ตำลึงผักริมรั้ว ตำลึง ชื่ออื่น : ตำลึงตัวเมีย สี่บาท ผักแคบ(ภาคเหนือ) แคเต๊าะ (แม่ฮ่องสอน) ลักษณะ : ไม้เถาเนื้อตามข้อมีมือเกาะเพื่อยึดติดกับต้นไม้อื่น ใบเป็นใบเดี่ยว เรียงสลับ รูปค่อนข้างกลม หักเป็นห้ามุม หรือเว้าลึกเป็นแฉก 3 หรือ 5 แฉก กว้างและยาว 5-8 ซม. โคนใบเว้าเป็นรูปหัวใจ ดอกเป็นดอกเดี่ยวหรือช่อ 2-3 ดอก ออกที่ซอกใบ แยกเพศอยู่คนละต้น กลีบดอกสีขาว รูประฆัง ผลสดคล้ายแตงกวาเมื่อแก่จะเป็นสีแดง ตำลึงเป็นอาหารสมุนไพรที่มีประสิทธิภาพสูงโดยใช้ใบและเถา ซึ่งมีฤทธิ์ลดน้ำตาลในเลือด ยังใช้เป็นยาภายนอกแก้แพ้,คันได้และยังมีคุณค่าทางอาหารสูงมีวิตามินเอ เบต้าแคโรทีน ซี แคลเซียม ธาตุเหล็ก ฟอสฟอรัสและยังพบอีกว่าใบและเถามีฤทธิ์ช่วยย่อยแป้งได้ และยังมีประโยชน์หลายอย่าง สรรพคุณ : ใบ ดับพิษร้อน ถอนพิษไข้ แก้ไข้ตัวร้อน ดับพิษฝี ถอนพิษตำแย แก้ปวดแสบปวดร้อน แก้คัน ดอก แก้คัน เมล็ด ตำผสมน้ำมันมะพร้าวแก้หิด เถา ใช้น้ำจากเถาหยอดตา แก้ตาฟาง ตาแดง ตาช้ำ ตาแฉะ พิษอักเสบในตา ดับพิษ แก้อักเสบ ชงกับน้ำดื่มแก้วิงเวียนศีรษะ ราก ดับพิษทั้งปวง แก้ตาฝ้า ลดไข้ แก้อาเจียน ขนาดและวิธีใช้ : รักษาโรคเบาหวาน ใช้เถาแก่ๆ ประมาณ 1 กำมือ ต้มกับน้ำ หรือน้ำคั้นจากผลดิบ ดื่มวันละ 2 ครั้ง เช้า-เย็น จะสามารถช่วยลดน้ำตาลในเลือดได้ ลดอาการท้องอืดท้องเฟ้อ ควรรับประทานสด ๆ เพราะเอนไซม์ในตำลึงจะย่อยสลายง่ายเมื่อโดนความร้อน ลดอาการคัน อาการอักเสบเนื่องจากแมลงกัดต่อยและพืชมีพิษ นำใบตำลึงสด 2-20 ใบ ตำให้ละเอียดผสมกับน้ำ คั้นเอาน้ำ ทาบริเวณที่เป็นจนกว่าจะหาย (ใช้ได้ดี สำหรับมดคันไฟ หรือใบตำแย) แผลอักเสบ ใช้ใบหรือรากสด ตำพอกบริเวณที่เป็น แก้งูสวัด, เริม ใช้ใบสด 2 กำมือ ล้างให้สะอาด ผสมพิมเสนหรือดินสอพอง 1 ใน 4 ส่วน พอกหรือทาบริเวณที่เกิดอาการ แก้ตาช้ำตาแดง ตัดเถาเป็นท่อนยาวประมาณ 2 นิ้วนำมาคลึงพอช้ำ แล้วเป่า จะเกิดฟองใช้หยอดตา ทำให้ใบหน้าเต่งตึง นำยอดตำลึง 1/2 ถ้วย น้ำผึ้งแท้ 1/2 ถ้วย นำมาผสม ปั่นให้ละเอียด พอกหน้า ทิ้งไว้ 20 นาที แล้วล้างออก