินซีอยู่เสมอ

นอกจากนี้วิตามินซียังมีส่วนช่วยในการรักษาแผลได้ด้วยซึ่งการทานวิตามินมีส่วนอย่างมากที่จะช่วยให้แผลที่เกิดขึ้นทั้งจากการผ่าตัดแผลจากอุบัติเหตุต่างๆ หายเร็วขึ้นและในช่วงที่เป็นแผลยังไม่หายนั้นสารสกัดจาดวิตามินซียังช่วยลดการอักเสบของแผลไม่ให้ซ้ำบวมบรรเทาความเจ็บปวดได้ด้วยเพราะสารสกัดวิตามินซีจะเข้าไปเสริมสร้างให้เส้นเลือดฝอยแข็งแรงและรับเลือดมาเลี้ยงบริเวณบาดแผลได้ดีนอกจากนั้นวิตามินซียังช่วยสร้างผนังของเซลล์ต่างๆทำให้เกิดเนื้อและหนังในส่วนที่ขาดไปของแผลกลับเต็มขึ้นมาใหม่ได้เร็วขึ้นบาดแผลจะเกิดการประสารและลดการเกิดแผลเป็นที่มักเกิดขึ้นเมื่อเซลล์ผิวหนังขาดหายไป เนื่องจากได้รับเซลล์ใหม่ๆที่แข็งแรงจากสารสกัดวิตามินซี ที่เจ้าของบาดแผลได้สะสมให้กับร่างกายในช่วยเวลาที่รักษาบาดแผลนั่นเอง

ในการทานวิตามินซีที่ถูกต้องจะช่วยให้แผลต่างๆหายเร็วขึ้นนั้นมีวิธีที่ถูกต้องคือหากต้องการทานวิตามินซีจากแหล่งผลไม้และอาหารสดก็ควรจะรับประทานหลังปรุงอาหารเสร็จโดยทันทีไม่ควรปรุงผ่านความร้อนสูงเพราะว่าทั้งสองอย่างจะทำให้วิตามินซีเกิดการสลายตัวและมีอัตราของวิตามินซีเจือจางลงการทานวิตามินซีในครั้งนั้นก็แทบจะมาไม่ได้ประโยชน์จากวิตามินซีด้วย