Bloggang.com : weblog for you and your gang
Group Blog
UNSEEN
บทความน่าคิด
เรื่องราวของฉัน
ขำขันหรรษา
ธรรมะฉบับ Maxpal
รวมมิตร
ห้องนี้มีแต่เสียงเพลง
ห้องส่วนตัว * เข้าไม่ได้น๊า *
<<
พฤษภาคม 2549
>>
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
22 พฤษภาคม 2549
ขยับกายเข้าหาธรรม
All Blogs
ภาพสยดสยองของมนุษย์ เห็นแล้วชวนให้คิด ชีวิตก็แค่นี้เอง
นั่งเรือชมแม่น้ำเจ้าพระยา ~ แนะนำสถานที่ปฏิบัติธรรมดีดี + แจกพระบรมสารีริกธาตุ
ไปปฏิบัติธรรมที่ + ตาณัง เลณัง +
โอวาทปาติโมกขคาถา
การฝึกจิตเพื่อไปนิพพาน
พระโอวาท พระอรหันต์จี้กง
นันทิยะ
ความสุขอยู่ที่ไหน ?
ไปร่วมงานสร้างระฆัง
เล่าเรื่องที่วัดให้ฟัง
ไปถือศิลกันเถอะ
อุโบสถศิล
ขยับกายเข้าหาธรรม
อายุของสวรรค์ 6 ชั้น
นี่หรือคนเรา
ขยับกายเข้าหาธรรม
วันนี้เราจะมาพูดเรื่องการปฏิบัติธรรมกันบ้างดีไหมจ๊ะ ใครที่ไม่เคยปฏิบัติธรรม ก็อยากให้อ่านบ๊อกนี้ให้จบก่อนนะจ๊ะ เผื่อว่าจะได้อะไรดี ๆ ติดตัวไปบ้างไม่มากก็น้อย สมัยนี้เด็ก ๆ วัยรุ่น หรือผู้ใหญ่บางคนมองไม่เห็นความสำคัญของการปฏิบัติธรรมกัน แต่ท่านหารู้ไม่ว่าทางนี้เป็นทางสายเอกสายเดียวเท่านั้นที่จะดับทุกข์ได้ และเดินไปสู่ มรรค ผล นิพพาน ใครที่มีความทุกข์มาก ๆ จงเปิดใจนะ เอาอย่างงี้แล้วกัน เราขอพูดว่าใครสนใจทำสมาธิ และทำไม่เป็นแล้วอยากจะฝึกเพื่อผ่อนคลาย เพื่อความสงบ เพื่อหาทางออกให้กับความวุ่นวายของชีวิตก็อ่านเลยจ๊ะ
เราจะขอพูดถึงเรื่องการปฏิบัติธรรมกับการทำสมาธิไปพร้อม ๆ กันแล้วกันนะ
การปฏิบัติธรรมนั้นทำได้ทุกที ทุกเวลา ทุกสถานที่
อย่างเวลาเรานอนเราก็สามารถปฏิบัติธรรมได้เช่นกัน เราก็นอนภาวนาสิจ๊ะได้บุญเสียอีกดีกว่านอนฟุ้งซ่านอันนี้ไม่ได้บุญจ๊ะ เช่นกำหนดจิตให้มาอยู่ที่ท้องมองเห็นท้องหยุบพองตลอดเวลาและภาวนาไป หยุบหนอ พองหนอ ขณะภาวนาให้มองเห็นท้องกำลังขยับขึ้นช้า ๆ คือพองหนอ แล้วท้องขยับลงช้า ๆ คือหยุบหนอ จนหลับไปนั่นเป็นการปฏิบัติธรรมก่อนนอนจ๊ะ จะได้หลับสบายไม่ฝันร้าย แถมไม่ฝันด้วย พอตื่นขึ้นมาให้มีสติให้รู้ว่าตอนที่เราตื่น ท้องมันพองหรือยุบ ถ้าใครทำได้แบบนี้ล่ะก็ขอปรบมือให้เลย maxpal ทำได้แบบนี้ตอนไปเก็บอารมณ์ (ปฏิบัติธรรมแบบไม่พูดคุยกะใครอยู่แต่กับตัวเอง)