ทำทุกวันได้จะดีมาก แก้ผิดสำแดง เอาเถาตำลึง ตัดเป็นท่อน ๆ ละ 1 คืบ จำนวน 3-4 ท่อน ใส่หม้อดินสุมไฟแกลบ จนไหม้เป็นขี้เถ้า บดให้ละเอียด ผสมกับน้ำซาวข้าว ดื่มครั้งละ 1 ถ้วยชา มีสรรพคุณ แก้ผิดสำแดง เพราะกินของแสลง ได้ดี แก้ผิวหนังผื่นคัน ใช้ใบตำลึงตำ แล้วทาตามตัว หรือใช้ใบไพล ตำแล้วถูก็ได้ ยากำจัดกลิ่นเต่า ใช้ต้นตำลึง ทั้งเถาและใบ ตำผสมปูนแดง พอควรทาที่รักแร้ ยารักษาตาไก่ ไก่ที่ถูกยุงกัดตาจนบวม ตาปิด เห็นหนองขาว และแข็งภายในเยื่อของเปลือกตา ตาปิดสนิท ให้เอาเถาตำลึงแก่ๆ ขนาด นิ้วก้อย มาตัดเป็นท่อนๆ เอาข้อทิ้ง แล้วใช้ปากเป่าด้านหนึ่ง ฟองภายใน เถาตำลึงจะออกมาอีกด้านหนึ่ง ให้แหกตาไก่ออก และเอาฟองจากเถา ตำลึงทาตาไก่ วันละ 1 ครั้ง ตาไก่จะหายสนิท ยอดอ่อนและใบอ่อนของตำลึงนำไปลวกและนึ่งเป็นผักจิ้มกับน้ำพริกและนำไปปรุงอาหารเป็นแกงเลียง แกงจืด ผัก บางท้องถิ่นชาวบ้านนำผลอ่อนของตำลึงไปดองและนำไปรับประทานกับน้ำพริกหรือปรุงเป็นแกงได้ เมนูซุปตำลึง ส่วนผสม ตำลึงเด็ดใบ 2 ถ้วย มันเทศหั่น 1/2 ถ้วย หอมแขกสับละเอียด 2 ช้อนโต๊ะ เนยสดชนิดเค็ม 1 ช้อนโต๊ะ น้ำ 1 1/4 ถ้วย เกลือสมุทร 1/2 ช้อนชา พริกไทยป่น 1/4 ช้อนชา ใบตำลึงลวกสำหรับตกแต่ง วิธีทำเริ่มจากใส่เนยลงในกระทะ ตั้งไฟปานกลาง พอเนยละลาย ใส่หอมแขกลงผัดจนสุกนุ่มมีกลิ่นหอม จากนั้นใส่มันเทศผัดจนมันเทศสุก ตามด้วยใบตำลึงผัดพอเข้ากัน เติมน้ำปรุงรสด้วยเกลือ พริกไทย คลุกเคล้าพอทั่วและทุกอย่าสุกนุ่ม จากนั้นนำส่วนผสมที่ผัดเข้าด้วยกันเสร็จเรียบร้อยแล้วมาปั่นจนละเอียด ตักใส่ถ้วยซุป ตกแต่งด้วยใบตำลึงพร้อมเสิร์ฟได้เลย อ้อ...สำหรับเมนูนี้ขอบอกว่าต้องกินร้อนๆนะถึงจะอร่อย เมนูน้ำตำลึง ตำลึงยังช่วยสมานแผลในกระเพาะอาหารได้ดีอีกด้วย วิธีการทำนั้นก็คล้ายๆ กับการทำน้ำขึ้นฉ่ายฝรั่ง โดยเด็ดใบตำลึงแล้วหั่นหยาบๆ ก่อนที่จะนำมาตำแล้วคั้นน้ำด้วยผ้าขาวบางอีกทีหนึ่ง   Create Date : 12 พฤศจิกายน 2550 76 comments Last Update : 12 พฤศจิกายน 2550 15:51:58 น. Counter : 1365 Pageviews. Share Tweet

