Group Blog All Blog
|
วิตามินซี อะเซโรล่า เชอร์รี่สำคัญแค่ไหน วิตามินซี อะเซโรล่า เชอร์รี่สำคัญแค่ไหน ในปัจจุบันนี้ปฏิเสธไม่ได้ว่าเทรนด์ของสาย Healthy กำลังมาแรง ซึ่งสาวๆนั้นก็หันมาทานวิตามินซีเพื่อความสวยความงาม หรืออาจจะไปฉีดวิตามินซีเพราะว่าอยากขาวออร่าแต่ในวันนี้จะพาสาวๆ ไปทำความรู้จักกับวิตามินซีที่อยู่ใน อะเซโรล่า เชอร์รี่ว่ามีความสำคัญอย่างไรบ้าง และทานแบบไหนถึงจะได้ประโยชน์สูงสุด
1. แหล่งวิตามินซีชั้นดี อะเซโรล่า เชอร์รี่ เป็นแหล่งของสารต้านอนุมูอิสระ ที่ช่วยเสริมภูมิต้านทานของร่างกายไขมันอิ่มตัวและโซเดียม ไม่ให้มีคอเรสเตอเรอ ซึ่งอะเซโรล่าเชอร์รี่มมีปริมาณวิตามินซีสูงกว่าส้มถึง 30-80 เท่า โดยผู้ที่ทานวิตามินซีอย่างต่อเนื่องระยะเวลา 5 ปี สามารถลดโอกาสเป็นไข้หวัดได้ชัดเจน เมื่อเปรียบกับผู้ที่ไม่ได้รัยวิตามินซอย่างต่อเนื่องและหากทานวิตามินซีปริมาณมากกว่า200 mg. ต่อวันจะช่วยลดระยะเวลาการเจ็บป่วยจากไข้หวัดได้ 2. ดูดซึมได้ดีกว่า วิตามินซีจากACEROLA CHERRY สามารถดูดซึมผ่านลดไส้เล็กได้เร็วกว่าวิตามินซีสังเคราะห์มากขึ้นถึง 1.63 เท่า หากได้รับวิตามินซีแบบเต็มประสิทธิภาพ ควรเลือกทานวิตามินซีจากอะเซโรล่าเชอร์รี่ เพื่อให้ร่างกายได้ซึมซับเอาวิตามินซีไปได้อย่างเต็มประสิทธิภาพ 3. เสริมนื้อเยื่อให้แข็งแรง เนื่องจากว่าวิตามินซีมีส่วนช่วยในการซ่อมแซมเนื้อเยื่อทุกส่วนในร่างกายไม่ว่าจะเป็นเนื้อเยื่อของผิวหนังเส้นเอ็น ซึ่งวิตามินซีนั้นจะช่วยทำให้อวัยวะเหล่านี้ไม่เปราะยืดหยุ่นและสตรองขึ้น 4. ลดไขมันในเลือด ถ้าหากว่าทานวิตามินซีที่มีมากอยู่ในอะเซโรล่าเชอร์รี่ร่วมกับวิตามินอีแล้วนั้น จะช่วยลดการเกาะตัวของไขมันที่ผนังเส้นเลือดได้อย่างมีประสิทธิภาพ 5. โรคต้อกระจกหลบไป วิตามินซีสามารถป้องกันโรคต้อกระจก เนื่องจากว่าอะเซโรล่าเชอร์รี่ในวิตามินซี สามารถช่วยป้องกันเลนส์ตาจากอันตรายต่างเช่น ควันบุหรี่แสงอุลตร้าไวโอเลต ที่เป็นสิ่งกระตุ้นให้เกิดต้อกระจกได้ ประโยชน์ด้านสุขภาพของวิตามินซีอะเซโรล่าเชอร์รี่ - ปกป้องเซลล์ อะเซโรล่า เชอร์รี่มีสารสามารถช่วยต้านอนุมูลอิสระจึงเท่ากับว่าช่วยปกป้องเซลล์ให้คงทำงานอย่างมีประสิทธภาพ - ป้องกันมะเร็งโดยอะเซโรล่า เชอร์รี่ มีสารช่วยหยุดการเติบโตของเซลล์มะเร็ง นอกจากที่ยังช่วยป้องกันมะเร็งอีกด้วยเพราะสาระสำคัญของอะเซโรล่า เชอร์รี่จะเข้ายับยั้งการทำงานของเอ็นไซม์ที่กระตุ้นให้เกิดเซลล์มะเร็ง - ลดระดับน้ำตาลในเลือดฤทธิ์ของสารโพลีฟีนอลในอะเซโรล่าเชอร์รี่จะช่วยในการชะลอการย่อยคาร์โบไฮเดรตและดูดซึมกลูโคส ซึ่งจำเป็นต้องมีการเปลี่ยนน้ำตาลให้เป็นเป็นน้ำตาลโมเลกุลเดี่ยวคือ ช่วยลดกระบวนการดูดซึมน้ำตาลให้น้อยลงไปด้วยจึงช่วยบรรเทาอาการของโรคเบาหวานได้ - เสริมสร้างภูมิคุ้มกันเพราะว่าอะเซโรล่า เชอร์รี่ มีสรรพคุณในการเพิ่มเม็คเลือดขาวในร่างกายได้ซึ่งเม็ดเลือดขาวนั้นเป็นเสมือนทหารในร่างกายที่คอบต่อต้านเชื้อโรค - ยับยั้งเชื้อราช่วยลดความเสี่ยงเกี่ยวกับโรคผิวหนังที่เกิดจากเชื้อรา
ประโยชน์ด้านความงามของวิตามินซีอะเซโรล่าเชอร์รี่ - สร้างความชุ่มชื้นให้แก่ผิวด้วยสรรพคุณของอะเซโรล่า เชอร์รี่ที่ช่วยสร้างคอลลาเจนให้มีประสิทธิภาพ จึงช่วยทำให้ผิวมีความกระชับและลดริ้วรอบเหี่ยวย่นได้ - อะเซโรล่าเชอร์รี่ มีวิตามินซสูง ที่สามต้านอนุมูลอิสระได้เป็นอย่างดรช่วยต้านรังสีอัตลตร้าไวโอเล็ตที่มาทำลายผิวทั้งยังกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนที่เป็นเส้ใยใต้ผิวอีกด้วยแม้ว่าจะเป็นแผลริ้วรอยก็ช่วยสมานให้ตื้นได้ไว้ขึ้น เพราะอะเซโรล่าเชอร์รี่มีวิตามินซีสูงกว่าส้ม 30-80 ดังนั้นในเครื่องสำอางประเภทประทินผิวในปัจจุบันหลายชนิดจึงมีส่วนประกอบของสารสกัดจากอะเซโรล่าเชอร์รี่ด้วย
|
สมาชิกหมายเลข 3950819
 ฝากข้อความหลังไมค์ Rss Feed  ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?] Link |
||||||||||||