และสำหรับใครที่ต้องการทำสมาธิแต่ไม่สามารถนั่งแบบเอาขาขวาทับขาซ้ายได้ ปวดเข่าบ้าง เจ็บขาบ้าง พิการต่าง ๆ บ้าง จะเหยียดเท้าก็ได้จะนั่งห้อยเท้าก็ได้ จะนั่งพับเพียบก็ได้ตามสบายหรือแล้วแต่จะสะดวก แต่ถ้าเราสามารถนั่งสมาธิได้ก็นั่งขัดสมาธิ แล้วอย่าพิง ถ้าเราพิงผนังรู้สึกว่าการทรงตัวมันไม่ค่อยดี จะทำเราเผลอหลับง่าย แรก ๆ เราพิงประจำแล้วก็จะหลับทุกครั้งอ้าปากว๋อถ้าแมลงวันเห็นจะดีใจนึกว่าเป็นชักโครกปลดทุกข์ซะเลย
เพราะฉะนั้นอย่าพิงเดี๋ยวติดเป็นนิสัยต่อไปจะเป็นกรรมฐานผู้ดี คือชอบสบายอยู่เรื่อย เวลาลำบาก ๆ จิตก็ไม่สงบเพราะว่าติดสบายซะเคย เขาเรียกรรมฐานผู้ดีคือชอบสบายทุกข์ไม่เอา เวลาทุกข์จิตไม่สงบ ถ้านั่งสบาย ๆ ล่ะก็สงบดี อย่างงี้นั่งกรรมฐานแล้วไม่อดไม่ทน คือสู้เขาไม่ได้นั่นเอง เราต้องนั่งต่อสู้กับอารมณ์เตรียมตัวไว้บ้างเมื่อเวลาเราเจ็บเราไข้เราจะต้องทุกข์มากมายกว่าการที่เรานั่งปวดนั่งเมื่อยนั่งชาเยอะแยะ เพราะฉะนั้นการที่ปฏิบัติเพื่อจะผ่านทุกขเวทนานั้นเป็นการฝึกให้จิตเข้มแข็งไม่หวั่นไหว ในทุกขเวทนาที่บีบคั้นทางกาย ทุกข์แต่กายใจเราไม่ทุกข์ เมื่อเราฝึกได้อย่างนี้แล้วจะทำให้เราเข้มแข็ง อดทน เป็นนักต่อสู้นี่แหละเป็นทหารของพระพุทธเจ้าอย่างแท้จริง เราน้อมระลึกไปถึงองค์สมเด็จพระสัมมาสัมพุทธเจ้าของเรา ท่านได้นั่งอยู่ใต้ต้นโพธิ์อธิษฐานว่า แม้ร่างกายเลือดเนื้อจะเหือดแห้งไป ถ้าหากไม่บรรลุถึงสัมมาสัมโพธิญาณก็จะไม่ยอมลุกออกจากที่นั่ง นั่นแสดงว่าพระองค์มีพระทัยมั่นที่จะปฏิบัติธรรมให้พ้นทุกข์ แต่พวกเราไม่ต้องทำถึงขนาดพระองค์หรอกนะเอาแค่เบาะ ๆ ห้านาทีสิบนาทีก็พอสำหรับการเริ่มต้น หรือเอาแค่จิตสงบ และขอให้ตั้งใจต่อสู้กับทุกขเวทนาที่เกิดขึ้น เอากายของเราบูชาพระพุทธเจ้า พระธรรม พระสงฆ์ การปฏิบัติบูชานี่จึงเป็นการบูชาอย่างยิ่ง
วันนี้เรามาเรียนพิจารณากายกัน