จะบอกอีกอย่างหนึ่งว่า ตำลึงมียูริคสูงนะคะ ไม่เหมาะกับคนที่เป็นโรคเก๊า ขอบคุณสำหรับคำอวยพรวันเกิดนะค้า... ยินดีที่ได้รู้จักด้วยค่ะ   โดย: Piterek 12 พฤศจิกายน 2550 16:36:50 น.

สวัสดีค่ะคุณนิด คุณสมบัติของตำลึงทำไมเยอะจังเลยอ่ะคะ เข้ามาบล็อคนี้ได้ประโยชน์จริงๆ เลยค่ะ บีจี ของคุณนิด ก็เข้ากับเรื่องราวได้ดีจริงๆ เลยนะคะ ตอนนี้สุขภาพน้องก็ยังไม่ค่อยเต็มร้อยเลยค่ะ นอน ทั้งวัน ไม่ได้ไปไหนเลยไปไม่ไหวเลยจริงๆ เน็ตยังไม่ได้เล่นเลยเพิ่งจับคอมได้ก็วันนี้เองหลังจากไม่ได้จับมันนานเกือบอาทิตย์ แล้วจะมารับเรืองราวดีดีอีกนะคะ ได้ความรู้เยอะจริงๆ   โดย: sexy_dog 12 พฤศจิกายน 2550 16:53:08 น.

แวะมาทักทายค่ะ สาระประโยชน์เยอะจริงๆ ค่ะ ได้เมนูใหม่ด้วย ขอบคุณมากนะคะ   โดย: นู๋กาแฟ (BeCoffee ) 12 พฤศจิกายน 2550 19:30:12 น.

ชอบมากๆ เลยผักตำลึงเนี่ย.. ต้มจืดตำลึงเต้าหู้หมูสับ เมนูที่ทำกินเองประจำ... ------------- สงสัยจังสมัยนี่ยังจะมีใครมาขยันตำ ผักตำลึงผสมปูนแดงมากำจัดกลิ่นเต่าอีก.... ใช้โรลออนง่ายดี...หอมด้วย.   โดย: ShoesMonster 12 พฤศจิกายน 2550 20:16:20 น.

บล็อคมีสาระมากครับ ทราบดีเลยว่าตำลึงเป็นผักริมรั้วที่มีประโยชน์ต่อร่างกายมากๆ ที่ริมรั้วบ้านผมก็มีตำลึงขึ้นครับ ชอบทานมากเลย เมนูเบสิคก็คือแกงจืดตำลึงครับ น่าทานเป็นที่สุดเลย ดีต่อสุขภาพมากๆครับ   โดย: ซอร์บอนน์ (ซอร์บอนน์ ) 12 พฤศจิกายน 2550 21:15:12 น.

ขอบคุณที่แวะมาเยี่ยมนะคะ เห็นตำลึงแล้วอยากทานแกงจืดตำลึงกับข้าวสวยร้อนๆจัง   โดย: หนีแม่มาอาร์ซีเอ 12 พฤศจิกายน 2550 23:44:21 น.

.....นอนหลับฝันดีนะครับคุณนิด.....   โดย: doctorbird 12 พฤศจิกายน 2550 23:55:50 น.

อรุณสวัสดิ์ครับคุณปักเป้า ตอนเด็กๆลุงกล้วยคิดว่าแตงกวาลูกเล็ก เพราะแต่ก่อนมีแต่แตงกวาลูกใหญ่(แตงล้าน)โอ้โหสรรพคุณมากมายเหลือเกินครับ ลุงกล้วยก็ชำนาญแต่ต้มเลือดหมูใส่ใบตำลึงครับ..ฮิฮิขอบคุณที่นำความรู้มาฝากครับ   โดย: ลุงกล้วย 13 พฤศจิกายน 2550 5:51:02 น.

อรุณสวัสดิ์ยามเช้าค่ะ ขอข้าวร้อนๆกับต้มจืดตำลึงสักถ้วยสิค่ะ   โดย: Saori_Chubby Chic 13 พฤศจิกายน 2550 6:38:33 น.

