Bloggang.com : apisit.az : หยุดปัญหาผมร่วง-หงอกด้วยอาหาร

หยุดปัญหาผมร่วง-หงอกด้วยอาหาร

ใครที่ไม่อยากผมร่วง-หงอก
วันนี้เกร็ดความรู้มีอาหารที่กินแล้วช่วยหยุดปัญหาผมร่วง-หงอก มาบอกกัน....

หยุดผมร่วง
ควรกินกล้วย ผลไม้ที่อุดมไปด้วยวิตามินบี มีสรรพคุณป้องกันผมร่วงได้ดี
มีสารอาหารบำรุงเส้นผมที่ดีมาก การกินกล้วยเข้าไปในปริมาณที่เพียงพอ
จะช่วยรักษาเส้นผม ให้อยู่คู่กับหนังศีรษะได้นานวัน

ชะลอผมหงอกหรือผมสีดอกเลา
กินถั่วลิสงอบเนย ร่วมกับเกร็ดขนมปังที่อบมาร้อนๆ ก่อนมื้ออาหาร
สามารถหยุดยั้งการเปลี่ยนสีผม เนื่องจากอาหารดังกล่าวอุดมไปด้วยวิตามินบี
ที่หยุดการเปลี่ยนเป็นสีดอกเลาได้ และทำให้ผิวหนังดูดีขึ้นอีกด้วย ถ้าไม่ชอบถั่วลิสง
ลองมันฝรั่งอบร้อน และชุบเนยแทน

จำไว้ว่าการกินอาหารเฉพาะอาหารที่มีคุณค่าต่อร่างกาย ไม่ใช่ช่วยให้สวย,หล่อภายใน 2-3 วัน
ต้องกินอย่างต่อเนื่องทุกวันอย่างน้อย 3-6 เดือนขึ้นไป
ถ้าไม่อยากผมร่วง-หงอก ก็หาอาหารที่แนะนำมากินกันได้.

ที่มา เดลินิวส์

Create Date : 15 ตุลาคม 2554

Last Update : 15 ตุลาคม 2554 9:50:58 น.

1 comments

Counter : 605 Pageviews.

บทความดีมากๆ เลยจ้า

ห้องสมุด
เพื่อสุขภาพ
แม่ตั้งครรภ์
ทารกแรกเกิด
เด็กโต

โดย: น้องเมย์น่ารัก

วันที่: 3 เมษายน 2557 เวลา:23:22:16 น.