เริ่มเลยนะนั่งขัดสมาธิขาขวาทับขาซ้าย ตั้งตัวให้ตรง หลับตาเบา ๆ สูดลมหายใจเข้าออกยาว ๆ สามครั้ง (คิดตามด้วยนะ) ให้จิตของเราอยู่กับการนั่งไม่สาดส่ายไปไหน แล้วเริ่มจากศรีษะของเรา ให้พิจารณาเห็นผมดูซิว่าเส้นผมของเราสีดำหรือสีอะไร บางคนสีม่วง(พวกสาวมั่นน่ะ ) ก็ให้มองเห็นตามความเป็นจริง แล้วเลื่อนความรู้สึกและจิตมาที่หน้าผาก หน้าผากเราโหนกไหม บุ๋มไหม มีสิวหรือเปล่า ถ้ามีสิวก็มองให้เห็นหัวสิวไปเลยยิ่งดี เลื่อนความรู้สึกมาที่คิ้ว จากหัวคิ้วไปเรื่อย ๆ อย่างช้า ๆ มาที่หางคิ้ว มาขมับ มาโหนกแก้ม มาจมูก จมูกเราโด่งไหม หรือเตี้ย ๆ เหมือนหม่ำ ถ้าเตี้ยก็มองให้เตี้ยนะมองให้เห็นตามความเป็นจริง เลื่อนลงมาชานจมูก มาคาง คอ หัวไหล่ แขนทั้งสองข้าง ข้อศอก มือ นิ้วมือ เล็บ เลื่อนขึ้นมาหาอก (ให้นึกเห็นภาพให้ชัด ๆ นะจ๊ะ) เลื่อนลงมาหาท้อง สะดือ เอว ลงไปเรื่อย ๆ ถึงขา หน้าขา หัวเข่า มองดูเข่าเราด้านไหม หลับตานะอย่าก้มมองดูจริง ๆ ล่ะ (เอาจิตมอง) ลงไปเรื่อย ๆ ถึงหน้าแข้ง เท้า ส้นเท้า นิ้วเท้า เล็บเท้า มองให้ละเอียดที่สุดเท่าที่จะทำได้อย่างช้า ๆ ยิ่งช้ามาก ๆ ก็ยิ่งดีเพราะเราจะเห็นความละเอียดของเนื้อหนัง สีผิว รูขุมขน นี่คือภายนอกที่เรามองเห็น หรือใครจะมองให้เห็นภายในก็ได้เหมือนกัน มองให้ทะลุถึงกระดูก ลำไส้น้อยใหญ่ ตับ ไต ม้าม เส้นเลือด เส้นเอ็น แล้วแต่ความชอบ และถนัดของแต่ละคน
กรรมฐานแบบนี้เรียกว่าการพิจารณากาย ซึ่ง Maxpal ชอบทำ มันทำให้นั่งได้นาน มีสมาธินาน เพลิดเพลินกับการพิจารณาเป็นอย่างมาก แต่ว่ากรรมฐานแบบนี้เป็นสมถะ ไม่ใช่วิปัสสนา แต่ถ้าจะทำให้เป็นวิปัสสนาก็ได้เหมือนกันโดยการยกจิตให้สูงขึ้นพิจารณาให้เห็นเป็นพระไตรลักษณ์ แต่ส่วนใหญ่ Maxpal จะแค่ทำให้มันเกิดความสงบไม่ให้จิตคิดถึงเรื่องภายนอกแค่นั้นเอง แค่ทำให้เป็นสมาธิเฉย ๆ ถ้าใครอยากได้ฌานก็เริ่มต้นแบบนี้ไปก่อนก็ได้ แต่เราไม่อยากได้หรอกเราอยากเป็นคนธรรมดา ไม่ต้องการมีฤทธิ์มีเดช ใครอ่านจบก็ขอบขอบคุณมากจ๊ะ และถ้าใครนำไปปฏิบัติก็จะเยี่ยมที่สุดจ๊ะ อย่างน้อย ๆ ใจของเราที่มันวุ่นวายได้สงบลงบ้างก็ดีนะ เพราะทุกวินาทีมันมีแต่คิดเรื่องนั้นเรื่องนี้ไม่หยุดซักที เราหันมาหยุดกายหยุดใจไว้กับพระพุทธ พระธรรม บ้างเถอะนะ ชีวิตของเราจะได้มีความสุขมากขึ้นไงล่ะ
Create Date : 22 พฤษภาคม 2549
Last Update : 7 มิถุนายน 2549 20:47:12 น.