แวะมาเยี่ยมค่ะ อืมมม ดีจังค่ะเข้ามาบล๊อคนี้ได้ความรู้สาระดีๆ เยี่ยมยังค่ะ ขอบคุณนะค่ะ ที่เอามาแบ่งปันกัน มีความสุขมากๆนะค่ะ   โดย: เพราะฉันห่างไกล 13 พฤศจิกายน 2550 8:42:52 น.

ขอบคุณสำหรับความเป็นห่วงนะคะคุณปักเป้า ตอนนี้เราอาการดีขึ้นเยอะเเล้วค่ะ แต่ก็ยังมีเจ็บๆ ท้องนิดหน่อย คิดว่าหมดยาชุดนี้เเล้วคงดีขึ้น บวกกับกำลังใจจากเพื่อนๆ ในบล็อคอีก รับรองงานนี้หายขาด ขอบคุณมากนะคะ และก็ขอบคุณสำหรับความรู้ดีๆ ค่ะ ปกติเราเองก็ชอบทานต้มจืดตำลึงเหมือนกัน   โดย: เจ้าหมีเน่า 13 พฤศจิกายน 2550 8:53:22 น.

สวัสดี ยามเช้าค่ะ ขอบคุณ ที่แวะไปเยี่ยมกันค่ะ   โดย: iamorange 13 พฤศจิกายน 2550 8:55:11 น.

สวัสดีตอนเช้าค่ะ แหม เข้ามาปุ๊บก็ได้ความรู้ปั๊บ   โดย: Chulapinan 13 พฤศจิกายน 2550 9:16:49 น.

ผักคู่รั้ว กับครัวคู่บ้าน รับประทานเมื่อไหร่ได้ประโยชน์เมื่อนั้น มีความสุขมากๆนะ   โดย: ลมตะเภา 13 พฤศจิกายน 2550 11:24:48 น.

แล้วจะลองทำดูนะคะ Get FREE HI5 Comments   โดย: เริงฤดีนะ 13 พฤศจิกายน 2550 13:31:51 น.

สวัสดีค่ะ ขอบคุณนะค่ะ สำหรับทุกคอมเมนส์ ไงก็ ยังคิดถึงเสอมค่ะ แต่ช่วงนี้มะค่อยว่าง เรยมะได้มาอัพบล๊อก และมาเยี่ยมเพ่ปลานะค่ะ ขอโทษทีค่ะ นั่งดูไปก่อนนะค่ะ   โดย: ouichamoui 13 พฤศจิกายน 2550 17:26:50 น.

อยากกินต้มจืดตำลึง..หิวข้าวแย้ว หวัดดียามเย็นๆจ๊ะ กินข้าวรึยังเอ่ย...ถ้ายังไม่ได้กิน ก็ไปหากินเองซะ.... เรื่องไรเราจะชวนให้มาเป็น กขค. 55555   โดย: ShoesMonster 13 พฤศจิกายน 2550 18:44:32 น.

ขอบคุณค่ะ สำหรับเค้กวันเกิด อ้ำ..อร่อยมั่กๆ เลย   โดย: โตมานาน 14 พฤศจิกายน 2550 2:51:58 น.

ตำลึงนี่ยังไม่เคยเจอในต่างเเดนเลยค่ะ เห็นเเล้วนึกถึงเเกงจืดตำลึง เเค่ราดข้าวก็อร่อยเเล้วค่ะ ขอบคุณมากค่ะ ขอให้รักษาสุขภาพเช่นเดียวกัน อากาศที่เมืองไทยทางเหนือคงเริ่มหนาวขึ้น ได้ข่าวว่าจะมีหิมะตก ไม่ค่อยอยากเชื่อเเต่ก็อาจเป็นได้ค่ะ   โดย: กานต์ศิริ 14 พฤศจิกายน 2550 4:21:28 น.

สวัสดีครับ ขอบคุณที่ไปอวยพรวันเกิดที่บล็อกนะครับ เห็นรูปที่บล็อกวันนี้ ขอสั่งข้าวเปล่าจานหนึ่งก็แล้วครับ   โดย: พ่อพเยีย 14 พฤศจิกายน 2550 7:45:11 น.

ตี้บ้านฮ้องว่าผักแคบ หนา   โดย: boatboat 14 พฤศจิกายน 2550 8:25:55 น.

