ติดตาม twitter ได้ที่ @karnoi กด
ติดตามข้อมูลเว็บทาง FaceBook กด
<<
พฤษภาคม 2555
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031 
24 พฤษภาคม 2555

สมูทตี้องุ่นครีมชีส

สมูทตี้องุ่นครีมชีส

ส่วนผสม

องุ่นแดง       150 กรัม

ครีมชีส         50   กรัม

น้ำมะนาว      1      ช้อนชา

น้ำแข็งก้อน

วิธีทำ

1. ล้างองุ่นให้สะอาดแล้วใส่เครื่องปั่น ตามด้วยครีมชีส น้ำมะนาว ปั่นจนส่วนผสมทั้งหมดเนียนเปนเนื้อเดียวกัน

2. เทใส่แก้ว เติมน้ำแข็งสัก 4-5 ก้อน ดื่มขณะเย็นๆ แก้วนี้จะช้วยให้อิ่มท้อง


ที่มาจาก : xn--q3cped3cb5f8b6d.com



Create Date : 24 พฤษภาคม 2555
Last Update : 24 พฤษภาคม 2555 18:30:56 น. 0 comments
Counter : 1653 Pageviews.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

tukdee
Location :


[ดู Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 51 คน [?]










ติดตามข้อมูลของเว็บทาง twitter ได้ที่ @karnoi กด
ติดตามข้อมูลเว็บทาง FaceBook กด







Online Users


[Add tukdee's blog to your web]