41 comments
Counter : 514 Pageviews.
Share
Tweet
เวลานอนแม่ปูไม่มีเวลาฟุ้งซ่านเลยค่ะ
ปรกติหัวถึงหมอนก็นอนฝันดี คร่อก..
แต่อยากทำสมาธินะคะ อยากเป็นคนใจเย็น
ถ้าได้โกรธแล้วจะหายช้า อยากโกรธได้แต่หายเร็ว
ทำสมาธิช่วยได้ใช่ไหมคะ
โดย:
ปูขาเก เซมารู
วันที่: 22 พฤษภาคม 2549 เวลา:10:14:43 น.
โดย:
อ่อนไหวแต่ไม่อ่อนแอ
วันที่: 22 พฤษภาคม 2549 เวลา:10:42:20 น.
เอ่อ ว่าจะเข้ามากวนสะหน่อย มะกล้าเลยอ่ะ วันนี้เอาธรรมะเข้ามาข่มมารได้ชะงัดนักแลท่าน
เรานั่งสมาธิ จิตไม่ค่อยนิ่ง เคยพยายามค่ะ ได้แต่สวดมนต์พาหุงมหากา..อย่างน้อยก้ออยากมีสติ เวลาคิดอ่านหรือทำการใดใด แต่พักหลังนี้เราไม่ค่อยได้สวดเลย มัวแต่ยุ่งกับทางโลกมากไปหน่อย แหะๆๆ
ตอนนี้จิตก้อวิ่งวนเหมือนลิงเลยค่า
ปล. ลูกที่โพสหน้าเวบก้อลูกของเราไงคะ 55555 ก้อวันก่อนยังชวนหนีตามกันอยู๋เลย((แหะๆขอมารผจญนิ๊ดนึงนะค๊า)) กวนวันละนิดจิตแจ่มใสน่อ
โดย: ตู๋เองค่า FaRaWaYGiRL IP: 63.68.228.197 วันที่: 22 พฤษภาคม 2549 เวลา:10:51:45 น.
น้องแม็คก็ ธรรมะ ดีจังนะ
โดย:
อินทรีทองคำ
วันที่: 22 พฤษภาคม 2549 เวลา:11:03:48 น.
ขออนุโมทนาสาธุด้วยคนฮับ
โดย:
หวานเย็นผสมโซดา
วันที่: 22 พฤษภาคม 2549 เวลา:11:19:13 น.
พิจารณา จมูกไม่โด่ง
มาตรงรอยเท้ากา ก็เพียบ
เส้นผมก็เป็นสีดอกเลา อิอิ คราวนี้สติเครียดหนักลงไปที่พุง โห พุงฉันหรือพุงฮิปโป สมาธิแตกซ่าน อิอิ
โดย:
au_ja
วันที่: 22 พฤษภาคม 2549 เวลา:12:13:18 น.
เมื่อก่อนตอนเรียนมีวิชาจริยธรรมก็เคยลองนั่งสมาธิกับครูสอน ตอนนี้ไม่ไหวแล้วถ้าต้องนั่งแบบนั้นนานๆ เลยเปลี่ยนมานิยมการนอนภาวนาแทนค่ะ
โดย:
JewNid
วันที่: 22 พฤษภาคม 2549 เวลา:12:47:59 น.
อนุโมธนาสาธุด้วยคนค่า....
โดย:
ZaxZoPhone.
วันที่: 22 พฤษภาคม 2549 เวลา:13:03:52 น.
คืนนี้ค่ะ จะทำ...
โดย:
Serendipity_t
วันที่: 22 พฤษภาคม 2549 เวลา:14:21:05 น.
กลัวปฏิบัติธรรมมากๆแล้วเห็นผีน่ะค่ะ
ไม่ค่อยถูกกันเท่าไหร่
โดย:
mungkood
วันที่: 22 พฤษภาคม 2549 เวลา:16:33:15 น.