หวัดดียามสายจ้า...สหายปักเป้าจุด.. คิดถึงจึงมาหา ไม่มีไรมาก แค่แวะมาเฉยๆ จากนั้นก็ออกจากบล๊อกนี้ไปเฉยๆ...... ไปล่ะนะ จุ๊บ จุ๊บ   โดย: ShoesMonster 14 พฤศจิกายน 2550 11:20:51 น.

สวัสดีตอนสายมากๆ มีความสุขมากๆนะ   โดย: ลมตะเภา 14 พฤศจิกายน 2550 11:43:30 น.

หวัดดีตอนบ่ายๆ   โดย: boatboat 14 พฤศจิกายน 2550 14:29:00 น.

ขอบคุณที่เข้าไปอวยพรวันเกิดให้นะคะ ^^   โดย: ไกลนั้น 14 พฤศจิกายน 2550 16:57:02 น.

โดย: เจ้าหมีเน่า 14 พฤศจิกายน 2550 23:21:50 น.

อยากกินนนจังคร้า   โดย: เพราะฉันห่างไกล 14 พฤศจิกายน 2550 23:26:55 น.

ชอบทานนะตำลึง เอาไปลวก ๆ อร่อยดี จิ้มน้ำพริกหน่อยนึง แหมชักอยากจะทานตอนนี้แล้วสิ หิว ๆ อีกแล้ว   โดย: maxpal 15 พฤศจิกายน 2550 1:03:11 น.

คุณนิด น้องมาขอต้มจืดตำลึง 1 ที่จร้า ไว้ทานกับข้าวเที่ยงนะคะ   โดย: sexy_dog 15 พฤศจิกายน 2550 11:25:36 น.

ขอบคุณที่เข้ามาอวยพรวันเกิดให้นะคะ   โดย: เดือนข้างแรม 15 พฤศจิกายน 2550 21:01:49 น.

ขอบคุณที่แวะไปอวยพรวันเกิดให้จ้ะ   โดย: p_tham 15 พฤศจิกายน 2550 21:24:35 น.

อยากมีคนทำให้ทานจังเยยยย   โดย: uter 15 พฤศจิกายน 2550 21:44:21 น.

* ปักเป้าจุด เจิดจ้า..............แจ่มประกาย ให้ทุกคนรักหมาย................อื่นร้อย วุ่นจริง - วิ่งจุ่น วาย...............เวียนหลบ ขอบคุณมิใช่น้อย.................เอ่ยถ้อยอวยพร   โดย: คนสาธารณะ 15 พฤศจิกายน 2550 23:30:21 น.

ปั๊กเป้าจ๋ษ...ป้าหู้อยากกินแกงจืดตำลึงจ้า.... ซดร้อนๆน้า...ซู๊ดด...   โดย: ป้าหู้เองจ่ะ (fifty-four ) 16 พฤศจิกายน 2550 0:11:54 น.

วันนี้คุณปักเป้าหายไปไหนน๊า...   โดย: เจ้าหมีเน่า 16 พฤศจิกายน 2550 0:53:08 น.

เกาเหลาลูกชิ้นกับตับหมูร้อน ๆ กินกับข้าวสวย...งั่มๆๆๆ มีประโยชน์แท้ๆ   โดย: ดุ่บดั่บ (PoYoKo ) 16 พฤศจิกายน 2550 4:23:04 น.

" ค อ บ คุ ง ที่ ม า อ ว ย พ ร วั น เ กิ ด ใ ห้ น ะ งั ฟ " *ลัลลา tc,,_   โดย: a m p__,,๒๑๙ (มูตอง ) 16 พฤศจิกายน 2550 7:55:34 น.

จ๊ะเอ๋....ทำไรอยู่น๊อ...   โดย: ShoesMonster 16 พฤศจิกายน 2550 8:59:11 น.

วันนี้วันศุกร์ พรุ่งนี้ก็ได้พักผ่อนแล้ววว... ขอให้ทุกคนมีความสุขนะคะ   โดย: ป้าหู้เองจ่ะ (fifty-four ) 16 พฤศจิกายน 2550 12:00:20 น.

โอ้โหสรรพคุณเยอะจริง ๆ ค่ะต้องไปทานเยอะ ๆ ซะแล้วค่ะ โดยเฉพาะสรรพคุณหน้าเต่งตึงเนี่ยอิอิ   โดย: จ๊ะหญิง 16 พฤศจิกายน 2550 13:08:23 น.

แวะมาทานตำลึงที่ Blog ของคุณนิด หน่อยนะครับ.....   โดย: doctorbird 16 พฤศจิกายน 2550 13:38:18 น.

สำหรับถ้วยนี้ดาวขออนุญาตเติมตับลงไปก่อนหม่ำนะคะ...   โดย: pakwadee 16 พฤศจิกายน 2550 15:23:17 น.

เข้ามาเก็บความรู้คะ ^^ ตำลึงนี่ไม่เคยทานเลยอะ หรือว่าเคยทานแต่ไม่รู้กันแน่อะ   โดย: น้องผิง 16 พฤศจิกายน 2550 15:47:26 น.

ขอบคุณสำหรับคำอวยพรนะครับ ^^ มีความสุขมากๆเช่นกันครับ   โดย: pattapon 16 พฤศจิกายน 2550 18:38:13 น.

หุๆๆๆ เคี้ยงกลับมาแล้น ตอนนี้เคี้ยงกะลังอินเลิฟคนแถวนี้อยู่แหละ คนเจ้าของบล็อคนี้อ่ะ เคี้ยงรักเพราะเค้าแวะไปห่วงใยเคี้ยงบ่อยเหลือเกิน ทั้งๆที่เคี้ยงไม่ค่อยจะได้โผล่หัวเข้ามาเลย ขอบคุณนาจ๊า สำหรับความห่วงใยต่างๆที่ให้มา เคี้ยงขอรับอย่างซาบซึ้ง ตอนนี้เคี้ยงแข็งแรงล่ำสันบึกบึน อวบอิ่มสบายใจ วันนั้นเคี้ยงไปกิงบุฟเฟต์ติ่มซำ คนเดียวเคี้ยงซัดไปซะ 20 ก่าเข่ง ทั้งๆที่ก่อนหน้านั้น เคี้ยงพึ่งจัดการกับ เกี๊ยวกุ้งกะราดหน้าๆไป 2 ถ้วยย่อมๆ ตอนนี้เคี้ยงจะกลิ้งได้แว๊วค่า   โดย: หมวยเคี้ยง 16 พฤศจิกายน 2550 20:09:06 น.

ตำลึงผักริมรั้ว ผักที่เหมือนจะไม่ค่อยมีค่า(ในสายตา) แต่กลับมีคุณค่ามากมายกว่าที่เราจะรู้.... ขอบคุณน่ะค่ะ ที่แวะมาอวยพร   โดย: kattaleeya 16 พฤศจิกายน 2550 22:00:24 น.

ขอบคุณมากๆค่ะที่แวะไปอวยพรวันเกิด ขอให้มีความสุขมากๆเช่นกันค่ะ   โดย: Charlotte Russe 16 พฤศจิกายน 2550 22:01:51 น.

โดย: TNng 16 พฤศจิกายน 2550 23:30:25 น.

เเวะมาทานตำลึงไม่ใส่หมู หมูเเถวๆบ้านนี่กลิ่นไม่ค่อยดี หรือที่ร้านอาหารจีนก็มีกลิ่นคาวมาก หรือจมูกไม่ดีไม่ทราบ? สรุปเเล้วไม่ทานหมู เเต่ตำลึงนี่ ยิ่งมองก็อยากวิ่งไปกอดซะเลยค่ะ   โดย: กานต์ศิริ 17 พฤศจิกายน 2550 4:16:16 น.

สวัสดี ยามเช้า วันหยุดค่ะ แอบมาอ่านเรื่อง ตำลึง ได้ความรู้ เยอะเลย ขอบคุณที่แวะไปเยี่ยมกันที่เกาะช้างค่ะ   โดย: iamorange 17 พฤศจิกายน 2550 6:20:39 น.