เยี่ยมไปเลย บล็อกวันนี้
ชอบๆ มีสาระดี วันหลังเอาอีกนะ
โดย:
สวนลอยแห่งบาบิโลน
วันที่: 22 พฤษภาคม 2549 เวลา:17:12:16 น.
ต่อไปเราก็ต้องเป็นผีนะน้องมังคุด กลัวตัวเองด้วยเหรอ แต่มันดีนะ ต่อไปก็จะคุยกะผีได้ อิ อิ ผีก็เหมือนกะคนนี่แหละไม่ต่างกันเลย เห็นบ่อย ๆ เดี๋ยวก็ชินไปเอง
เอ่อ ขอเจอตอนตายไปแล้วก็แล้วกันนะคะ
ถึงจะเหมือนคน แต่ไม่ใช่คน ก็ไม่อยากเจอหรอกค่ะ
โดย:
mungkood
วันที่: 22 พฤษภาคม 2549 เวลา:18:55:05 น.
สาธุจ้ะ
หลังๆ มานี่ ไม่ค่อยได้ทำสมาธิเลยอ่ะ
ขอบใจนะจ๊ะ ที่เอาข้อความดีๆ มาฝาก
โดย:
อัญชา
วันที่: 22 พฤษภาคม 2549 เวลา:22:05:53 น.
โอ้! พี่เเม๊กซ์เรา เยี่ยมเลย นานแล้วที่ไม่ได้นั่งสมาธิ
ไว้คืนนี้ก่อนนอน น้องหนิงจะทำสัก 5 นาทีเนอะ
ซ้อมไว้ก่อน เด๋วคืนต่อ ๆ ไปค่อยเพิ่มเวลาเนอะ ๆ
พี่แม๊กซ์ ดูแลตัวเองนะคะ ฝนตกบ่อย ๆ รักษาสุขภาพค่ะ
ปล. แวะมาขอข้าวตอนบ่ายน้องหนิงจะมีให้กินได้งัย
คราวหน้ามาตอน 11.30 ดิค่ะ น้องหนิงจะได้ชวนไปทานด้วยกัน
โดย:
NinG_CDC
วันที่: 22 พฤษภาคม 2549 เวลา:22:34:35 น.
หุหุ จามาตอบว่าชอบจริงๆนะ
แบบว่ามันเป็นอะไรที่ห่างไกลตัวเราอ่ะ
เราเป็นพวกไม่ค่อยได้เข้าวัดฟังธรรม
เนื่อด้วยเป็นคนตื่นสาย - -"
ได้อ่านแบบนี้มันก็เหมือนเป็นการช่วยดึงเราอย่างหนึ่งนะ
ได้เคล็ด(ไม่)ลับแบบนี้มา อย่างน้อยก็เป็นความรู้
ยังไงจะพยายามทำนะจ๊ะ เราอ่ะนั่งสมาธิได้ไนนหรอก
เป็นประเภทคล้ายๆพวกเด็กไฮเปอร์มั้ง อยู่นิ่งไม่ค่อยได้ อิอิ
โดย:
สวนลอยแห่งบาบิโลน
วันที่: 22 พฤษภาคม 2549 เวลา:23:25:37 น.
ขอบคุณที่แวะไปเยี่ยมค่ะ
แหะ แหะ คุณ maxpal เคาะประตูมาที่ไร
ห้องร้างทู้กทีเลย
ตอนนี้ยุ่งมากๆๆๆๆๆๆๆๆๆอีกแล้วค่ะ
นานมากๆแล้วที่ไม่ได้นั่งสมาธิเหมือนกันค่ะ
โดย:
ที่ได้พบกับเธอ นั่นคือโชคชะตา
วันที่: 23 พฤษภาคม 2549 เวลา:2:50:30 น.
แวะมาเยี่ยมเยียนค่ะ
ไม่ได้ติดต่อกันนานแล้ว
เงียบๆกันไปเกรงสายใยจะขาดสะบั้น
โดย:
Tinglish
วันที่: 23 พฤษภาคม 2549 เวลา:8:12:46 น.