ขอบคุณที่แวะไปอวยพรวันเกิดค่ะ พรใดอันประเสริฐ จงบังเกิดกลับคืนผล ขอจงบันดาลดล กลับผู้ให้ได้ดุจกัน... สาธุค่า เดียวเองค่ะ   โดย: deawdai 17 พฤศจิกายน 2550 11:13:03 น.

พึ่งตื่นมาเห็นบีจีแล้วหิวเลย   โดย: จูหน่านพ 17 พฤศจิกายน 2550 11:31:36 น.

หวัดดีค่ะ ประโยชน์เยอะแยะเลย เคยรู้มาว่าตำลึงมีธาตุเหล็กสูงเป็นคนที่ไม่กินตับค่ะเลยหันมากินตำลึงแทน ช่วงนี้ซุ่มอ่านหนังสือสอบค่ะ ไม่แวะมาเยี่ยมนานไม่ว่ากันนะคะ   โดย: Pook_nana 17 พฤศจิกายน 2550 12:41:08 น.

แวะมาเยี่ยม...มาลงชื่อเยี่ยมเฉยๆ... ลงชื่อ..กี้... ไปล่ะ   โดย: ShoesMonster 17 พฤศจิกายน 2550 13:36:16 น.

แวะมาทักทายยามบ่ายๆๆวันเสาร์ ที่แสนร้อน นะจ๊ะ เย็นนี้ฝนคงจะตกอีกแล้ว อากาศเปลี่ยนแปลงดีแท้ ประเทศไทย รักษาสุขภาพใจ และร่างกายนะจ๊ะ   โดย: ann (a_mulika ) 17 พฤศจิกายน 2550 16:30:50 น.

หวัดดีวันอาทิตย์ครับ   โดย: boatboat 18 พฤศจิกายน 2550 11:24:16 น.

แวะมาทักทายยามเย็นค่ะ เห็นรูปนี้แล้วหิวข้าวซะแล้วสิคะ อากาศเริ่มเย็นแล้วรักษาสุขภาพด้วยนะคะ Hi5 Love Winter Graphics Comments   โดย: นู๋กาแฟ (BeCoffee ) 18 พฤศจิกายน 2550 17:44:22 น.

มาทักทายก่อนเข้านอนนะคะคุณนิด ขอให้คุณนิดเจอแต่เรื่องราวดีดีเช่นกันค่ะมีแต่เรื่องดีดีเนอะให้เราทั้งคู่เลย อิอิ   โดย: sexy_dog 18 พฤศจิกายน 2550 21:20:29 น.

กลับมาจากทอดกฐิน พอได้อาบน้ำเย็นๆแล้ว แสนจะสดชื่น ยังไม่ได้อัพบล๊อกใหม่เลย แวะมา Goodnight หลับฝันดีนะ นิทราราตรีสวัสดิ์   โดย: ลมตะเภา 19 พฤศจิกายน 2550 1:45:16 น.

ได้ความรู้ใหม่อีกแล้ว ขอบคุณค่ะที่แวะมาอวยพรวันเกิด   โดย: ody den 19 พฤศจิกายน 2550 10:42:30 น.

เจ้าของบ้านหลังนี้ แอบหนีไปเที่ยวไหนหรือเปล่าน๊า... ไม่ยอมอัพบล็อคใหม่ซะที   โดย: เจ้าหมีเน่า 20 พฤศจิกายน 2550 0:20:08 น.

เข้ามาบอกว่า ฝันดีนะคะ ^^ เอาสิ่งดีๆมีประโยชน์มาฝากกันอีกแล้วน้าค้าาา   โดย: ยาธาตุ 20 พฤศจิกายน 2550 0:22:50 น.

พอได้อ่านแล้ว รีบกลับไปบอกแม่ครัวที่บ้านให้ทำ แกงจืดตำลึงเลยค่ะ   โดย: Chulapinan 20 พฤศจิกายน 2550 11:56:23 น.

สวัสดีครับ ลุงกล้วยขอบคุณครับ ดูแลสุขภาพด้วยเช่นกันนะครับ   โดย: ลุงกล้วย 20 พฤศจิกายน 2550 13:27:16 น.

แวะมาทักทายคุณนิดก่อนเลิกงานครับ.....   โดย: doctorbird 20 พฤศจิกายน 2550 15:41:36 น.

หวัดดีจ้า...ขอบคุณนะที่แวะเอาความคิดถึงไปฝาก นึกว่าจะมีแกงจืดตำลึงไปด้วย อิอิอิ   โดย: uter 20 พฤศจิกายน 2550 18:42:11 น.

แวะมาเยี่ยมคร๊าบ อากาศเย็น ๆ หนาว ๆ ตอนดึก ๆ ช่วยห่มผ้าหนา ๆ ด้วยนะจ๊ะ   โดย: maxpal 20 พฤศจิกายน 2550 19:59:57 น.

สวัสดีค่ะ พี่สอนหนูเปลี่ยนพื้นหลังหน่อยค่ะ ตอนนี้งานเยอะมากเลย หนูต้องนั่งเย็บผ้าส่งอาจารย์ด้วย ฮือๆนั่งนิ่งได้ไม่นาน กำลังพยายามอยู่   โดย: Saori_Chubby Chic 20 พฤศจิกายน 2550 20:03:00 น.

ฮาโหล ฮาโหล... แวะมาทักทายยามวิกาล และบอกว่า ราตรีสวัสดิ์จ้า...หลับฝันดีนะคะ คืนนี้...จุ๊บ จุ๊บ   โดย: ShoesMonster 21 พฤศจิกายน 2550 0:12:13 น.

****คิดถึงงงคร้า หลับยังเอ่ย***   โดย: เพราะฉันห่างไกล 21 พฤศจิกายน 2550 0:41:50 น.

< < ขอบคุณนะครับสำหรับคำอวยพร < <   โดย: มหาสำลี 21 พฤศจิกายน 2550 6:03:37 น.

สวัสดีตอนสายๆใกล้เที่ยงแล้ว มีความสุขมากๆนะ   โดย: ลมตะเภา 21 พฤศจิกายน 2550 11:33:11 น.

ขอบคุณมากๆๆๆๆๆ ค่ะ วันนี้เป็นวันดีที่สุดในรอบปีเลยก็ว่าได้ ขอให้ทุก ๆ คนที่มาอวยพร ขอให้มีความสุขกลับไป คูณ สอง เลยนะค่ะ ขอบคุณมากๆๆ ค่ะ   โดย: wayoflife 21 พฤศจิกายน 2550 14:10:22 น.

ขอบคุณมากน่ะคะ ที่แวะไปเยี่ยมทักทายเจนนี่ที่บล็อค ขอบคุณสำหรับความรู้สึกดีดีที่มอบให้ และเจนนี่ต้องขอโทษด้วยน่ะคะ ที่เข้ามาเยี่ยมช้าไปนิด เพราะมัวแต่วุ่นๆกับการดูแลเจ้าตัวเล็ก ที่กำลังซนนะคะ คงไม่ว่ากันน่ะคะ ที่มาช้า วันนี้ก็มีเวลานิดหน่อยหลังจากคุณนายเธอหลับปุ๋ยไปแล้ว เจนนี่เลยมีเวลามานั่งอัพบล็อคใหม่แล้วน่ะคะ หลังจากไม่ได้อัพมาเกือบเดือน ว่างๆก็อย่าลืมแวะเข้าไปเยี่ยมทักทาย ดูพัฒนาการของเจ้าตัวเล็กของเจนนี่ที่บล็อคได้น่ะคะ ไว้เจนนี่ว่างๆเจนนี่จะแวะมาทักทายอีกน่ะคะ ขอให้วันนี้และวันต่อๆไป เป็นวันดีดีของคุณค่ะ   โดย: สาวอิตาลี 21 พฤศจิกายน 2550 16:10:37 น.

วันนี้เข้ามาหวัดดีตอนดึกเลยค่ะ คืนนี้หลับสบายและฝันดีนะคะ   โดย: Chulapinan 21 พฤศจิกายน 2550 22:04:00 น.

รู้สึกดีที่มีผักริมรั้ว   โดย: พงษ์ศักดิ์ กันตุ่ม IP: 118.172.235.216 17 กรกฎาคม 2552 13:39:06 น.