เมื่อคืนกินยา แล้วพอหัวถึงหมอน
ก็หลับไปเลย เป็นคนหลับง่าย
และไม่ฝันอยู่แล้ว อ่ะค่ะ
ก็เลย....ยังมะได้ทำเลย อิอิ
โดย:
Serendipity_t
วันที่: 23 พฤษภาคม 2549 เวลา:8:51:16 น.
ไว้จะพิจารณาบ้างค่ะ ^^
โดย:
I am just fine^^
วันที่: 23 พฤษภาคม 2549 เวลา:18:30:48 น.
คนเรามักอ้างว่าไม่มีเวลา
ไม่มีเวลาในที่นี้ ไม่รวมการกิน เที่ยว ดื่ม
จอยรู้สึกว่าช่วงไหนที่นั่งกรรมฐานบ่อยๆ
รึไปบวชเนขัมมะ
ช่วงนั้นชีวิตเราจะดีขึ้น
อาจจะเพราะใจเย็น+จิตใจสงบ
แต่....
ตอนนี้ไม่ค่อยมีวลา
โดย: จอย (
ไฮโซบ้านๆ
) วันที่: 23 พฤษภาคม 2549 เวลา:22:16:50 น.
แฮ่กๆๆๆๆๆ
เฮ๊อ
รีบวิ่งมา
ก้อกัวตัดบัวไม่ให้เหลือใยอ่ะ
อย่าเพิ่งตัดนะ
ถึงเราไม่ธรรมะธรรโม เราก้อไม่ทำบาป(บ่อยนัก)นะ
โดย:
Tinglish
วันที่: 23 พฤษภาคม 2549 เวลา:22:32:01 น.
เป็นวิธีรวบรวมสติที่น่าสนใจทีเดียวค่ะ
โดย:
สายลมโชยเอื่อย
วันที่: 24 พฤษภาคม 2549 เวลา:12:13:08 น.
ดีเลยค่ะ คิดไว้นานแล้วละอยากทำสมาธิมั่ง แต่ไม่รู้จะเริ่มตรงไหน
สุดท้ายก็...เล่นเกมส์ต่อไป อิอิ
โดย:
-S n o w G i r l-
วันที่: 24 พฤษภาคม 2549 เวลา:16:00:26 น.
เจ้าของบล๊อกท่าทางเป็นคนดีจัง
โดย: กี้ (
chompoo123pinky
) วันที่: 24 พฤษภาคม 2549 เวลา:16:56:55 น.
จอยเคยไปปฏิบัติทียุวพุทธิกสมาคมที่บางแคกับปทุม
ถ้าเป็นที่วัดก็มีวัดอัมพวันกับวัดปัญญาฯค่ะ
โดย: จอย - - อีกที IP: 203.209.108.25 วันที่: 24 พฤษภาคม 2549 เวลา:20:06:28 น.
คำยอดฮิตของคนที่ทำงานค่ะ แหะๆ ไม่มีเวลาค่ะ
ปล.ตอน 2 มาแล้วนะคะ
โดย:
ภ.สำเภากางใบ
วันที่: 24 พฤษภาคม 2549 เวลา:23:08:45 น.
อยากทำสมาธิเหมือนกันค่ะ แต่ไม่เคยสำเร็จ ฟุ้งซ่านมากๆ
โดย:
pim(พิม)
วันที่: 24 พฤษภาคม 2549 เวลา:23:22:38 น.
แวะมาส่งพี่แม๊กซ์เข้านอนน๊า หลับฝันดีจ๊ะ
ปล. หายไปหลายวันคิดถึงน้องหนิงบ้างป่าวเนี่ย
โดย:
NinG_CDC
วันที่: 25 พฤษภาคม 2549 เวลา:0:02:12 น.
สาธุธรรมะ แค่ทำให้มันสงบไม่คิดถึงเรื่องภายนอกนะ
คิดถึง
สบายดีน๊า..
โดย:
ป่ามืด
วันที่: 25 พฤษภาคม 2549 เวลา:8:58:46 น.
เมื่อก่อนหนูนั่งสมาธิบ่อยนะ แบบว่าตอนเรียนวิชาภาษาไทย อาจารย์จะให้นั่งสมาธิก่อนเรียน พอเรียนวิชาพระพุทธศาสนา ก็นั่งทุกครั้งที่เรียนเหมือนกัน
นึกแล้วก็ละอายแก่ใจ เพระตั้งแต่เรียนจบ ก็แทบจะไม่ได้นั่งสมาธิเลยค่ะ พอจะมานั่งอีกที สมาธิก็ไม่ค่อยเกิดซะแล้ว
โดย:
ตุ๊กตาไขลาน
วันที่: 25 พฤษภาคม 2549 เวลา:21:49:38 น.
ก๊อกๆๆๆ
โดย:
สวนลอยแห่งบาบิโลน
วันที่: 25 พฤษภาคม 2549 เวลา:23:59:43 น.
เข้ามาอ่านวิธีทำสมาธิ แต่ทำยากอ่ะค่ะ
ขออนุโมทนาบุญกับเจ้าของบล็อคกฌแล้วกันน๊า
โดย:
PANDIN
วันที่: 26 พฤษภาคม 2549 เวลา:4:01:46 น.
โดย:
อัญชา
วันที่: 26 พฤษภาคม 2549 เวลา:19:46:36 น.
โดย:
แ ม ง ป อ
วันที่: 27 พฤษภาคม 2549 เวลา:16:51:58 น.
คิดถึงพี่แม๊กซ์อ่ะ หายไปไหนน๊า ไม่เห็นมาทักทายน้องหนิงเหมือนเคยเลยอ่ะ
น้องหนิงคิดถึงพี่แม๊กซ์แย่แล้ว ไม่มาทักแบบนี้ทำงานรึว่าแอบเที่ยวจ๊ะ พี่แม๊กซ์จ๋า
โดย: น้องหนิงเอง (NinG_CDC) IP: 58.9.136.130 วันที่: 27 พฤษภาคม 2549 เวลา:20:12:33 น.
สาธุ
ยามชีวิตมีปัญหานี่แหละครับที่จะได้เอาธรรมที่สั่งสมมา มาใช้งาน... ผมกำลังมีเลย 555
โดย:
นายเบียร์
วันที่: 27 พฤษภาคม 2549 เวลา:23:23:09 น.
แบบว่า... หัวถึงหมอนก็หลับเลยอะค่ะ
ไม่มีเวลาทำไรเลย
แต่ช่วงวันหยุดวิสาขบูชาที่ผ่านมา
มีโอกาสแวะไปทำบุญที่สวนโมกข์
พระท่านให้หนังสือของท่านพุทธทาสมาหลายเล่ม
อ่านแล้วเพลินดีนะคะ
โดย:
กาน้ำชากะเชี่ยนหมาก
วันที่: 28 พฤษภาคม 2549 เวลา:20:49:46 น.
คุณแม๊ค สบายดีมั้ยคะ คิดถึงนะคะ
โดย:
yadegari
วันที่: 29 พฤษภาคม 2549 เวลา:6:29:35 น.
จุใช้วิธีนับลูกประคำค่ะ เพราะไม่งั้น จุวอกแวก ตามประสาอยู่นิ่งไม่เป็น
โดย:
กระจ้อน
วันที่: 29 พฤษภาคม 2549 เวลา:11:04:20 น.
หายไปหนายยย
โดย:
สวนลอยแห่งบาบิโลน
วันที่: 29 พฤษภาคม 2549 เวลา:16:37:13 น.
พี่แม็กซ์หายยย หรือว่าไปออกทริปเที่ยวอีกแล้ววว
โดย:
ตุ๊กตาไขลาน
วันที่: 30 พฤษภาคม 2549 เวลา:17:20:01 น.
ชื่อ :
Comment :
*ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
maxpal
Location :
sydney / Australia
[ดู Profile ทั้งหมด]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 6 คน [
?
]
cursor
ปรกติหัวถึงหมอนก็นอนฝันดี คร่อก..
แต่อยากทำสมาธินะคะ อยากเป็นคนใจเย็น
ถ้าได้โกรธแล้วจะหายช้า อยากโกรธได้แต่หายเร็ว
ทำสมาธิช่วยได้ใช่ไหมคะ